万丰美食菜谱大全山药可以和猪蹄一起炖汤么 ？
原料： 山药、猪蹄、唬生仁（生）、盐。 做法： 1、将山药洗净，去皮切块； 2、猪蹄洗净，切块，入沸水中焯一下，捞出； 3、将山药、猪蹄、花生米放入沙锅中，加精盐及适量水，中火炖至猪蹄烂熟即成。 功效： 延缓衰老、丰胸美容。 温馨提醒： 此炖菜可补充雌激素、蛋白质、脂肪、胶原蛋白、锌等，还有丰乳作用。
山药炖猪脚的营养价值 40分？
山药炖猪脚:健脾益胃,补血养颜,滋肾益精
山药：健脾益胃 滋肾益精
猪蹄：通乳脉，滑肌肤、去寒热、托痈疽、发疮毒、抗老防癌之功效
猪蹄炖山药还可以放海带吗 ？
可以，这是养颜汤的一种，还可以加入玉米。
原料：
猪蹄、山药、海带、黄豆、葱、姜、大料、料酒、盐、鸡精。
做法：
1、放入猪蹄，山药，海带，黄豆，与葱姜，大料一起炖煮；
2、再加入料酒，盐和鸡精即可。
山药炖猪蹄猪蹄水开了以后炖多久放山药放入山药以后炖多久就行了猪蹄和山药切得都不大 ？
等猪蹄快出锅额，前5分钟放入山药，就能够了！如果放的太早山药就煮碎了！ 查看原帖>>
每天吃猪脚山药煮花生有什么好处 ？
老姜切片；猪脚去毛、甲，洗净，斩件，置沸水中稍滚片刻，再洗净（即“飞水”）。一起放进瓦煲内，加入清水2500毫升（约10碗量），武火煲沸后，改为文火煲约1，5小时，在加 红枣、山药、党参、枸杞在煲半个小时 加盐 味精 料酒 即可 猪脚汤的功效:性平,味甘,补气血,通血脉,滋阴养颜
猪蹄可以跟山药一起煮吗 ？
猪蹄山药汤的做法：食材：猪蹄1个、山药半根、大枣两颗、姜5片、蒜3瓣儿。
调料：少许盐
做法：1.猪蹄剁小块。锅里烧一锅开水，下入猪蹄，撇去血水沫，取出
2、山药去皮切块儿，姜切片，蒜去皮。
3.把处理好的全部食材放到高压锅中，加水至锅中五分之三处，压40分钟，或者选择蹄筋键，一键焖熟。
4.出锅前，少加一勺盐调味即可。
猪蹄山药的做法，猪蹄山药怎么做好吃，猪蹄山药 ？
猪蹄山药的做法
主料
猪蹄500克
山药300克
胡萝卜2根
辅料
白果
150克
姜片
10克
料酒
10毫升
黄酒
100毫升
花椒
1小撮
食盐
4克
植物油
1勺
1.
准备材料：猪蹄斩小块
2.
将猪蹄放进温水里
3.
下花椒、姜片入猪蹄水里
4.
下料酒,煮10分钟，煮好后冲洗掉猪蹄上的血沫，沥干水份
5.
山药和胡萝卜削皮切块
6.
炒锅里放1勺油，爆香姜片
7.
下山药和胡萝卜翻炒一会儿
8.
下猪蹄块，翻炒片刻
9.
下黄酒，继续翻炒均匀
10.
炒香的山药、胡萝卜和猪蹄倒入电饭煲
11.
并加入白果，按下电饭煲的功能键
12.
煮好了，下盐调味
猪蹄炖山药有什么功效w ？
营养功效
增长肌肉增加免疫力促进康复补铁补血抗衰老。
解热、镇痛预防癌种增加食欲
帮且消化降脂减肥抵抗疾病促进血液循环。
有安神镇定、诱人食欲的作用
猪脚炖山药适合那些人吃 ？
此炖菜可补充雌激素、蛋白质、脂肪、胶原蛋白、锌等，还有丰乳作用。
比较适合女性，如果中年女性能够常吃，那么对皮肤以及对身体健康都有好处