怎样煮老鸭冬瓜汤 ?
冬瓜老鸭汤
功用:去暑,健脾。
材料:老鸭一只,冬瓜两斤,薏米20克,陈皮一片,姜片一片,蜜枣一枚。
做法:与上同,将水烧开,所有材料放进去,大火半小时,然后中火3小时即可,最后根据口味放盐。
怎么让老鸭冬瓜汤更清澈 ?
你先将老饥放进清水里煮,等水开后,锅子里都飘着漠漠,那就全部倒掉,把老鸭放在水龙头下冲洗一遍,然后再放水煮就可以了.(一次不够就两次......)
个人建议:老鸭比一般的鸭子要贵很多,就因为油水多,营养价值高,你把营养都倒掉了,再清澈又有什么意思呢!
冬瓜煲鸭汤有什么功效 ?
楼主你好
由于夏季气候炎热而又多雨,暑热夹湿,常使人脾胃受困,食欲不振。因此需要用饮食来调补,增加营养物质的摄入,达到祛暑消疲的目的。营养物质应以清淡、滋阴食品为主,即“清补”。老鸭就是暑天的清补佳品,它不仅营养丰富,而且因其常年在水中生活,性偏凉,有滋五脏之阳、清虚劳之热、补血行水、养胃生津的功效。
我国古代医学对鸭作为滋补品有所论述,《名医别录》中称鸭肉为“妙药”和滋补上品。民间亦有“大暑老鸭胜补药”的说法。老鸭炖食时可加入莲藕、冬瓜等蔬菜煲汤食用,既可荤素搭配起到营养互补的效果,又能补虚损、消暑滋阳,实为夏日滋补佳品。如加配芡实、薏苡仁同炖汤则滋阳效果更佳,且能健脾化湿、增进食欲。
冬瓜老鸭汤的做法 ?
材料包括:冬瓜,老鸭,花生,眉豆,沙参,蜜枣,黄豆。
1、冬瓜切成一块块!
2、把鸭斩件洗干净,烧一锅水,将鸭块倒进去汆水。 5
3、汆水后的鸭块捞出来,洗干净备用。
4、将全部材料倒进高压锅,加上两片姜,煲60分钟。
5、撒点盐就是OK了。
冬瓜老鸭汤有什么功效 ?
功效
大暑宜食老鸭汤,由于夏季气候炎热而又多雨,暑热夹湿,常使人脾胃受困,食欲不振。因此需要用饮食来调补,增加营养物质的摄入,达到祛暑消疲的目的。营养物质应以清淡、滋阴食品为主,即“清补”。老鸭就是暑天的清补佳品,它不仅营养丰富,而且因其常年在水中生活,性偏凉,有滋五脏之阳、清虚劳之热、补血行水、养胃生津的功效。
我国古代医学对鸭作为滋补品有所论述,《名医别录》中称鸭肉为“妙药”和滋补上品。民间亦有“大暑老鸭胜补药”的说法。老鸭炖食时可加入莲藕、冬瓜等蔬菜煲汤食用,既可荤素搭配起到营养互补的效果,又能补虚损、消暑滋阳,实为夏日滋补佳品。如加配芡实、薏苡仁同炖汤则滋阳效果更佳,且能健脾化湿、增进食欲。
因此我们在炖好一锅老鸭汤后我们可以尝一尝,我相信味道是非常不错的,而且,老鸭汤在夏日是滋补的佳品,夏日吃冰淇淋不如吃上一锅上好的老鸭汤,因为冰淇淋是寒冷的食品,吃了之后会伤胃的,而老鸭汤可是恰恰相反的哦。
冬瓜老鸭汤的食用须知 ?
1、保持良好的作息习惯,尽量避免熬夜。2、少吃辛辣或者刺激性食物。3、积极参加户外运动,放松心情。4、不要给自己太大的压力,学会合理减压。 1、鸭肉忌与兔肉、杨梅、核桃、鳖、木耳、胡桃、荞麦同食。2、冬瓜性寒凉,脾胃虚寒易泄泻者慎用;久病与阳虚肢冷者忌食。
香菇老鸭冬瓜汤有什么好处 ?
主要还是滋补气血,有一定的养颜作用,香菇提鲜滋补,老鸭提供一定的胶原蛋白和肉蛋白已做滋补气血,冬瓜润肠排毒
老鸭怎么炖冬瓜好吃? ?
