新鲜家常菜
家常菜谱,美食攻略

凉拌绿豆芽图片 绿豆芽怎样凉拌

绿豆芽凉拌怎么做好吃 ?

食材
主料
绿豆芽
500g

辅料

适量

适量
蚝油
适量
花椒
适量
酱油
适量
韭菜
100g
猪肉
50g
料酒
少许
淀粉
少许

步骤

1.绿豆芽掐去两端,洗净。

2.锅中加入适量的水,沸腾后倒入豆芽,焯至断生。

3.过凉水,沥干水分。

4.韭菜切寸段,水开后焯5秒钟。

5.猪肉切丝,加入少许料酒、淀粉抓匀。

6.锅中加少许油,煸炒肉丝至熟。

7.再在锅中加少许油,放入几粒花椒,炸花椒油,炸好后,把花椒粒去除。

8.绿豆芽、韭菜、肉丝放在一起,加入盐、蚝油、一品鲜、花椒油拌匀即可。

豆芽的做法,凉拌豆芽怎么做好吃,凉拌豆芽的家常做法 ?

豆芽洗净
用开水炒三分钟
取出备用
晾凉装盘,撒蒜末,盐,酱油,芝麻油,醋,拌匀
最后撒上葱末

凉拌自发绿豆芽的做法,凉拌自发绿豆芽怎么做 ?

把豆芽和青菜在开水锅走一下,然后用凉水浸泡10分钟捞出,水控干后上面放盐,味精,蒜末,少许辣椒面,花椒面用80度油烹一下调拌匀即可食用

豆芽凉菜怎么做好吃,豆芽凉菜的家常做法 ?

很简单,把豆芽洗净,用开水焯一下,放蒜蓉,辣椒油,盐,陈醋,香油一拌就可以了,酸辣爽口,开胃解毒

凉拌豆芽菜怎么做才好吃 ?

食材

食谱热量:199.4(大卡)

主料
绿豆芽200克

方法/步骤

辣椒洗净切碎;香葱洗净,切丁。绿豆芽用清水冲洗干净。锅中加适量水,烧开。

豆芽倒入开水中,立即关火。将豆芽在开水中搅拌,使其均匀受热,烫豆芽的时间10秒钟即可。既保持了豆芽的水分,口感又爽脆,还可去除豆芽表面的细菌残留。豆芽从锅内捞出后,用清水冲洗一遍,使豆芽的口感更加爽脆;将过完凉水的豆芽,沥干水分。

放入一勺陈醋。再加入一勺白糖,白糖:醋=1:1,这也是使豆芽好吃的秘诀。加适量盐进行调味

4
再倒入切好的葱和辣椒,这时候不要搅拌。锅烧热,加少许油,放入几颗花椒。花椒炸出香味,将热油浇在葱花和辣椒上,随着爽脆的浇油声,之前调料的香味进一步激发出来。将豆芽与调料搅拌均匀,即可盛盘上桌享用

绿豆芽拌黄瓜怎么做好吃,绿豆芽拌黄瓜的家常做法 ?

材料 绿豆芽250克、红萝卜半节、米椒2、独蒜2、葱花、抽、白糖、芝麻油、醋、盐、味精 凉拌绿豆芽做 1、绿豆芽洗净红萝卜切丝二菜用水煮哈捞用冷水浸泡捞挤干水份放盆 2、蒜切细颗粒、米椒切圈 3、蒜粒、米椒、葱花、盐、味精、醋少许、白糖、抽少许、芝麻油、放菜 4、热锅放油调油8热倒入盆菜起均匀即

凉拌豆芽需要放什么 ?

原料
绿豆芽200克,白糖1勺,陈醋1勺,红辣椒6个,香葱﹑盐﹑花椒﹑食用油各适量
做法
1.辣椒洗净切碎;香葱洗净,切丁。
2.绿豆芽用清水冲洗干净。
3.锅中加适量水,烧开。
营养功效
豆芽营养丰富,而且在发芽过程中,维生素C含量增加很多,而且部分蛋白质也分解为各种人体所需的氨基酸,更有利于人体吸收,营养更胜一筹。

凉拌木耳豆芽的做法,凉拌木耳豆芽怎么做好吃 ?

食材用料:

豆芽300克

油适量

盐适量

芝麻油半勺

醋两勺相克食物

生抽两勺

酱油半勺

葱一根相克食物

蒜两粒

糖半勺相克食物

鸡精适量

红椒一个

辣椒粉适量

菜谱做法:

1.准备新鲜黄豆芽

2.摘去豆芽下面老茎,和红椒,葱洗净

3.红椒切丝,蒜和葱切碎

4.锅里烧水

5.放入豆芽和红椒焯水;焯至水再次开起就行了

6.捞起豆芽过凉水后滴干水

7.将滴干水的豆芽放入一个大点的碗中,放入盐,生抽,醋和酱油

8.再放入蒜,葱和辣椒粉

9.锅中烧油

10.油烧热后,浇在豆芽上

11.搅拌均匀,装入盘中,一道清脆爽口的豆芽就做好了

绿豆芽拌面怎么做如何做好吃 ?

绿豆芽拌面的做法步骤
1. 将铁锅放油比平时炒菜多一点,绿豆芽放入锅中翻炒,半熟之后加大蒜,盐,醋,生抽和清水继续翻炒。炒熟后关火
2. 另起一锅加清水煮开,下荞麦面,面条煮熟后过凉水,一定要过凉水,吃起来就不烫嘴,将过了凉水的面条沥干水倒入炒豆芽的锅中
3. 将切丁的榨菜,葱花,香菜一起倒入锅中搅拌,根据自己的口味加生抽或是白糖
4. 黄豆和花生米是之前就提前炒熟准备好的,一起拌入面条中

转载请注明出处万丰美食菜谱大全 » 凉拌绿豆芽图片