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酸菜炒苦瓜 酸菜炒苦瓜营养价值

炒苦瓜怎么做好吃,酸菜炒苦瓜的家常做法 ?

食材明细
苦瓜适量
猪肉适量
咸菜适量
油适量
盐适量
酱油适量
咸鲜口味炒工艺
廿分钟耗时
普通难度
猪肉咸菜炒苦瓜的做法步骤

1
将苦瓜,咸菜,猪肉切片

2
下油爆炒猪肉

3
然后加入苦瓜和咸菜,下酱油。

4
盖上锅盖焖8到10分钟即可出锅

广东做法的酸菜炒猪肉加苦瓜那种怎么做 ?

广东的酸菜炒猪肉加苦瓜做法
1.选择苦瓜两根,洗净,摘除两头,切开后,掏出中间的囊!
2.酸菜买的现成的,根据个人口味,一般一袋即可,方便又快捷。不需要洗。
3.将苦瓜切片,放入适量的盐腌制下,去除苦味!猪肉洗净切成丝
4.热锅冷油,油热后,放入生姜片和切碎青椒末,翻炒。放入猪肉丝翻炒至变色
5.放入酸菜翻炒,什么都不要放,炒出香味。
6.在放入腌制好的苦瓜,苦瓜可以用水再次清洗下,也可以直接甩干放入锅中和猪肉丝酸菜翻炒。
7.最后用水清洗的苦瓜就需要放点点盐,没有就不用,放点酱油,出锅即可!

苦瓜跟酸菜一起吃会怎么样 ?

你就不怕吃其他菜的时候有苦味??
火锅里面最好不要放苦瓜,你要是想吃苦瓜,建议你凉拌或者炒来吃,不过吃的时候记得先把苦瓜放热水里抄一下.这样苦喂就不那么重了.

鲜尤加酸菜加苦瓜如何做法 ?

主料
苦瓜1000g
酸菜120g

方法/步骤

1
准备好各种材料,苦瓜洗净后直接切段,注意苦瓜瓢是不用去掉的。

2
倒多点油入锅,油锅热了之后倒入香菇,翻炒几次。

3
倒入酸菜,继续翻炒次。

4
将香菇和酸菜铲出,这时要把油留在锅内,不用熄火,乘完香菇和酸菜后倒入花生。翻炒几次后就可以倒入苦瓜了,再把酸菜和香菇也倒进去,加入豆瓣酱和盐、750ml水,再翻炒几次后盖上锅盖就开始焖了。

5
中火焖半个小时之后就可以出锅了。
这款菜非常简便,苦瓜的味道非常浓郁,酸菜把苦瓜的甘味完全带出,吃完嘴里留甘满满。是一款喜欢苦瓜的人绝对不能错过的菜肴。

酸菜和苦瓜可以一起吃吗? ?

你就不怕吃其他菜的时候有苦味??
火锅里面最好不要放苦瓜,你要是想吃苦瓜,建议你凉拌或者炒来吃,不过吃的时候记得先把苦瓜放热水里抄一下.这样苦喂就不那么重了.

苦瓜和酸菜不能一起煮汤吃? ?

能的,苦瓜也可以泡酸菜坛子里

苦瓜和什么抄好吃 ?

和鸡蛋炒比较常见。还有和酸菜炒也是家常菜。苦瓜炒牛肉是很有名的广东菜。

苦瓜和辣椒炒着吃,是上火还是下火 ?

苦瓜是凉性的,煮着清淡一点吃会好一点,但很多人受不了这个苦味,你放了辣椒吃起来很辣的话苦瓜就等于没有它的效果了。天气干燥时还是尽量不要吃辣椒,为了身体着想,还是忌口吧。当然,菜椒是很有营养的,可以吃,而且不辣,那种泡椒啊、小红辣椒就要少吃了。

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