万丰美食菜谱大全土豆能和菜花炖成一块吗? ？
可以啊，推荐做法：
香辣菜花炖土豆条
菜花有白、绿两种，绿色的叫西蓝花、青花菜。白花菜和绿花菜的营养、作用基本相同，绿花菜比白花菜的胡萝卜素含量要高些。在《时代》杂志推荐的十大健康食品中名列第四。
食材：菜花、土豆、辣酱、青红椒、小葱、大蒜、姜。
做法：
1：准备食材。
2：热锅倒油，将姜、蒜粒放进炝出香味。
3：放入辣酱在炒出辣香味。
4：放入菜花和土豆条炒匀。
5：倒老抽、放调料、食盐炒匀。
6：倒水炖到土豆松软即可，下入青红椒小葱段即可出锅。
菜花炖土豆
食材
主料土豆250g菜花250g
辅料油适量盐适量酱油适量
步骤
1.菜花切块，洗净控干净水
2.土豆去皮，切片
3.锅热加油，油热后倒入菜花翻炒
4.片刻后，倒入土豆片，加水，大火翻炒
5.几分钟后，加入酱油、盐等调料
6.装盘出锅喽~~
小贴士
只放酱油就好了，我没有放醋，家人都喜欢吃面的，如果喜欢吃脆的土豆片，加醋就可以了
花菜和土豆能同吃吗 ？
恩吃
土豆片炒菜花怎么做好吃，土豆片炒菜花的家常做法 ？
主料
马铃薯丁(脱水)250g
菜花250g
调料
食盐
适量
酱油
适量
调和油
适量
土豆炒菜花的做法
1.菜花切块，洗净控干净水
2.土豆去皮，切片
3.锅热加油，油热后倒入菜花翻炒
4.片刻后，倒入土豆片，加水，大火翻炒
5.几分钟后，加入酱油、盐等调料
6.装盘出锅喽~~
土豆可以和花菜起炒吗 ？
只要你喜欢就可以，个人建议分开更加好
土豆炒菜花怎么做好吃，土豆炒菜花的吃法 ？
做法如下：
1.菜花切块，洗净控干净水
2.土豆去皮，切片
3.锅热加油，油热后倒入菜花翻炒
4.片刻后，倒入土豆片，加水，大火翻炒
5.几分钟后，加入酱油、盐等调料
6.装盘出锅喽~~
土豆片炒菜花的做法，土豆片炒菜花怎么做好吃 ？
1.菜花洗好掉水土豆片去皮洗好切片胡萝卜做点缀
2.肉片葱姜蒜备好
3.锅里放油加热放入肉片翻炒
4.放入葱姜花椒面翻炒
5.加入土豆片胡萝卜翻炒
6.加入菜花翻炒
7.加适量盐翻炒
8.加点水焖会
9.翻炒出锅
10.出锅盛盘
土豆菜花和瘦肉在一起怎么做 ？
一般我妈也喜欢乱炖，这三样搭配的还挺营养的，花菜可以先焯水，土豆切薄片，肉可切成片状，用生粉捏一下，肉质会比较嫩，先炒肉，再放蔬菜，最后可加点生抽。也可用炖的，土豆切大块，顺序不变。
山药,土豆,花菜,西兰花可以一块吃吗 ？
山药，土豆，花菜，西兰花可以一块吃的。这几种食材一起炒起到减肥、抗衰老、软化血管、防癌、强身健体、促进生长、清热解渴等功效。
主料
山药150g、西兰花200g、土豆一个、花菜一棵
调料
食盐5g、葱5g、调和油10ml
步骤：
1.准备一些葱花；
2.山药切片，土豆、西兰花和花菜切成块状；
3.用开水把土豆、西兰花和花菜焯一下；
4.锅里放油爆香葱花；
5.放入山药片；
6.翻炒几下断生；
7.再放入焯好的西兰花，加盐翻炒几下就可以了。