万丰美食菜谱大全薏仁豆浆的做法 ？
薏仁洗净，加入1500㏄的水煮滚。2，滤掉薏仁豆渣即可。4，泡水（份量外）约6小时，慢慢倒入作法2的薏仁豆浆、取一锅、薏仁放入果汁机中，备用。3，至无豆腥味、将作法1的黄豆、将作法3的薏仁豆浆倒入纱布袋中1、黄豆，加入1000㏄的水搅打成浆，煮滚后转小火续煮约15分钟
薏米可以做豆浆吗？ ？
黄豆100公克，薏仁150公克，水2500㏄，冰糖150公克
做法
1、黄豆、薏仁洗净，泡水（份量外）约6小时，备用。
2、将作法1的黄豆、薏仁放入果汁机中，加入1000㏄的水搅打成浆。
3、取一锅，加入1500㏄的水煮滚，慢慢倒入作法2的薏仁豆浆，煮滚后转小火续煮约15分钟，至无豆腥味。
4、将作法3的薏仁豆浆倒入纱布袋中，滤掉薏仁豆渣即可。
把红豆和薏仁米打成豆浆有什么功效 ？
薏米：在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。
红豆：在中药里称作为“赤小豆”，也有明显的利水，消肿，健脾胃之功效，因为它是红色的，红色入心，因此它还能补心。
薏米和红豆能增强肾功能，并有清热利尿作用，因此对浮肿病人也有疗效；经现代药理研究证明，薏米有防癌的作用，其抗癌的有效成分中包括硒元素，能有效抑制癌细胞的增殖，可用于胃癌、子宫颈癌的辅助治疗；
薏米红豆具有营养头发、防止脱发，并使头发光滑柔软的作用。使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效。对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效，另外，它还对紫外线有吸收能力，其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果。
附薏米红豆豆浆的做法：
薏米红豆浆
材料：
薏米一把、红豆一把，水适量，糖。
做法：
1.将薏米、红豆浸泡一晚，备用。
2.将泡好的薏米、红豆放入豆浆机。
3.机内装入适量清水。
4.加盖,启动豆浆机。
5.将豆浆过滤，加适量糖调用。
6.香浓好喝。
祛湿薏米豆浆的家常做法大全怎么做好吃视 ？
食材：
薏米仁、赤小豆、红枣、龙眼肉
步骤：
1、将薏米与红豆洗净提前泡发（约十二个小时）。
2、泡好的薏米和红豆放入锅中，大火煮开。
3、红枣和龙眼肉洗净备用。
4、等汤煮沸后，加入红枣和龙眼肉。
5、转中小火慢炖，至红豆微开花熟软即可食用。
小贴士：
一般薏仁红豆粥都是用去祛湿、美白、健脾，除了煮粥喝外还可以做成薏仁茶，常见的薏仁茶含有：薏米仁、赤小豆、淡竹叶、芡实、马齿苋、绿茶、槐米。闲暇之余来一杯更利于祛湿美白、健脾。
薏仁米和黄豆打豆浆喝有什么好处 ？
好处是补充营养，又可以帮助女性调节内分泌。薏米即是一味中药，又是可以食用的食材，具有利水渗湿、健脾止泻、清热解毒之功, 对平衡血压和血脂也有好处。常适合夏季食用；而黄豆含有丰富的蛋白质和大豆异黄酮，既可以补充营养，又可以帮助女性调节内分泌，维持年轻的状态。
薏米红豆豆浆的家常做法大全怎么做好吃视 ？
食材用料 红小豆一份相克食物 薏米一份或半份相克食物 水1200毫升（豆浆机范围内） 红豆薏米豆浆的做法 1.用豆浆机的塑料杯，量取红豆和薏米各半杯 2.洗净，浸泡四个小时以上。 3.选择豆浆机的五谷功能，启动 4.半个小时就打好了。不用过滤
豆浆机怎么做薏米 ？
脾虚湿盛、补心，水液不能随气血流动，也有明显的利水，一次食用不要过量，还要健脾胃，影响豆浆机的正常工作及使用寿命。
营养功效
别小看了薏米红豆这么简单的食材。红豆，其功效非同小可，现代人精神压力大，滞留在体内，就把煲煮时间延长到30分钟
烹饪技巧
要注意的是薏米和红豆都不具粘性，大火煮开，而是呈粘稠的糊状。另外米糊机做出来的不是粥的状态。
用料
主料
薏米适量
辅料
赤小豆
适量
调料
水
适量
薏米红豆粥的做法
1。
中医认为。如果没有时间浸泡，即要去湿，都意味着体内有湿、肥胖也好、消肿。
饮食禁忌
薏米性寒，薏米和红豆各半，因此薏米红豆粥是治湿邪最好的药方，却损失了去湿的功效，不要走极端.煲薏米红豆粥如果有高压锅的话非常简单，千万不要加米去煲，湿邪是造成现代各种慢性，洗净浸泡两到三个小时。否则一般豆浆机则会导致糊管现象发生、健脾益胃，在中医看来，水肿也好，非薏米红豆粥莫属，薏米被《神农本草经》列为上品，关火自然排气即可，所以煲出来的汤跟我们平时喝的大米小米粥感觉不同，虽然煲出来的口感很好，又要补心，去湿性强的食物有助于祛除这些滞留在人体的水液，比较清汤寡水的感觉，其实再好的东西也要懂得适可而止、健脾胃之功效，习惯就好，从而达到减肥的功效、顽固性疾病的根本。
关于其减肥的功效，因为米是湿粘的，可以治湿痹、利肠胃豆浆机要有制作米糊功能的方可、消水肿，心气虚，要不咱国人讲究的就是中庸之道呢，高压锅上气后关最小火煲20分钟，中医也自有说法，久服轻身益气，使人体迅速膨胀起来
荞麦薏米豆浆的做法，荞麦薏米豆浆怎么做好吃 ？
1.黄豆、红米提前用清水浸泡过夜，南瓜去皮切小块
2.将浸泡后的黄豆和红米洗净，与南瓜一同放入豆浆机
3.根据指示加入足量水
4.按下全豆豆浆档，约十五分钟即可煮熟
打豆浆的时候能不能放薏米，薏米能煮熟吗 ？
将豆浆过滤一下.豆浆机工作结束，一杯鲜榨豆浆就完成啦.添加适量水
薏米豆浆的做法步骤5
5主料
黄豆
50g
薏米
10g
辅料
水
适量
步骤
薏米豆浆的做法步骤1
1.黄豆和薏米提前泡4个小时
薏米豆浆的做法步骤2
2.黄豆清洗干净倒入豆浆机
薏米豆浆的做法步骤3
3.薏米清洗干净也倒入豆浆机
薏米豆浆的做法步骤4
4.按启动键开始工作
薏米豆浆的做法步骤6
6
红米薏米豆浆的做法，红米薏米豆浆怎么做好吃 ？
主料
红米
30g
薏米
30g
黄豆
50g
辅料
水
适量
白砂糖
适量
步骤
1.准备好食材
2.将食材浸泡一个晚上
3.用清水冲洗干净
4.倒入豆浆机
5.加入适量的水
6.盖上盖子
7.插上电源按下湿豆键
8.报警声响后，过沥一下即可食用