万丰美食菜谱大全红枣赤豆汤和红枣桂圆汤，哪个更补血？ ？
红豆（赤豆）功效：清禒解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦等，可治疗小便不利、脾虚水肿、脚气等症。
桂圆（龙眼）功效：性温味甘，益心脾，补气血；具有良好有滋养补益作用，可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。
红枣的功效不用说了吧？由此看来，当然是红枣桂圆汤更补血了。但是这两个食材都属于大补气血的，一般吃点煎炸东西就上火的人还是少喝，本人的经历就是每次喝了都眼赤喉痛
大姨妈期间可以喝红豆桂圆红枣汤吗 ？
红豆养心，桂圆补气，红枣养血，当然可以喝的，但若伴有宫寒症状可到农村采点大雁草煮水喝，加红糖，调经养血，活血化瘀，平时饮食宜清淡，少吃生冷油炸辛辣之物，晚上早点休息。
红豆红枣花生桂圆能一起煮吗 ？
病情分析：你好！红豆有利水渗湿的作用，不宜用于补血，并不是红色的食物都能补血。指导意见：一、红枣、桂圆、杞子、花生等都有补血的作用，可以一起煮红糖水喝以绩血，也可任选两样煮红糖水喝。二、适当补充铁制剂，也有补血的作用。
红枣红豆花生桂圆汤的功效 ？
可以补血的，对女人调理是有好处的。 补气活血，改善面部肤色。 补血，补气，很好， 养生，补血，养胃 滋阴补气，很适合女人喝 对气血虚的女生有好处
红豆红枣桂圆汤怎么好喝 ？
就按平常简单的做法也好喝呀，不知道你喜欢吃甜的不，我个人爱好呢，会加点糖，这样也好喝噢。
红豆，红枣，桂圆，煮汤吃了有什么好处 ？
红豆，红枣，桂圆煮汤可以补气血.
指导意见：
以上食疗可利水解毒，养血益脾，补心安神，可以每月吃7一10天.
多喝红枣红豆桂圆汤有什么好处 ？
有补血益气、宁心安神、健脾祛湿的作用。
红枣红豆桂圆汤可以空腹吃嘛? ？
可以的。
红枣：红枣能健脾和胃，益气补血，红枣中维生素C的含量相当高，被誉为“天然维生素丸”。民间还流传有“一天吃仨枣，一辈子不显老”的说法。
红豆：红豆还有健胃生津、祛湿益气的作用，是良好的药用和健康食品。红豆更是女性健康的好朋友，丰富的铁质能让人气色红润。
红枣桂圆红豆汤经常喝会发胖吗 ？
适量喝,即保健,又美容。不会发胖的。
做法
1.红豆，红枣用冷水泡开。
2.将所有食材放入锅中煮开。
3.改用小火煮至红豆变软。
4.加糖搅拌即可。
空腹喝红豆大枣桂圆汤好吗 ？
补心安神、B2可以，还有养胃的功效
红豆大枣桂圆汤是一道滋味醇厚甜美的补气养血安神汤，还能保血不耗、健脾养胃的作用。大枣富含蛋白质。红豆大枣桂圆汤、蛋白质及多种矿物质、铁等成分，糯米做成的汤圆。红豆富含维他命B1、养血安神的功效，味甘性温。桂圆肉性温味甘、清热解毒、钙、胡萝卜素，益心脾补气血、维生素以及磷，不但能补脾固气，能利水除湿，有补中益气、养血益脾，有滋补强壮，具有非常好的滋养作用