万丰美食菜谱大全怎样用血糯米煮粥~~？ ？
原料：血糯米、圆糯米（1：1的量），莲子、莲藕各适量。做法：1、将血糯米、圆糯米以及莲子分别浸泡二小时。2、莲藕去皮切小粒浸入水中备用。3、将所有食材放入小汤锅，加水，大火烧开后，以小火煲1小时即可。经验分享：1、 选购藕时，要挑那种身材肥大，且藕节未断（就是藕洞没有暴露）的，这样的肉质细嫩且易于清洗。2、 不要用铁器煮藕，这样会这让藕发黑。 够爱你吧~~~
血糯米怎样才能煮烂？ ？
提前一晚把血糯米泡在水里，第二天煮的时候就很容易烂了。
补充
血糯米的功效它具有养肝、养颜、泽肤等功效，适用于营养不良、面色苍白、皮肤干燥及身体瘦弱者食用。年轻女性不妨适当食用血糯米，以起到养颜护肤的作用。
中医养生理论认为，五色入五脏，即不同颜色的食物，它养生保健的功效也不同。一般来说，黑色入肾，黄色入脾，白色入肺，青色入肝，红色入心。
红色的血糯米，入心经。按照中医学说，心主血，也就是说它的功效和滋补气血有关系。服用血糯米可以借助收敛的功效，辅助治疗月经过多症。
需要注意的是，血糯米由于黏性强，容易生痰，所以发热、咳嗽、痰稠黄以及肠胃功能较差者，不宜多食。
血糯米粥的做法，血糯米粥怎么做好吃，血糯米粥的家常 ？
1、将莲子用温水浸泡，去心后，清水洗净。
2、把糯米淘洗干净，用清水浸泡1-2小时。
3、将煮锅鼗净，放入莲子、糯米、清水适量，置于火上，煮成粥，加入白糖调味，即可食用。
血糯米粥怎么做 ？
原料:
血糯米、糯米。
配料:
花生、桂圆。
调味:
冰糖。
做法:
1、浸泡:血糯米、糯米,洗净,泡6小时;(泡好的水直接烧)
2、花生:我喜欢较生的口感,所以泡1个小时。喜欢酥烂的,和糯米一起泡;
3、熬粥:大火烧开。小火熬到起稠;
4、桂圆:粥刚起稠,即下;
5、调味:冰糖熬化;
6、小火,所有材料一起,熬成喜欢稠度的粥即可。
冰糖血糯米粥怎么做好吃 ？
冰糖血糯米粥做法
1.血糯米，糯米，红枣淘洗干净
2.多加点水，电饭锅煮
3.看粥米开花的时候加入小圆子和冰糖
4.煮到稠稠的就可以了，小圆子变大
血糯米粥怎么做好吃又简单，做法图解分享 ？
血糯米粥做法
主料：血糯米50g；
辅料：水适量
1
准备血糯米。
2
取适量淘净用水泡2小时以上。
3
加到比米多四五倍的水，按下煮饭键，开始熬粥，如果是智能的电饭锅更好了哈。
4
30分钟后加差不多了，可以盛出来了。
5盛出来，可以按照自己的爱好添加其他佐料，糖分或者是盐，或者是其他东西，我什么都没有放。
血糯米大红豆粥的做法，血糯米大红豆粥怎么做 ？
血糯米大红豆粥主料
大红豆50g
血糯米50g
辅料
大米适量
红枣适量
步骤
1.大红豆提前一晚浸泡好。
2.血糯米适量洗净。
3.把洗净的血糯米倒入锅中。
4.大红豆洗净也倒入锅中。
5.大米适量淘洗干净。
6.把洗净的大米倒入锅中。
7.加入适量的水。
8.加入几颗洗净的红枣。
9.按通高压锅的煮粥键熟了即可。
求问血糯米粥做法 ？
这个问题还没人回答呢？“不要网上抄的”，都望而却步了。我给你整个“二合一”吧，网上看了一下，加上自己的实际体会：
血糯米，是带有紫红色的种皮的大米；糯米就是江米。这两种米不是一个类型的。糯米比较软，血糯米稍硬。网上说血糯米要泡一夜后（与红小豆一样），再煮50分钟，有的说不用泡煮50分钟，我觉得是瞎扯淡！
我认为，血糯米可以提前泡2小时左右，然后与糯米一同下锅煮粥就差不多了（30分钟足够了）。还要注意，加水宁可多不要少了，这两种米粘性大，容易起沫外溢、糊锅。至于两者的比例和总量放多少，要区别具体情况了（个人口味、家庭成员饭量），米放多了，这种粥难以重新加热再食用，最好做少点，别浪费了。按我的饭量，二两米就行，若是“三个我”吃啊，六两米就够了。谁知道你和家人的饭量呢？！
至于怎么做好吃，煮粥最好是煮到“似熟没熟”的时候关火，等8分钟以后食用（尤其这两种米），口感最佳，也省电或煤气了。哈~
回答完了还在纳闷呢：你非要做这种粥干嘛呢？太粘稠的粥不爽口，也不好吃啊。现在时兴粗粮稀饭，配烧饼、家常饼等干粮，小素菜佐餐。我看你呀，应该多研究一下健康饮食，别费劲创新了！
补血粥怎么做好吃，补血粥的家常做法 ？
做法:
1、小米清洗，红枣清洗去核切小片。
2、备好的材料与清水一起下锅煮，这样煮出来的小米会特别的粘
3、煮好后的粥加入红糖搅拌即可食用。
小米营养价值丰富，红糖具有益气补血、健脾暖胃，红枣益气、养血安神。
甜品中血糯米怎么做 ？
血糯米红豆粥 做法：1，血糯米和红豆用水泡一夜； 2，加水大火烧滚，继续10分钟； 3，小火蒙50分钟。 血糯米椰奶芒果冰做法 材料：新鲜的芒果、血糯米、椰奶、芒果冰淇淋球 1、少许血糯米放水煮糯，个人建议可以加些白糯米一起煮，这样煮血糯米...