宝宝粥的做法,宝宝粥怎么做好吃,宝宝粥的家常做法 ?
食材明细
花生十粒
苹果四分之一个
土豆半个
胡萝卜五分之一个
猪瘦肉20克
菠菜一棵
葱一棵
盐适量
原味口味
煲工艺
廿分钟耗时
普通难度
无敌宝宝营养粥!的做法步骤
1
苹果,土豆,胡萝卜,下面还有花生,都切成这样的小丁!
2
猪肉加葱剁茸!加点点淀粉,和盐,调匀!
3
两把米,洗好掺多一点水,加入切好的四丁,不要下肉!大火烧开,关至小火,加点菠菜或者其他绿色的菜叶!
4
当粥熬成这样的时候就差不多好了,现在就把肉末倒下去,马上用勺子搅拌开,不然就是一团了!然后煮一分钟,就关火!
5
加点盐,起来咯,好香,我的宝宝吃了大半碗呢!
吃什么粥最有营养好吸收 宝宝粥的做法大全家常图片 ?
一岁的宝宝主要还是一奶为主!保证宝宝每天摄取的营养均衡就好。粥的话:小米粥加几颗红枣
宝宝粥怎么做 ?
方法/步骤
1
根据婴儿食量,一般米在20克左右
洗净后去水,半湿状态下提前放置一小时左右
这样煮出来的粥,粘稠度更高
2
根据个人习惯,把猪肉切片或者切条状
条件许可,可适量添加红萝卜,营养丰富之余还可增加口味
3
至于水与米的比例,我只能说
在固定300ML水的情况下,不断增加米重
一岁大概20克米,就是用手抓一把的份量
4
煮婴儿粥最好不要用单纯的电饭煲,要有多功能的
放米,先用标准煮,就是平时我们饭的煮法
5
请注意了,大约10分钟左右,水就烧开了
此时才放猪肉,红萝卜,用勺挠几下
把功能改为婴儿粥,煮上默认时间90分钟
6
此时煮出来的米糊,堪称为美食
绝对比单纯按"婴儿粥"煮出来的强