樱桃萝卜怎么吃 ?
原料:萝卜樱
配料:红椒、姜、蒜、盐、味精。
制作:
1、把萝卜樱在沸水中焯一下再快速放入凉水中投凉。(这样做可以使萝卜樱看上去颜色很好),红椒切丁。
2、锅烧热放油,放姜蒜爆香后再放入切小段的萝卜樱、红椒丁大火爆抄快速起锅装盘。
樱桃水萝卜怎么吃 ?
樱桃萝卜相比其它我们熟悉的白萝卜、红萝卜、青萝卜等,更像一种水果,少了辛辣味儿,而爽脆可口。樱桃萝卜含较高的水分,维生素C含量是番茄的3~4倍,还含有较高的矿物质元素、芥子油、木质素等多种成分。萝卜有通气宽胸、健胃消食、止咳化痰、除燥生津、解毒散淤、止泄、利尿等功效,因而生食有促进肠胃蠕动、增进食欲、助消化的作用。另外,萝卜生吃可防癌,主要是萝卜中的木质素及一种含硫的硫代化合物所起的作用。
樱桃萝卜的吃法,生吃。 ?
醋泡
【原料】:上海白醋500克,山西陈醋1500克,大红浙醋1260克,香叶5克,花椒、干红辣椒各20克,陈皮、草果、豆蔻、良姜各10克,盐100克,白糖200克,色拉油30克。
【制作】:1、把三种醋放入容器内搅拌均匀。2、锅中放色拉油,烧至六成热时把陈皮、香叶、花椒、干红辣椒节、草果、豆蔻、良姜一同下入锅中小火煸炒至微黄,把调好的醋倒入锅中,加入盐和白糖小火烧沸后,改文火熬5分钟即可。
【特点】:酸、甜、辣、香。
【适用范围】:可以泡制樱桃萝卜、鸡软骨、海蜇头、萝卜皮等多种脆性原料。
糖浸
【时间】: 90分钟以上
【主要食材】: 蔬菜类
【菜系】: 凉菜
樱桃萝卜最大限度展开它的怀抱,幸福的沉浸在甜蜜中略带青涩的糖汁中,慢慢的,经过时间的沉淀,将糖汁也沁染上了靓丽的颜色。热量标注:此菜热量为113千卡/人
【用料】:樱桃萝卜300g,绵白糖100g,盐1茶匙(5g),柠檬 1个
【做法】:
樱桃萝卜择去樱叶,用清水冲洗干净表面的泥土,从一侧切起,将樱桃萝卜切成薄薄的小片,并保持蒂端不要完全切断。
柠檬皮用擦板擦成柠檬皮茸,再将柠檬对半切开,把里面的柠檬籽剔出来不用,然后单手攥住柠檬,将柠檬汁用力挤出来。
在小碗中调入绵白糖、盐、柠檬汁、柠檬皮茸和少许清水,用小勺慢慢搅动,使盐和绵白糖充分融化。
将樱桃萝卜放餐盒中,再倒入调好的汤汁,密封保存,在冰箱中腌制1天,其间还要取出翻动一次,使樱桃萝卜可以均匀入味。
最后将樱桃萝卜与腌渍出的汤汁一起倒入深盘中,再撒入白芝麻即可。
樱桃萝卜怎么做好吃,樱桃萝卜的吃法 ?
萝卜性甘、凉,味辛,有通气宽胸、健胃消食、止咳化痰、除燥生津、解毒散瘀、止泄、利尿等功效。生食脆嫩爽口,具有解油腻、解酒的最佳效果。
用料
樱桃萝卜
20个
苹果醋
2大勺
糖
2大勺
香油
数滴
盐
1小勺
柠檬汁
数滴(没有可不加)
凉拌糖醋樱桃萝卜的做法
将樱桃萝卜洗净后,切成薄片,越薄越好。将切好的萝卜片和所有的调味料倒入一个大盆里,拌匀即可
樱桃萝卜怎么吃 ?
洗干净,直接生吃或者蘸酱吃。
樱桃萝卜的做法大全,樱桃萝卜怎么做好吃 ?
主料樱桃萝卜适量
调料白糖适量白醋适量
糖醋樱桃小萝卜的做法
1.樱桃小萝卜去樱洗净后,切去头尾
糖醋樱桃小萝卜LY.jpg
2.让小萝卜头朝下,用蓑衣刀法切成薄片别切断,如果掌握不好,可在下面放两根筷子垫着
3.然后转过来,下面放两根筷子,把薄片切成丝状
4.加白糖、白醋调味即可,放进冰箱冷藏半小时口感更好
樱桃小萝卜怎么做好吃 ?
