炒韭菜怎么做好吃,扇贝丁炒韭菜的家常做法 ?
主料
扇贝丁
一袋
韭菜300克
辅料
酱油
适量
盐
适量
步骤
1.老家带回来的扇贝丁
2.倒水里泡开
3.韭菜洗干净切段
4.扇贝丁化开后洗干净、捞出
5.锅里放油、葱
6.倒入扇贝丁翻炒
7.加一点酱油
8.倒入韭菜,继续炒
9.快速翻炒、加盐出锅
10.味道不错噢
的做法,韭菜炒鲜贝怎么做好吃,韭菜炒鲜贝的家常做法 ?
韭菜炒鲜贝的做法步骤
韭菜炒鲜贝的做法步骤:1 1鲜贝解冻去除脏物(看着不顺眼的都去掉了,貌似是内脏什么的),冲洗干净后,放清水加料酒浸泡1小时。浸泡时间未算在做菜时间,否则不算快手菜了,当然浸泡一段时间也是自己的想法,不泡也没什么,鲜贝腥味不是很重。
韭菜炒鲜贝的做法步骤:2 2炒前捞出沥干水。
韭菜炒鲜贝的做法步骤:3 3韭菜洗净切小段。
韭菜炒鲜贝的做法步骤:4 4热锅放油烧一小会,放入鲜贝炒出水。
韭菜炒鲜贝的做法步骤:5 5锅内水汽减少后放入韭菜段快速翻炒。
韭菜炒鲜贝的做法步骤:6 6加盐后快速翻拌一下出锅。
扇贝丁、猪肉韭菜,白菜,不能与什么一起吃 ?
能起吃食物 萝卜——水:两者同食经代谢体内快产量硫氢酸抑制甲状腺素形并阻碍甲状腺碘摄取诱发或导致甲状腺肿 ?牛奶——珍:牛奶蛋白质丰富80%酷蛋白酷蛋白PH值低于4.6酸性环境凝集、沉淀利于消化吸收引起消化良故冲调牛奶宜加入珍及汁等酸性饮料 ?海味——水:鱼虾、藻类含丰富蛋白质钙等营养物质与含鞣质水同食仅降低蛋白质营养价值且易使海味蛋白质与鞣质结合种物质刺激粘膜形易消化物质使现腹痛、恶、呕吐等症状 ?肉类——茶:茶量鞣酸与蛋白质结合产具收敛性鞣酸蛋白质使肠蠕减慢延粪便肠道滞留间形便秘 ?白酒——胡萝卜:胡萝卜含丰富胡萝卜素与酒精起进入体肝脏产毒素损害肝脏功能 ?咸鱼——乳酸饮料:咸鱼宜与乳酸饮料搭配食用由于咸鱼制品硝酸盐乳酸菌作用原亚硝酸盐唾液硫氰酸根催化产致癌物能引起胃肠、肝等消化器官癌变 2》能起吃食物 红薯柿——结石 鸡蛋糖精——容易毒 洋葱蜂蜜——伤害眼睛 豆腐蜂蜜——引发耳聋 萝卜木耳——皮肤发炎 芋香蕉——腹胀 花黄瓜——伤害肾脏 牛肉栗——引起呕吐 兔肉芹菜——容易脱发 螃蟹柿——腹泻 鲤鱼甘草——毒 3》20种能起吃食物 1. 猪肉*菱角——肚痛 2. 牛肉*栗——引起呕吐 3. 羊肉*西瓜——伤元气 4. 狗肉*绿豆——毒 5. 兔肉*芹菜——脱发 6. 鸡肉*芹菜——伤元气 7. 鹅肉*鸡蛋——伤元气 8. 甲鱼*苋菜——毒 9. 鲤鱼*甘草——毒 10. 螃蟹*柿——腹泻 11. 白酒*柿——胸闷 12. 红薯*柿——结石 13. 糖精(片)*鸡蛋——毒、重则死亡 14. 红塘*皮蛋——毒 15. 洋葱*蜂蜜——伤眼睛 16. 豆腐*蜂蜜——耳聋 17. 萝卜*木耳——皮炎 18. 马铃薯*香蕉——面部斑 19. 芋*香蕉——腹涨 20. 花*黄瓜——伤身 4》食物能起吃 1.猪肉菱角若共食,肚疼痛受. 2.牛肉栗起吃,食发呕吐. 3.羊肉滋补用,若遇西瓜定相侵. 4.狗肉滋补需注意,若遇绿豆定伤身. 5.兔肉芹菜本合,同食发脱. 6.鸡肉芹菜相忌,同食伤元气. 7.鹅肉鸡蛋同窝,同入胃伤身体. 8.鲤鱼甘草性相反,兼食定伤身. 9.黄鳝皮蛋皆佳肴,同桌结伴行. 10.鸡蛋若遇消炎片,同室操戈两相争. 11.鸡蛋糖精更相克,同食毒更伤身. 12.柿红薯若同吃,体内结石易形. 13.柿螃蟹相背,同食腹泻. 14.柿白酒更合,食使发闷. 15.