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家常菜谱,美食攻略

白萝卜羊排汤 白萝卜羊肉汤的功效

白萝卜炖羊肉汤的家常做法 ?

羊肉切块,白萝卜去皮切块,姜切片锅中放入清水,羊肉凉水下锅,待水烧开,待血沫膻味除净,捞出冲净待用锅中做开水放入焯净的羊肉块,葱、姜,大火烧开烹入白酒,改中火盖盖煨1小时打开锅盖放入焯过水的白萝卜,白萝卜焯水加一点醋去臭味,改大火煮30分钟,加盐、胡椒粉调味,看到白萝卜变软透明即可出锅,放入提前烧热的石锅中撒枸杞、香菜叶保温食用

羊排汤能放白萝卜吗 ?

能啊,羊肉是温补的,白萝卜润肺,两者搭配很有营养的。建议楼主在羊排开锅煮到15分钟后放入白萝卜(白萝卜切大块点)再煮个15分钟,用筷子戳一下萝卜能戳出洞,就可以出锅了,切记不要放味精。。保证汤的原汁原味

清炖羊排萝卜汤的做法 ?

食材明细 羊排 适量 白萝卜适量 桂皮适量 香叶 适量 姜适量 香菜适量 大葱 适量 盐 适量 八角适量 羊排洗净切块。 2.萝卜切滚刀块备用。 3.锅里放入清水,大葱,姜片和羊排。 4.大火烧开。 5.去血水放入温水里洗净浮沫备用。 6.锅热注少量的色拉油,放入羊排,八角,香叶,大葱和姜片一起炒2分钟。 7.倒入2大勺料酒一起翻炒1分钟左右。 8.注适量的温水。 9.大火烧开羊排汤。 10.倒入切好的萝卜一起。 11.放入萝卜块大火再次烧开。 12.转入砂锅中炖2小时即可。 13.起锅前加入盐和香菜调味即可。

白萝卜和羊肉炖有什么功效 ?

您好
炖白萝卜羊肉是一道味道鲜美的中国菜肴,有极高的营养价值。白萝卜有赛人参之美称,可见其营养丰富,且有滋补润心、通气活血之功效,小儿伤风感冒、咳嗽吐痰,吃此菜(或喝汤)后,可立见功效。而且对皮肤也有好处,多吃对身体也比较好
羊肉性温,冬季常吃羊肉,不仅可以增加人体热量,抵御寒冷,而且还能增加消化酶,保护胃壁,修复胃粘膜,帮助脾胃消化,起到抗衰老的作用 容易消化,高蛋白、低脂肪、含磷脂多,较猪肉和牛肉的脂肪含量都要少。
希望回答可以帮助您

炖羊排可以放白萝卜吗 ?

可以。
  萝卜炖羊排是川菜菜谱之一,以萝卜为制作主料,萝卜炖羊排的烹饪技巧以炖菜为主,口味属于咸鲜味。萝卜炖羊排的特色:汤色清澈,清香醇浓。
  主料:
  羊排500克

  辅料:
  白萝卜200克

  调料:
  姜15克 大葱15克 料酒20克 胡椒粉2克 盐10克 味精2克
 做法
  1. 羊扦排洗净改成长4.5厘米的块,用清水泡净血水;
  2. 萝卜去皮洗净改成长4厘米、宽1.5厘米、厚1厘米的条型待用;
  3. 锅洗净置旺火上,掺入清水倒入排骨,烧沸
  萝卜炖羊排
  后打去浮沫;
  4. 下姜、葱、料酒、胡椒粉再移至小火上炖至七成熟;
  5. 下萝卜,用小火烧至软透;
  6. 下盐、味精,拣去姜、葱,起锅装入盛器即成。

山药和白萝卜羊肉能一起煲汤吗 ?

山药羊肉汤
菜谱名称 山药羊肉汤

所属菜系 其它菜系

所属类型 健康菜谱

基本特点

基本材料 羊肉、鸡皮糙山药各200克,胡萝卜各6片,青蒜1根,当归2片,枸杞子15毫升,川芎、黄芪、姜各4片,黑枣4粒,高汤1000毫升,水500毫升,米酒120毫升,盐5毫升

健康小语:山药可提供给人体大量的粘蛋白,可预防心血管系统疾病的脂肪沉淀,防止动脉硬化过早发生,其中的粘多糖与无机盐结合,可形成骨质,让软骨具有弹性。且此菜具有补血,养颜,强身,通便之功效。
制作方法:

1.青蒜洗净,切斜片;山药去皮切块;胡萝卜去皮切片;

2.山药,胡萝卜,羊肉一起放入盅内,加入其他配料(盐出锅时加),并用耐热胶膜包住盅口,盖上盅盖,移入蒸锅加热水,蒸30-40分钟。

3.熄火前加入盐和青蒜片,盛入碗中即食。

清炖羊排萝卜汤怎么做 ?

清炖羊排萝卜汤的做法步骤
1.羊排洗净切块。
2.萝卜切滚刀块备用。
3.锅里放入清水,大葱,姜片和羊排。
4.大火烧开,去血水放入温水里洗净浮沫备用。
5.锅热注少量的色拉油,放入羊排,八角,香叶,大葱和姜片一起炒2分钟。
6.倒入2大勺料酒一起翻炒1分钟左右,注适量的温水。
7.大火烧开羊排汤,倒入切好的萝卜一起。
8.放入萝卜块大火再次烧开,转入砂锅中炖2小时即可。
9.起锅前加入盐和香菜调味即可。

羊肉和白萝卜一起炖有什么危害啊 ?

白萝卜和羊肉是可以一起吃的,二者并不存在什么禁忌。而且羊肉性温热,含有丰富的蛋白质,具有一定的滋补作用。而白萝卜性凉,具有一定的辣味能够去除羊肉的腥膻味道,营养能够互补,味道也能更好一些。

羊排骨萝卜汤怎么做好吃 ?

食材
主料
羊排骨
750g
白萝卜
500g
辅料
白萝卜
50g
青蒜
适量

适量
料酒
适量

适量

适量
桂皮
适量
红枣
1个
胡椒粉
适量
鸡精
适量
枸杞
适量

步骤

1.准备好所有食材
羊排从冰箱拿出,解冻

2.萝卜去皮,洗净切块待用

3.羊排洗净,放开水焯一下,捞出。

4.取砂锅,放入适量清水,放下羊排。

5.放入姜,红枣,桂皮,葱结,一块小萝卜

6.加适量料酒,大火煮开,小火20分钟.

7.撇去浮沫

8.捞去萝卜块,小火再炖40分钟.

9.放下萝卜,大火煮开,小火20分钟.

10.捞去葱结,再撇去一些浮油

11.放适量盐

12.放适量胡椒粉与枸杞

13.放适量鸡精,撒上青蒜末即可。

羊排炖红皮白心萝卜的做法 ?

所需食材
羊排500克、萝卜200克、姜15克、大葱15克、料酒20克、胡椒粉2克、盐10克、味精2克
制作方法
1. 羊排洗净改成长4.5厘米的块,用清水泡净血水;
2. 萝卜去皮洗净改成长4厘米、宽1.5厘米、厚1厘米的条型待用;
3. 锅洗净置旺火上,掺入清水倒入排骨,烧沸萝卜炖羊排后打去浮沫;
4. 下姜、葱、料酒、胡椒粉再移至小火上炖至七成熟;
5. 下萝卜,用小火烧至软透;
6. 下盐、味精,拣去姜、葱,起锅装入盛器即成。

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