万丰美食菜谱大全青椒可以和西红柿同吃吗 ？
芦笋青椒番茄汁的做法详细介绍 菜系及功效：清热解毒食谱
口味：酸甜味 工艺：其他芦笋青椒番茄汁的制作材料： 主料：番茄400克,芦笋500克,青椒50克教您芦笋青椒番茄汁怎么做，如何做芦笋青椒番茄汁才好吃 1. 番茄洗净，去蒂，切小块；
2. 青椒洗净，去子，切小块；
3. 芦笋洗净，切成段；
4. 将番茄、青椒、芦笋放进榨汁机中榨取汁液；
5. 将冰块放入杯中，倒入蔬菜汁调匀，即可直接饮用。 芦笋青椒番茄汁的制作要诀： 1. 本品可加适量冰块口感更好。
2. 还可放入冰箱内降温，口感同样。小帖士-食物相克：
番茄：西红畅忌与石榴同食。
芦笋：《食鉴本草》记载：“芦笋，忌巴豆”。
青椒可以和西红柿同吃吗 ？
芦笋青椒番茄汁的做法详细介绍 菜系及功效： 清热解毒食谱 口味： 酸甜味 工艺： 其他 芦笋青椒番茄汁的制作材料： 主料： 番茄400克,芦笋500克,青椒50克 教您芦笋青椒番茄汁怎么做，如何做芦笋青椒番茄汁才好吃 1. 番茄洗净，去蒂，切小块； 2. 青椒洗净，去子，切小块； 3. 芦笋洗净，切成段； 4. 将番茄、青椒、芦笋放进榨汁机中榨取汁液； 5. 将冰块放入杯中，倒入蔬菜汁调匀，即可直接饮用。 芦笋青椒番茄汁的制作要诀： 1. 本品可加适量冰块口感更好。 2. 还可放入冰箱内降温，口感同样。 小帖士-食物相克： 番茄：西红柿忌与石榴同食。 芦笋：《食鉴本草》记载：“芦笋，忌巴豆”。
西红柿能和辣椒放一起炒吗？ ？
胡椒西红柿的做法详细介绍 菜系及功效：私家菜 高血压食谱 冠心病食谱 中风食谱 动脉硬化食谱
口味：酸甜味 工艺：拌 胡椒西红柿的制作材料：主料：番茄500克
辅料：葱白25克
调料：香油10克,盐3克,胡椒粉5克 胡椒西红柿的特色：香甜酸鲜，口感清爽。 教您胡椒西红柿怎么做，如何做胡椒西红柿才好吃西红柿用开水烫一下，去皮，切成片，摆在盘中，上面放葱白细丝，再撒上盐和胡椒粉，滴几点香油调匀即成。
小帖士-食物相克：
番茄：西红柿忌与石榴同食。
葱白：服地黄、常山人，忌食葱。
青椒可以和西红柿一块炒吗? ？
可以。但是不能同时下锅。要先过油。油热后先炒西红柿再放青椒。起锅前盖上盖稍微闷一下，味道不错的！
希望采纳
青椒可以和西红柿同吃吗 ？
青椒可以和西红柿同吃，以“青椒西红柿炒蛋”为例。做法如下：
主料：青椒3个，西红柿1个，鸡蛋3个
辅料：油适量，盐适量，生抽一小勺，豉油适量
步骤：
1.备齐材料洗净。
2.西红柿切片，青椒切丝备用。
3.鸡蛋打散备用。
4.锅烧热，放少许油。
5.放入蛋液，煎制金黄色，盛出备用。
6.放入青椒翻炒。
7.放入西红柿翻炒。
8.放入炒好的鸡蛋翻炒。
9.放盐翻炒。
10.放入生抽豉油增香。
11.翻炒几下，放几片彩椒丝出锅即可。
西红柿和辣椒对人有什么好处 ？
辣椒功效:
1.促进血液循环助长寿:
由于辣椒具有强烈的促进血液循环的作用，因此可以改女性怕冷、冻伤、血管性头痛等症状，又能增进脑细胞活性，有助延缓衰老，纾缓多种疾病。
2.治疗咳嗽感冒
辣椒含有丰富的维生素C，可以控制心脏病及冠状动脉硬化，降低胆固醇;此外，辣椒还含有较多的抗氧化物质，可预防癌症及其他慢性疾病;同时，辣椒还可以使呼吸道畅通，用以治疗咳嗽、感冒。