老鸭粉丝汤的做法详细介绍 菜系及功效:家常菜谱 美味粥汤 私家菜 胃调养食谱
老鸭粉丝汤的制作材料: 主料:鸭珍,鸭血,鸭肠,粉丝
调料:香菜,辣油老鸭粉丝汤的特色: 汤是非常的鲜美的!炖的够火候哦。4-8元一大碗!爽口,或糯软,衬上鲜美的汤,令舌头享受到了极点教您老鸭粉丝汤怎么做,如何做老鸭粉丝汤才好吃 做法:
1、用鸭架文火熬制高汤。
2、把主料炖九成熟。
3、在熬制好的高汤中放入主料。浸泡一会。
4、根据口味放入配料。 小帖士-健康提示:
滋阴清热益气 栗子冬瓜煲老鸭的做法详细介绍 菜系及功效:脾调养食谱 水肿食谱 消化不良食谱 滋阴食谱 健脾开胃食谱
口味:咸鲜味 工艺:原炖栗子冬瓜煲老鸭的制作材料: 主料:鸭1500克,冬瓜300克,栗子(鲜)200克
辅料:陈皮3克
调料:姜4克,盐3克教您栗子冬瓜煲老鸭怎么做,如何做栗子冬瓜煲老鸭才好吃 1. 将老鸭宰杀收拾干净,沸水烫后备用。 小帖士-健康提示:
此汤健脾开胃、滋阴补肾、去湿消肿,适于脾肾虚、精神疲乏、腰脚无力、食欲不振者。
小帖士-食物相克:
陈皮:陈皮不宜与半夏、南星同用;不宜与温热香燥药同用。
冬瓜火腿煲老鸭的做法详细介绍 菜系及功效:脾调养食谱 肾调养食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱
口味:咸鲜味 工艺:清炖冬瓜火腿煲老鸭的制作材料: 主料:烤鸭600克,冬瓜200克,猪肋条肉(五花肉)150克
辅料:油菜心70克
调料:大葱15克,姜10克,香菜10克,料酒10克,盐4克,味精2克,胡椒粉2克教您冬瓜火腿煲老鸭怎么做,如何做冬瓜火腿煲老鸭才好吃 1. 将烤鸭剁大块,猪肉洗净切块。
2. 将冬瓜挖出瓜球,菜心洗净焯过。
3. 取沙锅,放入烤鸭、猪肉、瓜球、葱、姜、料酒及清汤,慢火炖一小时,加入精盐、味精、胡椒粉,调好味,放入菜心,散上香菜末即成。小帖士-健康提示:此汤菜具有健脾益肾的作用。适用于治疗脾虚食少、肾虚、身体消瘦、赤白带下、遗精。
冬瓜老鸭汤怎么做好吃 ?
1
材料包括:冬瓜,老鸭,花生,眉豆,沙参,蜜枣,黄豆。
2
先来看看各种各样的豆类!黄豆忘记了摆上去。
3
冬瓜切成一块块!
4
把鸭斩件洗干净,烧一锅水,将鸭块倒进去汆水。
5
汆水后的鸭块捞出来,洗干净备用。
6
将全部材料倒进高压锅,加上两片姜,煲60分钟。
7
撒点盐就是夏日的消暑靓汤了
冬瓜可以跟丝瓜老鸭,一起煲汤吗? ?
老鸭粉丝汤的做法详细介绍 菜系及功效:家常菜谱 美味粥汤 私家菜 胃调养食谱
老鸭粉丝汤的制作材料: 主料:鸭珍,鸭血,鸭肠,粉丝
调料:香菜,辣油老鸭粉丝汤的特色: 汤是非常的鲜美的!炖的够火候哦。4-8元一大碗!爽口,或糯软,衬上鲜美的汤,令舌头享受到了极点教您老鸭粉丝汤怎么做,如何做老鸭粉丝汤才好吃 做法:
1、用鸭架文火熬制高汤。
2、把主料炖九成熟。
3、在熬制好的高汤中放入主料。浸泡一会。
4、根据口味放入配料。 小帖士-健康提示:
滋阴清热益气 栗子冬瓜煲老鸭的做法详细介绍 菜系及功效:脾调养食谱 水肿食谱 消化不良食谱 滋阴食谱 健脾开胃食谱
口味:咸鲜味 工艺:原炖栗子冬瓜煲老鸭的制作材料: 主料:鸭1500克,冬瓜300克,栗子(鲜)200克
辅料:陈皮3克
调料:姜4克,盐3克教您栗子冬瓜煲老鸭怎么做,如何做栗子冬瓜煲老鸭才好吃 1. 将老鸭宰杀收拾干净,沸水烫后备用。