万丰美食菜谱大全怎么做好吃，胡萝卜炒玉米的家常做法 ？
用料
主料
玉米150g
胡萝卜100g
调料
食盐
适量
调和油
适量
青豆
适量
胡萝卜炒玉米的做法
1.准备好所需材料。
2.将肉切丁，胡萝卜切丁，玉米剥粒。
3.烧一锅水，水开后将青豆放入。
4.过水后捞出待用。
5.烧开油，将肉丁，胡萝卜丁，玉米粒，青豆入锅翻炒，加入盐。
6.炒2至3分钟即可。
红萝卜炒玉米的家常做法怎么做好吃 ？
前言这三种食材搭配无论从营养价值、保健效果、口感、味觉、色彩上都是最棒的。因为嫩玉米粒活性物资基本没有损失。豌豆又优于其他蔬菜，胡萝卜富含多种维生素和多种人体必须的矿物质。常食能防癌抗癌。我每年秋天都多煮些青玉米，搓粒速冻。随吃随取很方便。
的做法，豌豆炒玉米粒胡萝卜怎么做好吃，豌 ？
胡萝卜玉米炒豌豆
主料
胡萝卜，玉米，豌豆
辅料
蚝油，食盐，鸡精
胡萝卜玉米炒豌豆的做法步骤
先将玉米切好，再将胡萝卜切丁，
热锅倒入花生油，蒜末爆香，
然后倒入胡萝卜豌豆玉米粒翻炒五分钟，
加水没过食物可多加点水这样软的快，盖上锅盖等收汁，
加入蚝油，食盐，鸡精调味。ok
炒玉米需要几分钟 ？
用餐人数：1-2人 食材主料1个玉米半个尖椒 配料适量油 适量冰糖 适量葱 制作步骤1
买的煮熟的玉米，把玉米粒剥下来
2 切少许胡萝卜粒，尖椒粒，葱末3 锅中热油，放两三颗冰糖化开4 放入葱花及尖椒爆香5 倒入胡萝卜与玉米粒翻炒6 炒两分钟就可以出锅了小贴士煮熟的玉米放在冰箱里就会变的有些硬，炒着来吃很不错，剥下来要把玉米粒掰成一粒一粒的，不能串联着炒时已经放了冰糖，所以不需另外加糖，如果比较爱吃甜食的人可以稍微再加些
玉米粒和胡萝卜甜吃怎么做 ？
胡萝卜和黄瓜分别切成丁，葱花切碎
玉米粒是在超市买现成的，回家先用凉水泡一会，再烧水焯一下
锅里放入适量的食用油，油热加入葱花爆锅，随后倒入玉米粒翻炒
玉米炒两分钟放入黄瓜，随后放一点盐，再炒两分钟（不要放太多盐，会影响玉米的甜味）
最后加入胡萝卜翻炒一分钟，临出锅前加入一点点鸡精
虾仁炒玉米粒胡萝卜丁需放什么配料 ？
清淡一点为好，只要加食用油、盐就行，这样炒营养丰富，里面包含有人体所需的各种维生素、蛋白质、微量元素及矿物质等，容易消化吸收，特别适合老人妇女食用
胡萝卜玉米怎么炒好吃 ？
甜豆胡萝卜玉米粒的做法步骤1. 1.将所有材料准备好，胡萝卜火腿瘦肉切粒，一粒蒜拍扁切碎备用。2. 2.肉加淀粉捉捉，让肉更加嫩。3. 3.冷油下锅，放肉翻炒变白后加蒜沫4. 4.加入胡萝卜翻炒一会5. 5.加上甜豆翻炒6. 6.之后加上玉米粒翻炒半分钟，放适量盐和蚝油7. 7.加入适量水，盖上盖焖入味8. 8.焖一分钟后，揭盖加入火腿翻炒收汁！ok了9. 9.步骤好像很多，其实很简单哦！看着都有食欲小贴士甜豆上市的时间相对比较短哦，喜欢的可以大量购买冷冻起来，要吃的时候解冻！
胡萝卜丁,玉米粒,黄瓜丁三个炒的,菜名 ？
椒盐玉米
主料
甜玉米2个
黄瓜1根
胡萝卜
1/2根
火腿200克
辅料
花生油
2汤匙
食盐
3克
干胡椒
1茶匙
干花椒
1茶匙
椒盐玉米的做法
1.
先把玉米去外衣和须清洗干净
2.
把玉米全部剥好备用
3.
把黄瓜洗净，去掉头尾，用勺子去掉瓜瓤，这样炒出来更加的清脆
4.
黄瓜切小块备用
5.
把胡萝卜去皮切丁备用
6.
火腿切丁备用
7.
热锅，不放油，把花椒和胡椒粒炒黄
8.
然后用料理杯磨碎后过筛备用
9.
接下来炒盐，份量够本道菜使用即可，炒到盐发黄时取出备用
10.
热油锅把火腿煎到微黄
11.
加入胡萝卜翻炒
12.
加入玉米翻炒
13.
快好时加入青瓜翻炒
14.
最后撒上自制的椒盐，翻匀入味就可以了
要做玉米炒胡萝卜和火腿~怎么先后顺序去做呢？ ？
第一肯定是胡萝卜，因为胡萝卜不容易熟，而且里面的β胡萝卜素是脂溶性的，只有和油混合才能被人吸收。
第二需要分类讨论。
如果是冷冻的甜玉米或者是罐头玉米，应该先放火腿，最后再放玉米。因为这种玉米非常容易熟。
如果是鲜玉米的话，最好先放玉米，再放火腿。
这个菜的秘诀就是少放油，清淡为主。
做法就是：
胡萝卜切丁，下锅炒到6分熟，放火腿，煸炒片刻，下玉米粒。出锅前盐和鸡精少许，可放少许糖提鲜。
千万别加酱油。
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