万丰美食菜谱大全用地瓜干熬稀饭好不好？ ？
切为不规则小块，每日作早餐和晚餐食用很好，同入锅中煮米做粥如常法。 地瓜干粳米粥 原料，粳米淘洗干净：地瓜干200克，粳米50克。 制法：将地瓜干洗净
红薯干稀饭为什么红薯干煮不烂？ ？
红薯干先洗净，浸软后和米放冷水一起焖烧。试试看！
什么样的红薯干熬稀饭好喝？ ？
自己亲手做的最好吃
红薯稀饭吃了有啥好处 ？
红薯味甘性平，是一种价廉物美的保健食品，《本草纲目》载“白薯……充粮食，使人长寿，具有补虚乏、益气力、兼脾胃、强肾阴”等功效。
红薯是营养最平衡的食品之一，500克红薯能产生热量630千卡，含蛋白质超过大米、白面和小米，还含有钙、磷、铁、胡萝卜以及维生素。尤其可贵的是面粉中所缺的铁、钙，胡萝卜和维生素C，而红薯中都比较丰富。红薯中的维生素C可与柑橘媲美，维生素B是大米的7倍。
红薯具有显著抑制恶性肿瘤的作用，根据日本癌症预研究所公布的20种蔬菜中，红薯排行榜首。同时具有保持血管壁弹性的作用；防止脏器结缔组织萎缩作用；提高机体免疫能力的作用；防便秘作用；防冠心病作用；延长衰老作用；延年益寿作用。
空腹可以吃红薯稀饭吗 ？
空腹只吃红薯最好不要，很容易感觉腹胀，很难受，但是你跟大米一起的话就没事，红薯加到大米粥里是很好的搭配，比只喝粥营养的多
偶然得到一包红薯干,以前在老家时喝过“红薯干稀饭,”非常想念,请问有谁知道怎么做啊? ？
多是做面汤时加红薯干我记得小时候都是煮稀饭的时候直接加进去的，再不曾尝到那种味道，味道非常好。只是现在红薯干很少了
红薯煮稀饭怎么做,还能加点什么更营养 ？
红薯煮稀饭有两种做法，北方人是在红薯煮烂后加面粉糊勾芡成红薯稀饭，南方人是把红薯和大米一起煮烂，都不用加其它佐料。
生地瓜干煮稀饭吃会胖吗 ？
同时能调理肠胃缓解便秘，多吃容易造成胃胀等不良反应。同时多吃也会造成糖分摄入过多。但红薯不能多吃生地瓜
中含丰富的膳食纤维，引起肥胖，同时含钾、胡萝卜素较高，适当吃一些有调理血糖的作用，红薯是产气食物
怎样做的红薯稀饭才好吃？ ？
首先看看你是喜欢南方的粥还是北方的粥。南方粥用的是“籼米”，或者是两季稻 或者是三季稻，粥品稠，成糊糊状。北方粥用的是一季稻，粥品米水分明。
一下是做粥的步骤：
1，锅中放水，烧开→为除去自来水中的氯，更好的发挥米和红薯的香味，其次当然是对身体有好处了
2，将适量的米放入锅中，小火或者中火，煮至沸腾。持续10分钟。将红薯切2cm－4cm小块放入锅中。煮沸，小火持续至闻到红薯香味。
3，根据个人洗好，选择是将粥煮至粘稠还是稀。
注意，煮粥时注意不要让水溢出锅来，一来损失营养，二来，很危险。
怎么做红薯稀饭 ？
我也喜欢吃红薯稀饭了，呵呵！先把红薯削皮洗净，切成块，最好想摔萝卜一样的那种感觉，就是不要全用刀切，锅里放凉水，把切好的红薯块放进去，不要太大阿，这样省火，大概等凉水煮开的时候，红薯也快差不多了，所以开了就多开会，可以用勺子或筷子叉下红薯，看看透了么。不稀不稠的最好吃了，等会粥煮出香味了就好了，粥都带着红薯的香味，甜丝丝的~~~~