万丰美食菜谱大全银耳能跟花生一起煮吗？ ？
银耳能跟花生一起煮，做法如下：
1、花生去皮，放进开水里泡一下就可以立即轻松去皮。
2、银耳一小朵，泡软后洗净
3、把所有的原料放豆浆机里面，开启煮豆浆程序即可。
4、煮好后不必过滤，就可以直接喝了，如果想口感更加细腻些，可以过滤一下
银耳花生汤怎么做？ ？
做法：1、 干的银耳先在冷水中浸泡半小时，发开后撕成小朵备用。花生仁洗净，用开水烫一下。
2、 银耳、花生用少量水一起煮20分钟，再倒入250毫升水和80克菓珍继续煮开即可。
银耳汤和花生可以同时吃吗？ ？
可以的，没什么影响，都是补的，花生最好是加在一起熬汤吧。
红枣银耳花生汤可以长期喝吗 ？
红枣银耳花生这些食物和药物性多偏向于温热，如果常食这些食物后会上火。
银耳红枣汤里可以放花生米吗,？ ？
可以
不会发胖的 我就天天喝啊 每天早上 一碗加蜂蜜的 晚上一碗 有时候中间一碗
蜂蜜>木糖醇>冰糖>白糖 或者 多放点阿胶枣 就很甜很甜了
材料有 银耳 阿胶枣 木瓜 蜂蜜 有时候 喜欢加点点黑木耳
记得 网上那晚最好9点半 吃 吸收最好
偶吃银耳是为了美容所以一定要 熬成胶状才有用 下面是偶的方法
1. 温水泡会 银耳展开后 洗洗干净 水倒掉
2. 温水泡~~~~~~~~~泡的时间越长越好 最好2-3小时以上
3. 泡的水留着倒进锅里 把银耳弄干 用剪刀剪碎 或者 用刀剁碎 越细越好 但是不能 用搅拌机 偶是过一次 样子是不错 一锅都快成果冻了 但是口感非常不好
4.大火炖开 然后偶就放进 偶们着一个 泡膜做的专门用来煲东西的 东东里 炖个2-3小时然后 保温2小时（这种东东只有几瓦 50快钱一个 作用差不多是 超市里的那种 煲汤锅）
5.如果实在没有 这种东东 可以用高压锅 这样速度比较快点
6.阿胶枣 偶喜欢 炖一半的时候 放进去
7.木瓜最后放
8.建议 用蜂蜜 起锅后 吃多少放多少 记得要在60度以下 才能放蜂蜜哦 否则会破坏蜂蜜营养和味道
当然 如果你能搞到上好的 通江野生银耳 如果按照偶这样做的话 基本就全化掉了 炖的时间减半
如果是超市的 就要像偶这样做了
雪梨银耳红枣花生汤有什么功效 ？
雪梨银耳红枣花生汤有可以润肺、止咳；补血、养颜。功效
满意请采纳
银耳和花生可以放一起熬汤吗 ？
当然可以，而且营养价值也很高的
花生银耳汤
原料：菠萝味菓珍80克，花生适量，银耳适量
做法：1、 干的银耳先在冷水中浸泡半小时，发开后撕成小朵备用。花生仁洗净，用开水烫一下。
2、 把玉米和银耳、花生用少量水一起煮20分钟，再倒入250毫升水和80克菓珍继续煮开即可。
在冬天，孩子的新陈代谢减少，皮肤表面上的油分也跟着减少，容易造成皮肤干燥，所以要注意让孩子多饮水、常滋润。多喝些银耳汤能补充皮肤流失的水分，花生也有良好的滋润皮肤的功效。
花生大枣银耳汤
?? [原料]花生250克，大枣50克，银耳50克，白糖适量。
?? [制法]
?? 1、将花生洗净，放入清水中泡一会儿；大枣冲洗干净，剔去枣核；银耳浸光后摘洗干净。
?? 2、取锅上火，放入花生仁、大枣、银耳，加入适量沸水，煮至熟烂后，调入白糖，起锅盛入碗内即成。
?? [特点] 甘香滑嫩。
?? [效用]滋补润肺，养血补血。适用于阴虚肺燥、久咳干咳、血虚贫血、久病体虚及血友病、血小板减少性紫癜等各种出血症者食用。无病者食之，可起到补脾胃、益气血、润肌肤的作用，又为补益强壮养生食品。
?? [附注]本品以花生仁配大枣、银耳，润肺补益之力增强，并能补脾止血，对于肺虚燥咳、血虚贫血及各种慢性出血尤为适宜。本品养生作用较好，又为日常保健食品。唯甘甜滋润，故内有痰湿者不宜食用。
花生牛奶炖银耳
1. 将银耳、枸杞、花生米洗净；
2. 炖锅上火，注入牛奶，加入银耳、枸杞、花生米、冰糖煮，炖至花生米烂熟即可。 食用方法 中餐|晚餐 食谱营养
花生仁（生）：花生含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸郸维生素E、烟酸、维生素K、钙、镁、锌、硒等营养元素，有增强记忆力、抗老化、止血、预防心脑血管疾病、减少肠癌发生的作用；其性平，味甘；入牌、肺经；具有醒牌和胃，润肺化痰，滋养调气，清咽止咳之功效。
牛奶：牛奶中含有丰富蛋白质、维生素及钙、钾、镁等矿物质，可防止皮肤干燥及暗沉，使皮肤白皙，有光泽；也可补充丰富的钙质，适合严重缺钙的人、少儿、老年人、易怒、失眼者以及工作压力大的女性。
牛奶味甘，性平、微寒，入心、肺、胃经；具有补虚损，益肺胃，生津润肠之功效。
银耳(干)：银耳能提高肝脏解毒能力，起保肝作用；银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效；银耳富含维生素D，能防止钙的流失，对生长发育十分有益；因富含硒等微量元素，它可以增强机体抗肿瘤的免疫力；银耳富有天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效；银耳中的有效成分酸性多糖类物质，能增强人体的免疫力，调动淋巴细胞，加强白细胞的吞噬能力，兴奋骨髓造血功能。
黄豆花生银耳汤吃了什么好处 ？
这几样一起打豆浆是没有问题的。
芝麻、花生对脾胃都很好，而富含不饱和脂肪酸，花生中的蛋白质也是很优质的。
枸杞滋阴补气，红枣补气养血，这两样对女性尤为健康，对常常熬夜的人也很好。
如果你只喝豆浆的话，建议再可以加入一类米，白米或者黑米等，适量的碳水化合物摄入有利于蛋白质的吸收。
银耳花生红枣汤怎么做 ？
1.银耳泡一晚上，泡开后撕小朵，越小越好。
2.冼净用水泡一小时。
3.洗净待用。
4.几种材料放入锅里，水一次性放足。
5.煮到汤感觉粘绸，放入片糖搅化。
6.多余的可以分装布丁瓶放冰箱冰，味道更好。
银耳汤可以放莲子花生吗? ？
可以呀，我放过，高压锅煮的，和莲子一样煮的软糯，口感也不错！