豆腐蜂蜜伴着吃,味道虽耳要聋. 16.洋葱蜂蜜合,同食伤眼睛. 17.香蕉芋本合,同入胃腹胀痛. 18.香蕉相克马铃薯,同食面部要起斑. 19.黄瓜熟都,进食际忌花. 20.萝卜木耳同食,食容易皮炎. 21.萝卜水更相背,甲状腺肿诱发. 5》些食物能起吃 吃真门问各种美食间相冲相撞些相冲撞食物同食美享受反损害身体真防呀 啤酒忌白酒啤酒含量二氧化碳容易挥发与白酒同饮带酒精渗透些朋友先喝啤酒再喝白酒或先喝白酒再喝啤酒做实属想减少酒精体内驻留饮些水助排尿 酒精忌咖啡酒含酒精具兴奋作用咖啡所含咖啡同具较强兴奋作用两者同饮产刺激甚情紧张或情烦躁饮用加重紧张烦躁情绪;若患神经性痛饮用立即引发病痛;若患经性失眠症使病情恶化;脏问题或阵发性跳速咖啡与酒同饮其更妙能诱发脏病旦二者同饮用应饮用量清水或水加入少许葡萄糖食盐喝缓解适症状 解酒忌浓茶些朋友醉酒饮用量浓茶试图解酒殊知茶叶含咖啡碱与酒精结合产良起解酒作用反加重醉酒痛苦 鲜鱼忌美酒含维素 D高食物鱼、鱼肝、鱼肝油等吃类食物饮酒减少维素 D吸收量6—7鲜鱼佐美酒殊知种吃却丢营养 虾蟹类忌维素虾、蟹等食物含五价砷化合物与含维素 C同食令砷发变化转化三价砷剧毒......余下全文>>
扇贝丁炒鸡蛋怎么做好吃 ?
食材明细
扇贝丁适量
韭菜适量
鸡蛋适量
盐适量
料酒适量
咸鲜口味
炒工艺
廿分钟耗时
简单难度
怎一个“鲜”字了得——扇贝丁炒鸡蛋的做法步骤
1
新鲜扇贝洗净。
2
用小刀剥开,将肉取下。
3
将扇贝边去掉取丁,2只鸡蛋加料酒打散,韭菜洗净切段。
4
将扇贝丁入开水中焯烫20秒,捞出沥干。
5
将扇贝丁倒入蛋液中。
6
锅中入油烧热,倒入蛋液翻炒。
7
蛋液稍凝固后放入韭菜炒匀。
8
调入适量盐翻匀即可。
边怎么做好吃,韭菜炒扇贝边的家常做法 ?
韭菜炒扇贝的做法
1.
将韭菜摘好了洗净,切成段
2.
把扇贝肉洗净,用盐水泡十分钟杀毒
3.
去除扇贝黑色的地方
4.
锅内热油,放姜丝
5.
把韭菜放进去
6.
紧接着把扇贝肉也放进去
7.
翻炒至扇贝肉熟透
8.
到一点生抽
9.
出锅前再加一点香油即可
韭菜炒鲜贝怎么做 ?
韭菜炒鲜贝的做法
1.将韭菜洗净沥干水份切成段
2.新鲜的鲜贝用水洗将沥干水备用
3.锅内倒油后放入干红椒爆香
4.倒入洗净的鲜贝翻炒
5.鲜贝炒至八成熟后倒入韭菜快炒
6.韭菜炒熟后加少许食盐调味出锅即可
扇贝丁炒荷兰豆做法 ?
扇贝丁炒荷兰豆做法
主料
扇贝柱
200g
豌豆
300g
辅料
油
适量
盐
适量
步骤
1.新鲜豌豆捏下就可以剥开 皮嫩的也可以吃
2.洗净的豌豆
3.油热炒豌豆
4.加适量的水和盐
5.大约5分钟左右收汁了 放扇贝柱 翻炒变色即可
扇贝虾仁韭菜包饺子的做法 ?
用料
主料
面粉适量
猪肉适量
辅料
扇贝
适量
韭菜
适量
香菜
适量
调料
食盐
适量
酱油
适量
味精
少许
姜
适量
香油
少许
韭菜扇贝水饺的做法
1.面粉添加凉水,和成软硬适中的面团,盖上保鲜膜饧半个小时
2.扇贝丁解冻,切碎
3.猪肉切小丁
4.韭菜香菜洗净沥干水分,切碎
5.姜剁碎末
6.先把切好的菜添加油拌匀
7.然后添加切好的荤馅和姜末拌匀
8.添加盐、酱油、味精调味
9.最后添加几滴香油拌匀
10.揉好面团,掐好面剂儿,擀皮儿
11.包馅,饺子包好后,开水下锅,三点三开,捞出即可
刚动完手术可以吃韭菜,扇贝丁,馅的饺子吗? ?
手术后不建议吃韭菜,韭菜属于发物,有刺激性,不利于恢复,另外术后也要避免其他刺激性的食物,如辣椒、葱、姜、蒜,烟酒也最好不碰。