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板栗鸡丝粥 板栗粥的做法

栗子鸡粥的做法,栗子鸡粥怎么做好吃,栗子鸡粥 ?

板栗鸡肉粥的做法
1.
食材准备:大米适量,燕麦少许,鸡胸肉一小块,板栗3-4颗,鸡毛菜一小把。

2.
锅里加适量的清水,3-4片姜片,把鸡胸肉放进去,煮至完全熟透。

3.
把煮好的鸡肉撕成块,然后用擀面杖敲打几下,这样鸡肉纤维会变得更松散,方便宝宝咀嚼和消化。

4.
把敲打松散后的鸡肉剁成末备用。

5.
板栗煮好,取3-4颗,大家可以根据煮粥的量自行调整哦。

6.
板栗煮熟之后,掰开用小勺挖去栗子肉。板栗泥的做法可以参考之前写的栗子泥(点击此处查看)!

7.
把栗子肉放在保鲜袋里,用擀面杖压成泥状(简单粗暴的处理方法,很实用,大家不妨一试)。

8.
锅里烧开水放入鸡毛菜,水再次沸腾的时候捞出。焯水是为了去除菜叶里的草酸和植酸以及有害物质,不要偷懒省略哦。

9.
焯水后的鸡毛菜剁碎成末。

10.
锅里加入适量的水,放入淘洗好的大米和燕麦,煮至8分熟的时候放入板栗末,搅拌均匀,煮2分钟。

11.
放入鸡肉末再次拌匀,继续熬煮2-3分钟。

12.
出锅前撒入鸡毛菜末。

13.
再加入1-2滴香油,少许盐调味。
搅拌均匀后即可出锅。
粥盛出之后放入一勺板栗末点缀一下,就可以喝啦!

板栗和玉米鸡肉能一起吃吗 ?

可以的

食材编辑
主料
玉米丝100g
板栗150g
配料
适量鸡胸肉
适量姜

2制作步骤编辑
1.鸡胸肉 玉米丝 板栗
2.玉米丝淘洗干净,浸泡一会
3.鸡胸肉切块
4.冷水将鸡胸肉下锅,加入两片生姜一同煮开
5.煮开后捞出鸡肉
6.板栗开水煮5分钟后,捞出放冷水浸泡一会,去皮
7.板栗鸡肉玉米放入高压锅内
8.放入足量的水,按煮粥功能即可

3小贴士编辑
板栗开水煮几分钟,然后直接转冷水浸泡,比较好剥去外皮 [1]

特色营养粥有哪些品牌 ?

1、小麦红枣粥

  原料:小麦100克,大枣10枚,糯米100克,饴糖(麦芽糖)100克。

  做法:小麦、大枣、糯米加水煮2小时,放入饴糖即可。

  功用:缓急止通,止汗养心。

  2、栗子粟米粥

  原料:板栗300克,小米100克,红糖适量。

  做法:板栗去壳及细皮,切小丁与小米一同加水煮4小时,加入红糖即可。

  功用:功用益气,养心安神。

  3、三米联营粥

  原料:糯米、小米、苡米仁各100克,冰糖适量。

  做法:上述三米一同加入水煮烂,放入冰糖即可。

  功用:健脾养胃,补心得湿。

  4、止泻固涩粥

  原料:糯米100克,炒扁豆50克,炒山药20克,炒苡仁100克,芡石50克,红糖适量。

  做法:上述各物一同如锅中,加水煮3~4小时,放入红糖即可。

  功用:健脾燥湿,止泻涩肠。

  5、一池碧波粥

  原料:青毛豆300克,糯米100克,豆浆1000克,盐、味精少许。

  做法:青毛豆用搅拌机捣成细泥,与糯米、豆浆一同煮2小时,放盐、味精即可。

  功用:清热生津,泻火解毒。

  6、红豆南瓜粥

  原料:小米100克,南瓜300克,赤小豆30克,盐、味精适量。

  做法:小米与赤豆加水煮2小时,放入南瓜(去皮剁小丁),再煮1小时,加盐、味精即可。

  功用:降糖温中,安神定志。

  7、冰心奶蛋粥

  原料:糯米100克,鸡蛋2个,奶粉2匙,冰糖适量。

  做法:糯米加水煮烂,放入冰糖后,打入鸡蛋,加入奶粉拌匀,煮开即可。

  功用:补气生津,和胃抗皱。

  8、年年有“鱼”粥

  原料:糯米100克,生鱼片100克,葱、姜未、盐、胡椒粉、味精适量。

  做法:将糯米加水煮一个小时,放入生鱼片、姜、葱未再煮2小时,撒上盐、

  胡椒、味精即可。

  功用:养气补血,安神益智。

  9、红枣桂圆粥

  原料:糯米(紫)100克,大枣20枚,桂圆肉50克。

  做法:上述各物入锅中,加水煮4小时即可。

  功用:养血补血,安神益智。

  10、雪花燕窝粥

  原料:银耳20克,燕窝2克,糯米50克,冰糖适量。

  做法:上述食品一同入锅中,加水炖3小时,放冰糖即可。

  功用:养阴生津,防老抗衰。

  11、百年合好粥

  原料:百合(鲜)200克,糯米100克,冰糖适量。

  做法:糯米与洗净的百合一同入锅中,加水煮烂,放入冰糖即可。

  功用:生津润肺,止咳止血。

  12、花泥雪奶粥

  原料:花生米100克,糯米100克,奶粉2匙,冰糖适量。

  做法:花生米用开水烫一下去细皮,捣细成泥,与糯米一同煮2小时后,加奶粉及冰糖即可。

  功用:滋阴养液,益气驻颜。

  13、怀旧小米粥

  原料:小米100克,糯米50克,红薯200克。

  做法:红薯去皮切小丁,与小米、糯米一同入锅中,加水煮3小时即可。

  功用:通便伸湿,安神、催眠。

  14、麦片苡仁粥

  原料:麦片50克,苡仁100克,糯米100克,蜂蜜适量。

  做法:麦片、苡仁、糯米一同加水煮4小时,放入蜂蜜即可。

  功用:防癌轻身,涤痰去脂。

  营养鸡丝粥的做法

  材料:

