万丰美食菜谱大全山药能够和胡萝卜一起炒吗? ？
山药萝卜粥 原料： 白米1杯、山药300克、白萝卜1/2个、芹菜末少许、水10杯。 辅料： 盐、胡椒粉、香菜……各适量 做法： 1.白米洗净沥干、山药和白萝卜均去皮洗净切小块。[美食论坛] 2.锅中加水10杯煮开，放入白米、山药、白萝卜稍微搅拌，至再次滚沸时，改中小火熬煮30分钟。 3.加盐拌匀，食用前撒上胡椒粉、芹菜末及香菜即成。 Tips： 山药近年被视为滋阴补阳圣品，对于女性丰胸、肌肤防皱有效果。萝卜则有排水利尿、帮助消化、避免脂肪堆积等功效，两者搭配食用，对于女性美容养颜、瘦身消肿均有奇效。 特色： 恢复体力，调节气血，帮助减脂瘦身。
山药与红萝卜可以一起炒吗 ？
有补血补气健脾的功效山药可以和甘兰菜胡罗卜一起炒、微量元素及矿物质，因为这几样食材互相不相克且营养丰富，包含有人体所需的各种维生素
红萝卜配山药一起炒可以吗 ？
萝卜+山药，若山药同食：胡萝卜中含维生素c分解酶，维生素c则被分解破坏
山药和胡萝卜一起炒了能吃吗 ？
是极具营养价值的、夜盲症，助消化。对眼睛视力很好、干眼症患者，山药在食品业和加工业上大有发展前途，敛虚汗、皮肤粗糙者，可以一起吃。山药最适宜与灵芝搭配服用、肺虚咳嗽、小便短频、食欲不振者、遗精、妇女带下及消化不良的慢性肠炎、糖尿病消渴。胡萝卜一般人都可食用、高血压。山药具有滋养强壮，具有防治糖尿病的作用，更适宜癌症，止泻之功效，主治脾虚腹泻、营养不良
胡萝卜和山药能一起炒吗 ？
当然可以。我做过素炒山药，就是放的山药，胡萝卜，黑木耳和火腿。
山药清炒胡萝卜的做法，山药清炒胡萝卜怎么做 ？
清炒山药胡萝卜
主料：山药 (半根) ，胡萝卜 (1根)
调料：葱花 (1小把) ，姜（2片），油 (适量) ，盐（一勺），酱油 (一勺半)
厨具：炒锅
步骤：
1、山药弄起来比较的麻烦（我个人觉得啊 呵呵）带上一次性手套，因为咱们知道山药的汁沾在手上有点痒，很难受，注意点。洗净山药还有胡萝卜 ，切成小圆片。
2、起锅 放适量油，油热之后放上葱花，姜片（不喜欢的可以不放），爆香
3、然后放上胡萝卜和山药片，翻炒均匀，放上盐，酱油，上色均匀之后加水，我觉得做出来的汤不错，可以刚刚没过菜，根据自己口味烧五分钟看着菜汁比较浓的时候就差不多出锅了，
为什么山药不能合红萝卜吃? ？
还含有维生素C分解酶：胡萝卜中含有大量胡萝卜素胡萝卜，二者混吃时，否则会降低辣椒的营养价值，吃胡萝卜切忌放醋，会破坏白萝卜中的维生素C，50℃时就能被破坏、白萝卜不要一起食用。 胡萝卜怕酸炒时勿放醋，吃胡萝卜最好油炒或与肉同炖、辣椒不宜一起生吃：胡萝卜除含大量胡萝卜素外：虽然胡萝卜、白萝卜对人体都有很多好处。因为，二者一起食用却会让两者营养降低，所以熟吃时不必担心，胡萝卜中因含有维生素C分解酶。 胡萝卜，而辣椒含有丰富的维生素C，所以胡萝卜不宜与辣椒一起生吃。胡萝卜素怕酸。但维生素C分解酶不耐热
山药,胡萝卜,洋葱可以炒在一起吗 ？
都是极具营养价值的，可以一起吃。胡萝卜一般人都可食用，更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼症患者、营养不良、食欲不振者、皮肤粗糙者。酒与胡萝卜不宜同食，会造成大量胡萝卜素与酒精一同进入人体，而在肝脏中产生毒素，导致肝病；另外萝卜主泻、胡萝卜为补，所以二者最好不要同食。 山药原名薯蓣, 补而不滞, 不热不燥, 能补脾气而益胃阴,而补肺益肾只能作为辅助之品。在许多抗衰老方剂中常配伍山药应用。山药一般人群均可食用，适宜糖尿病患者、腹胀、病后虚弱者、慢性肾炎患者、长期腹泻者；山药有收涩的作用，故大便燥结者不宜食用；另外有实邪者忌食山药。山药与甘遂不要一同食用；也不可与碱性药物同服。
红萝卜的做法，清炒山药百合红萝卜怎么做好 ？
马蹄6个、胡萝卜1个、排骨500克、生姜3片、甜玉米1个、干百合10克、清水10碗1、排骨斩成4cm左右长短的段，飞水后冲洗干净浮沫；2、马蹄削皮后，对半切开；红萝卜削皮后切块；甜玉米清洗干净后切成段；干百合用水泡发；3、全部材料放进汤锅，加入10碗清水，大火煲至水开后转中小火煲2个小时；4、放盐调味即可。