万丰美食菜谱大全百合。绿豆。薏米。莲子。红豆。有什么要用价值 ？
· 百合：百合，因其"数十片相累，状如白莲花，百片合成"而故名。本品性味甘、微寒，入肺、心经，有润肺止咳，清心安神之功，本品味甘质润，香甜可口，能有效地抑制癌细胞的增生。
· 注意事项：本品为寒润之品，风寒咳嗽，脾虚便溏者不宜选用。最好搭配杏仁。
· 绿豆：有补益元气、解酒毒、降脂、抗菌、护肝等作用，但是冬季不宜多吃绿豆。因为冬季吃绿豆太寒凉了，夏季可以多吃，清热解毒。绿豆清凉解毒，热性体质及易患疮毒者尤为适宜。注意：绿豆性寒，脾胃虚弱者不宜多吃。慢性胃肠炎、慢性肝炎、甲状腺机能低下者，忌多食绿豆
· 薏米：性寒、味淡。能健脾，渗湿，止泻，排脓。用于脾虚腹泻，肌肉酸重，关节疼痛，水肿，脚气，白带，肺脓疡，阑尾炎。常用量9～30克。
· 红豆：红豆有较多的膳食纤维，具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用。
· （我强烈推荐将红豆薏米煮一起吃，非常好的健脾祛湿的药膳，我每天都煮一小锅，每次把汤汁也要喝完，吃了10天左右，我体重轻了4斤，而且手脚冰凉的状况改善了很多，当然我每天也坚持吃了一小把葡萄干，而且白带异常也改善了，而且这个煮锅里不管煮多久也不粘锅，）
·
· 莲子：心烦失眠，脾虚久泻，大便溏泄，久痢，腰疼，男子遗精，妇人赤白带下。还可预防早产、流产、孕妇腰酸。
· 注意：中满痞胀及大便燥结者，忌服。不能与牛奶同服，否则加重便秘。
薏米绿豆莲子百合一起煮糖水合适吗 ？
这不就熬成粥了么？！
你愿意吃甜的，当然可以放糖啦！多熬一会儿，把粘汁熬出来
非常好喝的！
银耳,莲子,绿豆,薏米,百合一起煮粥,最后加蜂蜜,会有冲突吗? ？
两位的回答。。银耳莲子百合薏米绿豆有什么不能一起吃的？没见好多美白养颜滋阴的甜汤都要加这几个么？
绿豆不能喝蜂蜜一起吃吖~~~~~~~~~所有豆类、豆制品都不能与蜂蜜同食，致耳聋。
啊对了有个小小的建议，你可以银耳+莲子+百合+红枣，绿豆+薏米，这样口感比较好，薏米有较大的药味，和绿豆一起放冰糖煮会好吃些~
莲子，薏米，枸杞子、绿豆、百合，这些东西分别属于温热还是凉寒的？ ？
莲子性味甘平、具有补脾止泻、益肾固精，养心安神等功效薏米性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效枸杞子甘，平。归肝、肾经。 功能与主治】 滋补肝肾，益精明目。用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明。绿豆甘 ,寒 ,无毒。入心、胃经。主丹毒烦热 ,风疹 ,热气奔豚 ,生研绞汁服 ,亦煮食 ,消肿下气 ,压热解毒百合，甘寒质润，善养阴润燥。归肺，心经。入肺经，补肺阴，清肺热，润肺燥而止咳；入心经，养心阴，益心气，清心热而安心神。
绿豆 薏米 莲子可不可以一起煮糖水？ 10分？
可以哦^o^
可以参考这种做法：
绿豆三~四把、薏米仁一小把、莲子6~10颗、冰糖、盐
1.绿豆、薏米仁、莲子洗净加两满杯水（就是烧饭加水的3倍左右），适量冰糖，少量盐（增味，可不加）。
2.高压锅浸泡1小时以上（也可不浸泡，毕竟是高压锅）。
3.开大火加热到高压阀上大气，关小火煮20~25分钟即可。
4.起锅后可以按口味补加白糖。
5.放入冰箱冷藏或加入冰块风味更好哦。
薏米含有多种维生素和矿物质，有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用。薏米中含有一定的维生素E，是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、色斑，改善肤色，并且它对于由病毒感染引起的赘疣等有一定的治疗作用
薏米中含有丰富的维生素B，对防治脚气病十分有益。
希望可以帮助你哦^o^
红豆薏米百合莲子绿豆可以熬粥熬到一起吗 ？
红豆薏米可以，是去湿气的
薏仁,小米,百合,莲子,大米,绿豆一起熬粥吗 ？
可以的，不过很多人不会一次放这么多，其中薏仁，百合,莲子这三种大家喜欢放在一起煮，小米与大米放在一起煮，绿豆一般单煮汤的比较多，如果没有必要可以像大家一样分开煮，如果一定要放在一起煮也没有什么问题的。
薏仁米 红豆 百合 莲子一起吃有什么作用 ？
红豆薏仁的作用主要是祛除身体湿气，瘦身，美白
百合有鲜、干两种，均含有丰富的蛋白质、脂肪、脱甲秋水仙碱和钙、磷、铁以及维生素等，是老幼皆宜的营养佳品。中医用百合作为止血、活血、清肺润燥、滋阴清热、理脾健胃的补药。入药用百合，尤以野生为佳，味甘微苦，性微寒，入心肺二经，更是清补之品。现代研究表明，百合具有明显的镇咳、平喘、止血等作用，提高 淋巴细胞转化率和增加液体免疫功能的活性。百合还可以抑制肿瘤的生长。
莲子具有降火的功效，含有丰富的蛋白质、脂肪和碳水化合物，莲子中的钙、磷和钾含量非常丰富，除可以构成骨骼和牙齿的成分外，还有促进凝血，使某些酶活化，维持神经传导性，镇静神经，维持肌肉的伸缩性和心跳的节律等作用。
它们是药食同源的食材，可以一起吃，但是薏米和莲子，百合性味都偏寒，体质偏寒的女士少吃，还有孕妇不宜吃
请问,绿豆,薏仁米,红豆,莲子米,百合能一起煮吗? ？
红枣百合桂圆莲子枸杞同吃有补血 补肾 养颜的功效 但是枸杞不能多用 多用会上火 祝你健康 枸杞要少用 容易上火 嘴唇很干就是枸杞放多了
百合 莲子 山药 黑豆 红豆 薏米 绿豆 枸杞 红枣 相克么？ ？
因为不知道楼主具体想达到什么功效,所以就简单说了下.
百合是润肺的，莲子去火，绿豆同样去火，这三个为鼎．
山药补肾＼补气，黑豆，红豆，薏米红枣补血．枸杞补肾阴．这五个为补．
以上这些无所谓相克，看LZ是想补还是想泄．以上属于食品的可以长吃，属药品则不可以．