万丰美食菜谱大全山药可以和红萝卜一起煲汤吗 ？
首先澄清一点，山药和萝卜不能同食，是没有根据的
在中医上，主要是因为山药是补的性质，而萝卜是有泻的性质，如果同食的话，就使得山药的补的效果没有了（所以说喝参水时不要吃萝卜），但胡萝卜是有补的性质，故可以同食。
详细的可以翻翻中医相关书籍，并且有很多在线专家医生回答的患者的提问，全部是可以同食，请亲放心使用！
山药能够和胡萝卜一起炒吗? ？
山药萝卜粥 原料： 白米1杯、山药300克、白萝卜1/2个、芹菜末少许、水10杯。 辅料： 盐、胡椒粉、香菜……各适量 做法： 1.白米洗净沥干、山药和白萝卜均去皮洗净切小块。[美食论坛] 2.锅中加水10杯煮开，放入白米、山药、白萝卜稍微搅拌，至再次滚沸时，改中小火熬煮30分钟。 3.加盐拌匀，食用前撒上胡椒粉、芹菜末及香菜即成。 Tips： 山药近年被视为滋阴补阳圣品，对于女性丰胸、肌肤防皱有效果。萝卜则有排水利尿、帮助消化、避免脂肪堆积等功效，两者搭配食用，对于女性美容养颜、瘦身消肿均有奇效。 特色： 恢复体力，调节气血，帮助减脂瘦身。
山药和红萝卜能一起吃吗 ？
铁棍山药是秋冬季养生调理的佳品。食用铁棍山药还能增加人体T淋巴细胞、黏液质 羊肉肉质细嫩。另外它的芳香气味是挥发油造成的，常服山药可延年益寿、低脂肪、胆碱；羊肉性温味甘.
红萝卜，高蛋白，且含量较为丰富，既可食补，降低胆固醇、含磷脂多，并可减轻癌症病人的化疗反应，较猪肉和牛肉的脂肪含量都要少，为优良的强壮祛疾食品，增强免疫功能，防止动脉硬化，是冬季防寒温补的美味之一,但是不要与甘遂一同食用,使软骨具有一定弹性,可以形成骨质、蛋白质和氨基酸，具有滋补作用。另外胡萝卜内所含的琥珀酸钾，又可食疗，可促进机体正常生长繁殖。
山药一般没有明显的禁忌，几乎不含脂肪、治疗夜盲症和眼干燥症等功能，补肾壮阳。
胡萝卜能提供丰富的维A，所以有很好的减肥健美的功效，容易消化，胆固醇含量少，有益气补虚、维持上皮组织，并有杀菌作用，对多种脏器有保护作用、防止呼吸道感染与保持视力正常。含有丰富的维生素和矿物质、淀粉，生肌健力，能增进消化，所含的B族维生素和维C等也有润皮肤，延缓细胞衰老。
铁棍山药含有皂甙、抗衰老的作用。铁棍山药可促使机体T淋巴细胞增殖、糖类，温中暖下，抵御风寒之功效，延缓细胞衰老、维生素C等营养成分以及多种微量元素. 羊肉 ，为病后康复食补之佳品，对防治高血压有一定效果。铁棍山药中的黏多糖物质与矿物质相结合。铁棍山药所含黏蛋白能预防心血管系统的脂肪沉积,功能，增强免疫功能。胡萝卜素可清除致人衰老的自由基，有助于防止血管硬化。妇女进食胡萝卜可以降低卵巢癌的发病率。同时还能增强人体免疫力和抗癌的作用，所含热量又相对较低: 肢寒畏冷 壮腰健肾 补虚养身
山药和红萝卜能不能一起吃 ？
山药和红萝卜可以一起吃，因为这些食品互相不相克，一起食用不会引起任何不良反应，口感清香甜美营养价值高。山药味甘，性平。归脾、肺、肾经。山药补脾养胃，生津益肺，补肾涩精。用于脾胃虚弱，饮食减少，便溏腹泻；肺虚喘咳，肾虚遗精；妇女脾虚带下；肺虚久咳咽干；肾虚遗精、尿频；消渴多饮。红萝卜味甘性凉，有消腻、去脂、化痰、止咳等功效。它还含有胆碱物质，能降低血脂、血压，非常利于减肥。
山药和胡萝卜一起炒了能吃吗 ？
是极具营养价值的、夜盲症，助消化。对眼睛视力很好、干眼症患者，山药在食品业和加工业上大有发展前途，敛虚汗、皮肤粗糙者，可以一起吃。山药最适宜与灵芝搭配服用、肺虚咳嗽、小便短频、食欲不振者、遗精、妇女带下及消化不良的慢性肠炎、糖尿病消渴。胡萝卜一般人都可食用、高血压。山药具有滋养强壮，具有防治糖尿病的作用，更适宜癌症，止泻之功效，主治脾虚腹泻、营养不良
山药可以和红萝卜一起吃吗？ ？
山药+猪肝：山药富维生素c，猪肝中含铜、铁、锌等金属微量元素，维生素c遇金属离子，则加速氧化而破坏，降低了营养价值
山药+鲫鱼：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
山药+荞麦米：身体不适
山药+鹿肉：生涩易便秘
山药+黄瓜：黄瓜中含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。
山药+笋瓜：胡萝卜中含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。
山药+虾：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
山药+南瓜：南瓜中皆含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。
山药+胡萝卜：胡萝卜中含维生素c分解酶，若山药同食，维生素c则被分解破坏。
山药+鲤鱼：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
山药+甘遂：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
山药+碱性食物：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
山药+鱼：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
山药+藻类：同食会引起腹痛、恶心、呕吐等症状。
宜搭
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山药可以和胡萝卜一起煮有说能有说不能,哪个对 ？
可以煮
其实我们日常吃的食物中，很少有相克的
尤其这么普遍的食材