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家常菜谱,美食攻略

枸杞叶炒鸡蛋 枸杞叶炒鸡蛋的功效

枸杞叶炒鸡蛋怎么做 ?

主料
枸杞叶 150克 鸡蛋 2个
辅料
红椒 半个 色拉油 适量 食盐 适量 淀粉 1茶匙 胡椒粉 1/2茶匙 白糖 适量

1.枸杞梗洗净放入沸水中焯烫1-2分钟(沸水中加1勺盐与1勺食用油),捞出过凉水,用手稍稍挤压一下以去除苦汁
2.鸡蛋在碗中打散,红椒切成小丁与枸杞梗一同放入蛋液中,倒入胡椒粉、湿淀粉、糖、盐搅匀并调好味
3.油锅烧热倒入食用油烧至6成热,下入拌好料的枸杞梗,当蛋液周边结块时,立马铲动翻边(会颠锅最好)
4.枸杞蛋两面成熟即可关火

枸杞叶炒鸡蛋治疗腰腿痛 ?

养肝补血的。
要是虚的痛还不如直接吃枸杞来得快。

月经期间可以吃枸杞叶炒鸡蛋? ?

你好,枸杞子具有补肾的功效,但是不要多吃。 枸杞叶炒鸡蛋时可以吃的。 指导意见: 只是枸杞叶与乳制品是相克的,不要一起使用..

经期可以吃枸杞叶炒蛋吗 ?

最好不要

枸杞菜炒鸡蛋的做法,枸杞菜炒鸡蛋怎么做好吃 ?

食材
主料
枸杞菜
100g
鸡蛋
2个
辅料

适量

适量
步骤

1.枸杞菜洗净

2.用水焯下

3.鸡蛋打开

4.打成蛋液

5.锅内放油

6.倒入蛋液

7.炒成蛋碎

8.放入焯好的枸杞菜,翻炒

9.加盐,翻炒

10.装碗
小贴士
枸杞菜比较嫩绿,所以炒的时候要猛火快炒,不要炒太长时间,否则容易影响到菜的颜色和口感

枸杞叶怎么吃 ?

枸杞叶
别名:地仙苗、甜菜、枸杞尖、天精草、枸杞苗、枸杞菜、枸杞头
禁忌人群:不适宜外感实热、脾虚泄泻者服用。
适宜人群:一般人群均可食用。适宜肝肾阴虚、癌症、高血压、高血脂、动脉硬化、慢性肝炎、脂肪肝患者食用;用眼过度者、老人更加适合。
枸杞叶的做法大全 枸杞叶的功效与作用
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枸杞叶怎么吃 ?

新鲜的枸杞叶可以蘸面糊炸着吃,可以开水烫过,凉拌,不管是用蒜还是辣椒都很好吃。

枸杞菜炒鸡蛋一岁半小时孩可以吃吗? ?

坐月子可以吃枸杞菜的,产妇月子里除辣椒、大蒜、韭菜、蒜苔、蒜苗等辛辣之物外,可以吃多样化的食物,新鲜鱼虾,各种蔬菜

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