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苦菜的做法 苦菜做法大全

苦菜的做法大全,苦菜怎么做好吃 ?

主料
苦菜
100g

辅料
葱伴侣酱
1勺
白糖
1勺

1勺
酱油
半勺
香油
适量

步骤

1.苦菜择掉干叶,清洗干净。

2.用刀切掉苦菜的老根。

3.取干净小碗倒入一汤匙白糖,1/2汤匙味极鲜酱油。

4.调入一汤匙凉拌醋。

5.挖入一汤匙葱伴侣酱,和匀。

6.调进适量香油搅匀。

7.把调匀的料汁浇在苦菜段上即可。

苦菜干的吃法 ?

用开水焯一下,捞出后不要见凉水。使其自然晾凉,再吃就不苦了。可以放蒜凉拌

苦菜汁的做法 ?

1.苦菜洗净,摘取老根茎黄叶
  
  2.沸水中放入1勺油和1勺盐,倒入苦菜焯水
  
  3.焯过水的苦菜放入凉开水中泡10——20分钟
  
  4.将苦菜从凉开水中捞出,用手挤抓,把苦菜汁的苦味滗出
  
  5.将苦菜一根根分开,放入大碗内,倒入盐、糖、蒜汁拌匀后静置,使其入味
  
  6.临吃前,撒上芝麻仁,淋上芝麻油,再拌上海南黄灯笼椒辣酱增味,吃时,拌开这些料即可
  
  烹饪技巧
  
  1、建议用蒜汁代替蒜茸,口感更好。
  
  2、调味品的量自己掌握。

苦菜干的做法,苦菜干怎么做好吃,苦菜干的家常 ?

食材
主料
苦菜
200g

600g
步骤

1.苦菜叶子去老留嫩,去梗,用清水清洗干净

2.锅内放水,烧开后把洗净的苦菜叶放进去煮

3.煮开后把苦菜捞出过冷水,冷却

4.泡冷水,冷却后捞出控干水分,晾晒

5.这是晒干后的

蓬莱的苦菜的做法大全 ?

1.苦菜择掉干叶,清洗干净。

2.用刀切掉苦菜的老根。

3.取干净小碗倒入一汤匙白糖,1/2汤匙味极鲜酱油。

4.调入一汤匙凉拌醋。

5.挖入一汤匙葱伴侣酱,和匀。

6.调进适量香油搅匀。

7.把调匀的料汁浇在苦菜段上即可。

山东的苦菜的做法大全 ?

一、凉拌苦菜
材料

苦菜200克 小红萝卜5个 盐1/4茶匙(1克)鸡精1/4茶匙(1克)白醋1茶匙(5ml)香油1/4茶匙(1ml)大蒜3瓣
做法
1)将苦菜掐去头部,洗净后沥干。小红萝卜洗净后切片。大蒜去皮后,用压蒜器压成蒜蓉。
2)将苦菜叶,小红萝卜片和蒜蓉倒入大碗中,调入盐、鸡精、白醋和香油搅拌均匀,静置2分钟后,待叶子稍变软后即可食用。

二、蘸水苦菜
材料

香葱,姜沫,干辣椒,苦菜,生抽,鸡精,盐少许,蚝油
做法
1.蘸水苦菜的调料:香葱、姜沫、干辣椒
2.做好的汁,把佐料放碗中,到入生抽,少许盐(不放也可以)、鸡精、有蚝油也放少许。
3.最后用绰后的原菜汁到少许。
4.绰苦菜,汁要留着,做好了,菜就是原汤原汁,味道清香。

清炒苦菜怎么做好吃,清炒苦菜的家常做法 ?

食材
主料
苦菜
400g
大蒜
4瓣
辅料

适量

适量
味精
适量
步骤

1.苦菜洗净,切成段。梗叶分开

2.大蒜去皮,切成段

3.净锅,倒油,开火

4.油热后,放入蒜段爆香

5.倒入苦菜梗段

6.翻炒一分钟左右,倒入苦菜叶部分

7.当七八成熟时,放入盐

8.放入味精

9.炒匀,即可出锅装盘

素炒小苦菜的做法,素炒小苦菜怎么做好吃,素炒 ?

食材
主料
小苦菜
250g
辅料

适量

适量

适量

适量
辣子
适量

步骤

1.把小苦菜洗净备用

2.准备配料

3.起油锅爆香配料

4.倒入小苦菜翻炒

5.大火快速翻炒

6.洒入盐味点些老抽即可

7.入盘上桌

苦菜泡菜的做法 ?

苦菜不是和制作泡菜。
凉拌苦菜
主料:苦菜
调味料:大蒜、姜、干红尖椒、白芝麻、盐、海鲜酱油、米醋、白糖
凉拌苦菜的做法
1、苦菜去掉杂质,摘去根洗净。
2、锅中添水烧开,放入苦菜。

3、焯水1分钟左右捞出。
4、用凉水浸泡20分钟过凉。

5、将过凉的苦菜捞出,挤净水分成大菜团,剩余的菜团冰箱冷冻即可。
6、备好蒜、姜、干红椒、白芝麻。

7、大蒜切成片,姜切成细丝,干红椒用剪刀剪成丝。
8、将菜团放入大碗中搅散。

9、炒锅烧热加入两勺食用油烧至九成热,放入姜丝、蒜片、干红椒丝煸至蒜片微黄即可关火。
10、关火后立即加入两勺酱油,一勺米醋、一小勺白糖端起烧过摇匀后放凉。

11、将放凉后的汁浇在苦菜上,加入适量的盐调味。
12、搅拌均匀后装盘,最后撒上白芝麻即可。

清炒苦菜的做法,清炒苦菜怎么做好吃,清炒苦菜的家常 ?

主料
苦菜
400g
大蒜
4瓣
辅料

适量

适量
味精
适量
步骤

1.苦菜洗净,切成段。梗叶分开

2.大蒜去皮,切成段

3.净锅,倒油,开火

4.油热后,放入蒜段爆香

5.倒入苦菜梗段

6.翻炒一分钟左右,倒入苦菜叶部分

7.当七八成熟时,放入盐

8.放入味精

9.炒匀,即可出锅装盘

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