将樱桃小萝卜清洗干净后沥干水分待用。
把樱桃小萝卜的须根、顶尖切除。
从萝卜侧面一圈用刀切成锯齿状,也可将萝卜用蓑衣刀法切成薄片(不能切断,如果掌握不好,可在下面放两根筷子垫着切),然后转过来再把薄片切成丝状。(觉得切花麻烦的亲们可以直接用刀将萝卜拍碎,切成块)
锯齿状切好后用手轻轻掰开就行了。
掰开后的样子……
两种切法的萝卜照片......
把切好的樱桃小萝卜装在一个大点的碗中,方便搅拌。
加入适量的盐、白糖、米醋、鸡精拌匀……
腌制10分钟,一盘味道酸甜,脆嫩可口的樱桃小萝卜即可食用了。
樱桃小萝卜怎么做 ?
主料:樱桃小萝卜300g,蒜4-5瓣
辅料:花生粉1汤匙,辣椒油1汤匙,糖1/2汤匙,盐1/2汤匙,醋3-4汤匙,凉拌酱油2汤匙
步骤:
1. 樱桃小萝卜去茎叶,洗净,一半切刀。
2. 蒜拍几下,切碎末,放入碗中,加凉拌酱油2汤匙,醋3-4汤匙,盐1/2汤匙,糖1/2汤匙,辣椒油1汤匙,花生粉1汤匙拌匀,做成凉拌汁。
3. 倒在一半切刀的萝卜上,拌匀,入冰箱冷藏,腌制20分钟即可。
凉拌樱桃萝卜的做法,凉拌樱桃萝卜怎么做好吃 ?
主料
樱桃萝卜
11个
辅料
油
适量
盐
半小勺
鸡精
少量
蒜
2瓣
白糖
1汤匙
生抽
1汤匙
陈醋
4汤匙
香油
数滴
步骤
1.樱桃萝卜洗净,叶子和萝卜分开
2.将萝卜叶子先切碎,放入容器中
3.然后将樱桃萝卜拍碎
4.将萝卜和叶子放在一起,先加入盐和糖,腌制15分钟
5.然后放入切碎的蒜末和其余所有调味料,拌匀即可
樱桃萝卜不能和什么一起吃 ?
樱桃萝卜相比其它我们熟悉的白萝卜、红萝卜、青萝卜等,更像一种水果,少了辛辣味儿,而爽脆可口。樱桃萝卜含较高的水分,维生素C含量是番茄的3~4倍,还含有较高的矿物质元素、芥子油、木质素等多种成分。萝卜有通气宽胸、健胃消食、止咳化痰、除燥生津、解毒散淤、止泄、利尿等功效,因而生食有促进肠胃蠕动、增进食欲、助消化的作用。另外,萝卜生吃可防癌,主要是萝卜中的木质素及一种含硫的硫代化合物所起的作用。
樱桃萝卜根、缨均可食用。根最好生食或蘸甜面酱吃,还可烧、炒或腌渍酸(泡)菜,做中西餐配菜也是别具风味。吃多了油腻的食物,不妨吃上几个樱桃小萝卜,有不错的解油腻的效果。
吃萝卜同时,可千万别随手扔掉萝卜缨,它的营养价值在很多方面高于根,维生素C含量比根高近两倍,矿质元素中的钙、镁、铁、锌等含量高出根3~10倍。缨子的食用方法与根基本相同,可以切碎和肉末一同炒食,还可做汤食用。
樱桃萝卜虽然好吃有营养,但食用时还是要注意以下几点:1.不宜与人参同食。2.错开与水果食用的时间。因樱桃萝卜与水果同食易诱发和导致甲状腺肿大。
常见的有以下几种:
1、樱桃与胡萝卜:胡萝卜中含有维生素C分解酶,而樱桃刚好含有大量的维生素C,如果二者同时食用,樱桃中的维生素会遭到破坏,而胡萝卜的营养价值也会降低,这样的话这俩种食物就都不能起到自己全面的健康功效了。
2、樱桃与黄瓜:黄瓜也是和胡萝卜一样的道理,同时食用樱桃中的维生素会受到破坏。
3、樱桃与动物肝脏:动物内脏中含有大量的铁和铜等矿物质离子,虽然樱桃中也含有这些离子,但是含量不是很大,而且樱桃本身的铁离子和铜离子属于稳定化合物状态,和动物内脏中的铜铁离子不同,内脏中的中的铜铁离子很容易使樱桃中的维生素C氧化成脱氢维生素C,那么这个樱桃也就不是富含维生素C的樱桃了。
4、关于樱桃中毒:面对鲜红欲滴的樱桃,很多人的都觉得这种美味的水果怎么都吃不够,可是樱桃吃多了是会中毒的!这是因为樱桃不仅含铁多,而且还含有大量的氰甙(qíngdài),食用过多,容易引起铁中毒或氰化物中毒,可能会伴随肠胃不适、腹痛、恶心等症状,如果出现这种症状,建议大量饮用温水,能起到缓解毒素的作用。有条件的话,可以用甘蔗汁,同样能起到清热解毒的作用。