  米1杯、鸡胸肉半块、胡萝卜半根、葱2根、高汤7杯。

  A料:酱油1大匙、淀粉1茶匙、水少许。
  B料:盐1小匙、鸡粉半小匙、胡椒粉、麻油少许。

  1、米洗净、浸泡约30分钟,加入高汤熬煮。
  2、鸡胸肉切丝,以A料腌10分钟。胡萝卜切丝,葱......余下全文>>

粥的100种做法的作品目录 ?

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你好我想去学烤冷面,然后再整个牛奶粥,芝麻粥。什么的,特色粥之类 ?

1、小麦红枣粥

  原料:小麦100克,大枣10枚,糯米100克,饴糖(麦芽糖)100克。

  做法:小麦、大枣、糯米加水煮2小时,放入饴糖即可。

  功用:缓急止通,止汗养心。

  2、栗子粟米粥

  原料:板栗300克,小米100克,红糖适量。

  做法:板栗去壳及细皮,切小丁与小米一同加水煮4小时,加入红糖即可。

  功用:功用益气,养心安神。

  3、三米联营粥

  原料:糯米、小米、苡米仁各100克,冰糖适量。

  做法:上述三米一同加入水煮烂,放入冰糖即可。

  功用:健脾养胃,补心得湿。

  4、止泻固涩粥

  原料:糯米100克,炒扁豆50克,炒山药20克,炒苡仁100克,芡石50克,红糖适量。

  做法:上述各物一同如锅中,加水煮3~4小时,放入红糖即可。

  功用:健脾燥湿,止泻涩肠。

  5、一池碧波粥

  原料:青毛豆300克,糯米100克,豆浆1000克,盐、味精少许。

  做法:青毛豆用搅拌机捣成细泥,与糯米、豆浆一同煮2小时,放盐、味精即可。

  功用:清热生津,泻火解毒。

  6、红豆南瓜粥

  原料:小米100克,南瓜300克,赤小豆30克,盐、味精适量。

  做法:小米与赤豆加水煮2小时,放入南瓜(去皮剁小丁),再煮1小时,加盐、味精即可。

  功用:降糖温中,安神定志。

  7、冰心奶蛋粥

  原料:糯米100克,鸡蛋2个,奶粉2匙,冰糖适量。

  做法:糯米加水煮烂,放入冰糖后,打入鸡蛋,加入奶粉拌匀,煮开即可。

  功用:补气生津,和胃抗皱。

  8、年年有“鱼”粥

  原料:糯米100克,生鱼片100克,葱、姜未、盐、胡椒粉、味精适量。

  做法:将糯米加水煮一个小时,放入生鱼片、姜、葱未再煮2小时,撒上盐、

  胡椒、味精即可。

  功用:养气补血,安神益智。

  9、红枣桂圆粥

  原料:糯米(紫)100克,大枣20枚,桂圆肉50克。

  做法:上述各物入锅中,加水煮4小时即可。

  功用:养血补血,安神益智。

  10、雪花燕窝粥

  原料:银耳20克,燕窝2克,糯米50克,冰糖适量。

  做法:上述食品一同入锅中,加水炖3小时,放冰糖即可。

  功用:养阴生津,防老抗衰。

  11、百年合好粥

  原料:百合(鲜)200克,糯米100克,冰糖适量。

  做法:糯米与洗净的百合一同入锅中,加水煮烂,放入冰糖即可。

  功用:生津润肺,止咳止血。

  12、花泥雪奶粥

  原料:花生米100克,糯米100克,奶粉2匙,冰糖适量。

  做法:花生米用开水烫一下去细皮,捣细成泥,与糯米一同煮2小时后,加奶粉及冰糖即可。

  功用:滋阴养液,益气驻颜。

  13、怀旧小米粥

  原料:小米100克,糯米50克,红薯200克。

  做法:红薯去皮切小丁,与小米、糯米一同入锅中,加水煮3小时即可。

  功用:通便伸湿,安神、催眠。

  14、麦片苡仁粥

  原料:麦片50克,苡仁100克,糯米100克,蜂蜜适量。

  做法:麦片、苡仁、糯米一同加水煮4小时,放入蜂蜜即可。

  功用:防癌轻身,涤痰去脂。

  营养鸡丝粥的做法

  材料:

  米1杯、鸡胸肉半块、胡萝卜半根、葱2根、高汤7杯。

  A料:酱油1大匙、淀粉1茶匙、水少许。
  B料:盐1小匙、鸡粉半小匙、胡椒粉、麻油少许。

  1、米洗净、浸泡约30分钟,加入高汤熬煮。
  2、鸡胸肉切丝,以A料腌10分钟......余下全文>>

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