炸蚕豆的做法,炸蚕豆怎么做好吃,炸蚕豆的家常做法 ?
主料:蚕豆
辅料:调和油、 食盐、 草果、 香叶、 八角 、桂皮 、花椒、 沙姜
做法:
1、蚕豆放入大点我盆中淘洗干净。
2、将蚕豆用清水泡2天,每天要换清水。
3、重新注入清水,放入盐、香叶、花椒、八角、山奈、桂皮、草果放入冰箱冷藏室泡制48小时以上。
4、将蚕豆捞出沥干水份,捡出调料,铺在厨房专用纸巾上面,用纸巾吸干蚕豆表面水份。
5、锅烧热,锅中注入凉油,放入蚕豆,大火将蚕豆炸熟。
6、捞出稍晾一下,再次放入油锅中复炸一下,捞出盛入盘中,可根据个人口味加入椒盐食用。
鲜炸五香蚕豆的做法,鲜炸五香蚕豆怎么做好吃 ?
1、蚕豆洗干净,剥去老皮。
2、加五香粉和盐,加水和蚕豆持平。
3、煮3分钟即可。
如何做好吃,油炝蚕豆的家常做法 ?
食材明细
鲜蚕豆适量
红椒丝适量
葱丝适量
香油10g、
盐适量
花椒2-3g
其它口味
炝工艺
半小时耗时
简单难度
椒油炝蚕豆的做法步骤
1
将蚕豆荚子剥去外壳,再剥去内皮。
2
下入沸水锅中氽烫随即捞出,用冷水过凉。
3
锅置火上香油烧热,将花椒炸出香味后捞出。
4
下入蚕豆,加适量清水稍焖3-5分钟。
5
调入少许盐,转大火收干汁。
6
撒少许红椒丝、葱丝,淋少许香油即可出锅装盘。
小窍门
1、蚕豆中的蛋白质仅次于大豆,有益胃、利湿消肿、止血解毒的功效,平时我们可多加食用。
2、蚕豆不宜与田螺同食。
使用的厨具:其它、煮锅、炒锅
油炸蚕豆有几种口味 ?
原料:
蚕豆、油。
做法:
1、要先用凉水泡几天,俺家的豆子沉,泡的时间长,差不多要三四天的样子,新鲜的有个一两天就差不多了,泡到芽刚露出个头的程度就行了,记得每天换水哦;
2、其实加工也蛮简单,就是用小刀在尾部切上一下,切的长度大概占整个豆长的一半就行了,是因为泡过的豆子里有水分,切开让水分走走,炸的时候不迸油;
3、把切好的豆子放在网状的容器里,晾晾表面的水分,晾一天到两天,期间要上下翻翻,免得外侧的皮都干了里面的还潮着;
4、后面的步骤就简单了,因为俺有事外出,回来时俺家老大都炸好了,俺只看到了成品,大概是:凉锅的时候就将油倒入,油的底下冒泡的时候就可以把晾好的蚕豆入锅了,可以一次放很多,豆子表面干但里面潮,所以不会迸,就像水开了一样的,油面哗哗的冒着气泡,炸到变色,这时候豆皮也都炸开了,出锅,再撒些盐,成了。
酒鬼蚕豆的做法大全 ?
怪味胡豆
原料配方 胡豆60千克 川白糖30千克 饴糖7千克 熟芝麻2千克 辣椒面0.5千克 菜油14千克 花椒面0.5千克 味精0.2千克 五香粉0.07千克 白矾0.7千克 食盐0.8千克 甜酱4千克
制作方法 1.胡豆浸泡:浸泡时用冷水,以淹过胡豆为宜,在气温36℃以上条件下浸泡12小时左右,气温在30℃以下浸泡30小时左右,气温在10℃以下需浸泡48小时以上。
2.去“嘴”:胡豆浸泡后必须去“嘴”,即破除芽部的外壳,油炸后才酥脆。
3.浸矾:去嘴后的胡豆再浸泡,在水中按100千克胡豆1千克白矾的比例来配比,浸矾时间约10小时,不宜过长。
4.炸制:用旺火,油温在200℃左右炸制10~15分钟,待胡豆酥脆即可起锅。
5.拌辅料:先拌甜酱,如太干可加适量酱油,甜酱拌好后需充分冷却,才能再拌合食盐、香料等其它辅料。 6.滴糖衣:白糖、饴糖加水溶化,熬至115℃即可为已拌好辅料的胡豆滴糖衣。
蚕豆沸腾虾的做法炸 ?
菜谱简介 这沙拉用蚕豆、新鲜薄荷,以及明虾制成;羊乳乳酪,与柠檬、大蒜等调制的沙拉酱,使此佳肴味道更浓郁清新;并富含维生素B族、C、E,以及钙、锌。
材料
冰冻蚕豆500克,新鲜薄荷2-3枝,希腊羊奶乳酪200克,去壳熟虾仁200克,沙拉酱材料:,大柠檬1个,特纯橄榄油6汤匙,大蒜1瓣,盐、黑胡椒各少许
做法
1.烧开一壶水。蚕豆与薄荷一枝放入煮锅,用沸水浸没,用小火煮6分钟。沥干豆,冲洗干净,再沥干。
2.乳酪沥干切丁,放入沙拉盆中,倒入虾仁。
3.制作沙拉酱:柠檬切半,用半个柠檬挤出两汤匙汁,同橄榄油调和。大蒜去皮拍碎,加入柠檬汁里。剩下的薄荷洗净沥干,切末,放入沙拉酱中搅拌均匀,然后加盐、胡椒调味。
4.将蚕豆、乳酪、虾仁拌在一起,浇上沙拉酱。剩下的半个柠檬切成橘瓣形点缀,即可上桌。
蚕豆做法有哪些? ?
1,锅炒“铁蚕豆”:特硬,3分钟吃一个,不过很香;
2,煮蚕豆:加大料、盐、红茶,不错;
3,“崩”蚕豆:用崩玉米花的方法崩出来的,好吃;
4,油炸蚕豆:先用清水泡开,每个蚕豆用刀子割一个口儿,免得“炸”。撒上一点盐,下酒;
5,怪味蚕豆:四川风味儿,吃不够;
6,炖鸡、炖肉,加进去;
7,磨成面,与面粉一同蒸馒头,别有风味;
大家还有什么吃法,互相交流一下。
蒸蚕豆花的家常做法大全怎么做好吃视频 ?
蒸蚕豆花的做法步骤
1
这是蚕豆苗的样子,上面枝枝叶叶的地方都开着花,将来就是蚕豆角哦
2
摘的花朵洗干净
3
因花朵很吸水,用手把里面的水攥出来,否则水分太多蒸了会粘一起,不好吃
4
把面粉也玉米面加入
5
拌均匀,让花朵均匀的沾上一层薄薄的面粉,尽量不要有多余的面粉
6
蒸笼的水烧开,然后把沾好面粉的花放入蒸笼
7
盖盖蒸8--10分钟,蒸好后立即打开拿出晾着,不要焖
8
蒜泥等调味料全部放入料碗调成料汁
9
蒸好的蚕豆花盛入碗中,浇上料汁拌匀即可享用。这样的蒸菜是我的大爱。