万丰美食菜谱大全萝卜苗有什么营养价值 ？
1、萝卜苗所含热量较少，纤维素较多，吃后易产生饱胀感，这些都有助于减肥。
2骇萝卜苗能诱导人体自身产生干扰素，增加机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对防癌、抗癌有重要作用。
3、萝卜苗中的芥子油和精纤维可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。常吃萝卜苗可降低血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。
4、萝卜苗还是一味中药，其性凉味辛甘，可消积滞、化痰清热、下气宽中、解毒。
祖国医学认为:萝卜苗性寒，味甘辛;入脾、胃、肺经。
消积滞，化痰热，下气宽中，解毒。主治食积胀满，痰嗽失音，吐血，衄血，消渴，肿瘤，痢疾，便结，偏正头痛等病症。
家里怎样培育萝卜苗 ？
你不能把种子浸泡于水中，应该用育苗盘育，将种子均匀地平摊在育苗盘中，盖上一层棉布，淋清水后即可，以后要保持棉海湿润，温度最好在20-25℃之间。
萝卜苗怎么种 ？
萝卜不是用萝卜苗种，而是用萝卜籽种的。把萝卜籽撒在地里既可，技术要求不高
萝卜苗的制作方法 ？
食材明细
萝卜苗250克
白醋适量
白糖适量
酸甜口味
拌工艺
十分钟耗时
简单难度
爽口清香萝卜苗的做法步骤
1
准备材料；
2
将新鲜的萝卜苗择好，清水冲洗干净；
3
放上白糖；
4
倒入白醋；
5
用筷子上桌前拌匀即可。
萝卜苗的种植方法 ？
1.按托盘的大小取适量的种子，将种子放在小碗里用温水泡24小时
2.我们把餐巾纸铺垫在托盘里大约三至四张的厚度
3.把泡好的种子均匀的撒在餐巾纸上，不要出现叠压，否则影响发芽率
4.我们在种子上面再盖上大约四层的餐巾纸，要盖严。然后在纸上喷足水
5.第二天我们小心的掀开纸看看，哈！苗苗发芽啦！记得每天三次喷水，现在的苗苗还要藏在餐巾纸下，一定要等苗苗长出2厘米才能见微光
6.第三天苗苗长高了，可以见一点点微光
7.第四天以后苗苗要快速生长啦
8.第五天以后慢慢变绿了，记得喷水哦
9.看看，多可爱啊！小苗苗充满绿色的生机，喷水，喷水千万不要渴到它，嘿嘿
10.长到大约15厘米左右，我们就可以收割，我们就是吃炸酱面的时候拌上一些，微微的萝卜辣味，清清爽爽真的是非常美味啦！如此健康，开心，快乐的享受过程，有空您也一定要试试哦！
萝卜苗怎么吃 ？
白灼萝卜苗
材料
萝卜苗（叶），蒜茸，生抽，植物油
做法
1、萝卜苗（叶）摘洗干净，蒜剁成末备用。
2、锅里放清水烧沸，加入少许盐、植物油，再把萝卜苗投入氽下水。
3、把萝卜苗氽水后捞起放入盘里。 4、炒锅放适量植物油，烧热后，把蒜末倒入炒出香味呈金黄色，连油带蒜末倒在氽好的萝卜苗上，再浇上适量生抽即可。
家庭阳台种菜如何种植萝卜苗 ？
水萝卜是常见食物其含有丰富的维生素C,有预防动脉硬化,还可有效保护牙齿,
种的萝卜苗为什么长的象豆芽 ？
。。。萝卜苗和豆芽确实有点像。。。
这个你可以去百度图片搜索一下。。。
想吃萝卜苗哦，怎么种植最方便？ ？
奇怪，能么多菜你不挑，就要浮个。看来你也是懂营养的。萝卜苗不但好吃，煮汤最好，冷盘最香。
家里种的话，只要温度合适，有阳光，土种10 - 15天就可以了。你也可以水培，更干净，环保。如果使用麦高农场的Vegbox。因为是自动的，室内温度也一定合适，更配备了LED光源，只要5-7天就可以收成了。上麦高农场的网站看看吧！种菜啦！