万丰美食菜谱大全油菜炒黑木耳怎么做好吃，油菜炒黑木耳的家常做法 ？
营养丰富的一道美味菜，好吃
食材
主料
木耳
100g
油菜
200g
辅料
蒜末
适量
虾皮
适量
盐
适量
味精
适量
食用油适量
步骤
1.油菜洗净切块儿
2.木耳泡好备用
3.虾皮和蒜末
4.将油菜焯一下，捞出备用
5.炒锅放油，蒜末炝锅，放入木耳和虾皮翻炒3分钟，放入焯好的油菜，加盐，味精即可
小贴士
木耳炒3分钟即可
小油菜炒黑木耳怎么做 ？
主料
泡发黑木耳
200g
油菜
500g
辅料
油
适量
盐
适量
蚝油
适量
葱
适量
水淀粉
适量
姜
适量
步骤
1.主料： 黑木耳 油菜
2.把油菜浸泡洗净
3.把黑木耳泡发洗净
4.把洗净的油菜切块，菜叶和菜帮分开
5.热油，放入葱姜炒香
6.放入黑木耳翻炒后，加适量蚝油炒匀
7.然后先放入油菜帮
8.旺火反复翻炒，使其脱水发蔫
9.再放入油菜叶
10.继续翻炒至菜叶塌秧，加盐调味
11.淋入水淀粉勾芡拢汁
12.芡汁糊化，翻炒均匀后即可关火
13.出锅装盘，即可上桌品味
的做法，木耳炒油菜怎么做好吃，木耳炒油菜的家常做法 ？
主料
黑木耳
80g
油菜
300g
辅料
油
适量
盐
适量
味精
适量
葱
适量
姜
适量
步骤
1.油菜摘洗干净切成段。
2.木耳提前泡发好撕成小朵。
3.炒锅放油加热，葱姜煸香后，油菜茎部入锅翻炒。
4.木耳入锅翻炒。
5.加盐、味精翻炒。
6.油菜叶入锅翻炒。
7.翻炒均匀即可出锅装盘。
小贴士
爆火炒菜。
因为油菜茎不容易熟，所以炒时先入锅。
不宜添加色重味重的调味品。
油菜炒木耳会药人吗 ？
想那去了，
油菜炒木耳
木耳昨天就泡好了，本来说是放到饺子馅里面的，可惜给忘了，看到冰箱里有油菜，于是乎两个就搭配了，味道还不错哦
用餐人数：1-2人 2材料 主料 .150g油菜 .200g木耳
配料 适量油 适量盐 适量醋 适量葱花
3做法
1 .油菜摘好洗净
2 .切断
3 .泡发好的木耳摘好
4 .油热放入葱花煸炒
5 .放入油菜翻炒
6 .放入醋几滴
7 .放入盐适量
8 .放入木耳翻炒1分钟即可出锅
4注意事项
编辑 .吃的是原汁原味，不需要放太多的调料，这样味道反而好呢，[1]
炒油菜能放木耳和肉吗 ？
木耳香菇油菜这三种食材组合我觉得是非常完美的。木耳对血脂高的人最有好处，香菇可以预防癌症并且还有很多的氨基酸和维生素，油菜是绿色食品经常吃一些绿色蔬菜对身体大有好处
食材
主料
木耳
100g
香菇
200g
油菜
400g
辅料
油
适量
盐
适量
味精
适量
步骤
1.香菇去根洗净
2.油菜摘好洗净
3.香菇切片
4.油菜切段
5.葱炝锅
6.倒香菇煸炒
7.再倒油菜翻炒
8.木耳泡好撕小朵倒里翻炒
9.放盐翻炒
10.最后放味精翻炒均匀出锅
小贴士
油菜不要炒火大，火大就容易失去营养成分。
木耳和油菜能一快炒吗？ ？
食材明细
主料:
油菜 200g
木耳 50g
配料:
盐 2g
鸡精 2g
水淀粉 适量
姜碎 适量
食用油 适量
香油 适量
制作步骤
1.准备好所有食材，木耳提前泡发。油菜洗净沥水。
2.锅中放油爆香姜碎，下入木耳炒均，加入盐和一点水烧开。
3.加入油菜翻炒均匀，芶入水淀粉加入鸡精调味，出锅前淋入香油即可。
油菜木耳炒蛋怎么做 ？
食材
主料
木耳
100g
鸡蛋
2个
油菜
200g
辅料
油
适量
盐
适量
鸡精
适量
步骤
1.把食材洗净备用
2.油菜用水汆一下然后捞出放进冷水盆里备用
3.鸡蛋打散备用
4.起锅把鸡蛋煎制金黄色，把木耳放进去翻炒几下
5.然后放入油菜继续翻炒一分钟，加盐、鸡精，翻炒几下就可以出锅了!
6.完成 还不错吧
小贴士
油菜事先要用水汆一下 因为鸡蛋和木耳很好熟 青菜不汆一下炒的时间太长口感就不是很好了
木耳能和油菜一起炒吗？急求帮助，谢谢！ ？
完全可以！