儿童稀饭怎么做好吃法 ?
你好! 做稀饭不用怕,我来帮助你。做稀饭好好简单!先说好吃稀饭做法! 中难度,先把菜切碎,待稀饭煮好了,再将菜放进去,搅拌一下,待稀饭再次开了,就可以了.如果要添点瘦肉类的,也可以.将其剁成肉泥,加少许盐,拌上淀粉,待稀饭煮好了,和青菜一起放进去,稀饭再次开就可以吃了.加点南瓜、红薯之类的东西,另外最要紧的是加几片中药店有售的干山楂片,这样煮出来的粥比较稠,且用时比较短,不破坏米的营养价值。 高难度点,最简单的东西能做出让人难忘的味道那就是高手了,我建议做海鲜味的,加点海蛎,鲜虾沫,干贝等,另外就是小米一定要好,火候就要靠自己掌握了,不能煮太烂,这个不好讲,多试几次就知道了,另外加点葱沫,胡萝卜丁会更好看. 这是我家老人教的一点经验,你可以参考一下。希望我的回答能对你有所帮助! 祝 小孩早日学会!或健康快乐! 小孩简单的大米粥的做法: 一、适用范围:水充足的环境;燃料充足、或中等剩余; 做饭时长:15分钟左右; 水质要求:清水,无化学污染,煮沸可以饮用即可; 二、原料:大米、水; 工具:小锅、挡风板、炉头和燃料; 三、制作步骤: 1、依据人数和饭量将大米放入小锅,加入清水,米面铺平,水面超过米面3公分左右; 2、大火煮沸,可以加盖,但要经常开盖,否则沸水会溢出(时长4分钟左右、视水量米量而定); 3、待水沸后,转入小火,火苗长在1公分以内,可以加盖,也可以开盖,加盖时需有人看守,需偶尔开盖,防止米汤溢出,10分钟左右品尝是否煮熟; 4、煮熟后,关火。 四、友情提示: 由于米质、炉头火力、米量和水量等因素,各阶段用时会有出入;视个人喜好可以增减水量;由于大米粥多为早餐食品,营地附近水源充足,建议做粥多加些水,多喝米汤,减少上午水的摄入量,达到减轻负重的目的 冬瓜大米粥 【原料】冬瓜 500 克 , 梗米 100 克。 【做法】将冬瓜洗净 , 去皮及子 , 瓜肉切碎 , 放人家用果汁机中搅打成糜糊 , 盛入碗中备用。将梗米淘净后放入沙锅 , 加适量水 , 中火煨煮成稠粥 , 粥将成时加冬瓜糜糊 , 拌匀 , 加葱花、姜末、精盐、味精调味 , 再煮沸即成。 【功效】清热解毒 , 利尿降压。适用于高血压患者食用。
宝宝的瘦肉稀饭怎么做 ?
主料
瘦肉50克 米适量
小米适量 南瓜适量
宝宝爱吃的营养瘦肉粥的做法步骤
1. 早上起床提前把米用清水冷泡,中午煮的时候时间就比较快,而且稀饭不会硬
2. 用菜刀把肉切开,用刀的反面敲打出肉的精道,这样才不会硬,宝宝才爱吃
3. 感觉敲的差不多了,用菜刀的证明把肉来回剁几遍防止肉连在一起
4. 冷水下锅,跟米一起搅拌均匀,记住一定冷水,不然根本搅拌不开,我之前每次都是水开了才下肉,根本搅拌不开一大坨
5. 加两片生姜,一点南瓜粒,个人可以随意加点胡萝卜或者青菜之类的,营养比较均衡
6. 大火煮开,捞出浮沫,然后换小火煮十分钟左右加盐就可以吃了
7. 还不错,肉肉不会大小不均匀,稀饭也不会硬,很适合宝贝吃