万丰美食菜谱大全百合绿豆汤有什么功效？ ？
百合补中益气，性味甘微苦，能润肺止咳，清心安神，干品作粉煮食有滋补营养之功，鲜品有镇静止咳作用。绿豆清热解毒作用，但大家可能不知道绿豆消暑之功在皮，解毒之功在内，所以大家不要把绿豆汤里面的绿豆皮扔掉不吃，这样达不到清火的功效了，而绿豆里面的豆子由于其具有利尿下气的功效，因此食物或药物中毒后喝，还能起到排除体内毒素的作用，此外，喝绿豆汤还有降低血压和胆固醇，防止动脉粥样硬化等功效百合绿豆汤的制作材料：主料：绿豆50克,百合25克调料：白砂糖50克百合绿豆汤的特色：入口香甜，解暑佳品。百合绿豆汤的做法：1. 绿豆去掉杂质洗净；2. 百合剥开洗净；3. 绿豆放入锅中，加入500克清水烧开；4. 转用小火煮至绿豆开花，放入百合，继续煮；5. 到绿豆，百合熟烂时，放入白糖，待糖化开，盛入汤碗即可。
容易上火经常吃百合绿豆汤可以吗 ？
可以的，百合绿豆汤具有治疗暑热烦渴、湿热泄泻、水肿腹胀、疮疡肿毒、丹毒疖肿、痄腮、痘疹以及金石砒霜草木中毒者。其中，绿豆含有丰富营养元素，有增进食欲、降血脂、降低胆固醇、抗过敏、解毒、保护肝脏的作用；绿豆味甘，性凉，入心、胃经；具有清热解毒，消暑除烦，止渴健胃，利水消肿之功效。
绿豆百合汤每天最好喝一到两碗，平时脾胃虚寒之人不宜常食此汤，也忌与鲤鱼同食。
煮绿豆粥放干百合可以吗 ？
可以的，很好的！
百合绿豆粥对身体有好处 ？
专家点评：此汤适合皮肤过敏者食用，可以清热解毒、祛痘消肿。
绿豆：有清洁皮肤的作用，其提取物中的牡蛎碱和异牡蛎碱，有很好的洁净、保湿效果。绿豆特有的保湿成分及矿物质，可以给皮肤供给充足水分，有效强化皮肤的水分保湿能力。绿豆还能够改善色斑、清热解毒，能够维持皮肤弹性。
百合：含有多种营养物质，如矿物质、维生素等，这些物质能促进机体营养代谢，使机体抗疲劳能力增强，同时能清除体内的有害物质，延缓衰老。
绿豆百合汤每天能喝多少 ？
绿豆属寒凉食材，如果体质弱的话，搭配百合，一天不超过一碗，如果热性体质，每天也不要超过两碗。祝开心。
百合绿豆汤的制作方法 ？
主料鲜百合100克，绿豆250克，冰糖适量。做法将绿豆洗净，百合掰开去皮，同放入砂锅内，加水适量，武火煮沸，改用文火煲至绿豆开花百合破烂时，加入冰糖即可食用。每食适量。药用价值清热解暑。用于暑日心烦、口干、出汗者。亦可用于防治感暑。 原料：主料：绿豆(50克) 百合(25克)调料：白砂糖(50克)类别：私家菜 清热解毒调理 夏季养生调理制作工艺：1. 绿豆去掉杂质洗净；2. 百合剥开洗净；3. 绿豆放入锅中，加入500克清水烧开；4. 转用小火煮至绿豆开花，放入百合，继续煮；5. 到绿豆，百合熟烂时，放入白糖，待糖化开，盛入汤碗即可。
百合绿豆汤能治愈慢性鼻咽炎吗 ？
慢性咽炎者饮食注意事项
1.少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物，如：油条、麻团、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等。
2.吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等，有利于慢性咽炎损伤部位的修复。
3.多摄入富含B族维生素的食物，如动物肝脏、瘦肉、鱼类、新鲜水果、绿色蔬菜、奶类、豆类等，有利于促进损伤咽部的修复，并消除呼吸道黏膜的炎症。
4.绿茶蜂蜜饮：绿茶5克，蜂蜜适量。将绿茶置杯中，冲入沸水，加入蜂蜜饮服，每日1剂。可清热利咽，润肺生津。
5.百合绿豆汤：百合20克，绿豆50克，冰糖适量。将百合、绿豆加清水适量煮熟，加入冰糖饮服，每日1剂。可清热润肺，养阴生津。
干百合绿豆汤要怎么煮？ ？
绿豆和百的比例是多少？没有固定比例，百合多点就行。百合需不需要用水泡一下，要泡多长时间？需要用温水泡1-2小时。 用料：
1、绿豆100g。
2、百合100-150g。
3、冰糖两大匙（可依个人喜好增减）。
4、盐一咖啡匙。
做法：
1、百合洗净用清水泡上；绿豆洗净后加盐拌匀腌约五分钟，再用清水淘洗干净 2、砂锅中加入约一斤水（可依个人喜欢的稀稠度增减水量），下百合、绿豆，用大火烧沸后改小火煮约四十分钟。 3、放入冰糖续煮五分钟 4、盛入碗里，加盖放冰箱冷藏室冷藏一小时以上，随吃随取。
绿豆可以和百合一起煮粥吗？ ？
可以的。不过两个都是凉性的，不适合脾胃虚弱者。
大男孩经常喝百合绿豆汤行吗? ？
可以。 百合绿豆汤虽具有消暑益气、润喉止渴的功效，但也有人不适合喝绿豆汤一、属于寒凉体质的人(如四肢冰凉乏力、腰腿冷痛、腹泻便稀等)，吃了绿豆反而会加重症状，甚至引发其他疾病。二、体质虚弱的人，因为绿豆中蛋白质含量比鸡肉还多，大分子蛋白质(蛋白质食品)需要在酶的作用下转化为小分子肽、氨基酸(氨基酸食品)才能被人体吸收。这类人的肠胃消化功能较差，很难在短时间内消化(消化食品)掉绿豆蛋白，容易因消化不良导致腹泻。三、正在服用各类药物的人。绿豆的解毒作用源于绿豆蛋白等成分与有机磷、重金属结合成沉淀物。然而，这些解毒成分也会与药物的相关成分反应，从而降低药效。四、老年和儿童，由于发育年龄的原因，老年和儿童的身体器官功能往往较弱，消化吸收能力较差，不宜于多喝绿豆汤，而且不宜于喝凉的绿豆汤。