3.预防胆结石
常吃青椒能预防胆结石。青椒含有丰富的维生素，尤其是维生素C，可使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸，从而预防胆结石，已患胆结石者多吃富含维生素C的青椒，对缓解病情有一定作用。
4.改善心脏功能
以辣椒为主要原料，配以大蒜、山楂的提取物及维生素E，制成“保健品”，食用后能改善心脏功能，促进血液循环。此外，常食辣椒可降低血脂，减少血栓形成，对心血管系统疾病有一定预防作用。
5.健胃、助消化
如前所述，辣椒对口腔及胃肠有刺激作用，能增强肠胃蠕动，促进消化液分泌，改善食欲，并能抑制肠内异常发酵。
西红柿减肥原理:
西红柿含有大量的果胶以及食物纤维，因此很容易让人有饱腹感。食物纤维不容易消化，但是可以吸附肠道内的脂肪一起排出体外。另外西红柿中的茄红素还能降低人体吸收的热量，减少脂肪的堆积。同时吃西红柿减肥还能补充多种维生素，让身体保持营养均衡。
1：牛奶番茄汁
做法:将西红柿洗干净，放入沸水中烫一下，去皮切块，倒入榨汁机里，加入牛奶、蜂蜜搅拌均匀，过滤后饮用即可;
2：西红柿苹果汁
做法：西红柿去皮切成小块。苹果去皮去核切成小块。芹菜切成小段。将所有材料放入榨汁机里，榨成果汁，倒出后加入柠檬汁即可饮用;
贴士：加入柠檬汁可以加强美白和减肥的功效。同时芹菜的纤维素也非常丰富，对于促进肠胃蠕动更有效。
3：西红柿芒果汁
做法：将芒果洗干净，去皮去核，切成小块。西红柿洗干净切成小块。将芒果、圣女果、冰糖一起放入榨汁机里榨成汁即可;
贴士：由于芒果已经比较甜，因此不需要放太多糖，否则会影响减肥效果。另外对热带水果过敏的要慎用。
4：西红柿蜂蜜汁
做法：西红柿去蒂切成小块。将西红柿放入果汁机里打成果汁，再倒入杯里，加入蜂蜜搅拌均匀即可;
贴士：蜂蜜可以帮助肠胃蠕动，清除肠道的杂质和废物，加强减肥功效。
蘑菇 西红柿 青椒怎么炒 ？
茄汁蘑菇
原材料：番茄、蘑菇、青椒、葱、姜、蒜、花椒、八角、植物油、生抽、鸡精
做法：番茄切贰刀块，蘑菇切小块，青椒切片。葱切成葱花，姜切丝，蒜切片。
油烧热，花椒八角炸香捞出。葱姜蒜爆香，放入番茄翻炒。加生抽，番茄炒熟出汁，加蘑菇，青椒片。翻炒，加盐使蘑菇出水。加鸡精，稍炖，炒熟收汁即可装盘。
西红柿炒鸡蛋可以加点青辣椒吗? ？
做法一
西红柿炒鸡蛋图解(9张)
材料：西红柿，鸡蛋，葱花，
配料：植物油，食盐。
注意：西红柿炒鸡蛋不用放鸡精或者味精，因为西红柿炒鸡蛋是吃一个“鲜”字，而西红柿炒鸡蛋的时候就有形成鲜味的物质析出，不需要再放提鲜的味精或者鸡精。这也是做这道菜的时候不放葱姜蒜的原因。
制作过程：
1．西红柿切成块，要大小不一，什么形状无所谓，青椒切成菱形小片，鸡蛋打开放入碗中放入少许温水，打匀，放入少许的盐，怕味重的就不放盐。
2．锅内放入适量（炒鸡蛋的时候，油放多少很关键，我的经验是放相当于鸡蛋液的2/5）的油，等油热了的时候，倒入鸡蛋液，注意这个时候，鸡蛋液会自然的凝固，不要动，等到这个鸡蛋液都凝固的时候（要小心油干了，造成鸡蛋糊了），用饭铲（也叫炒勺）从鸡蛋的边缘轻轻进入，将鸡蛋翻过来，煎一下，等两面的颜色都呈现金黄的颜色时候，再轻轻的把鸡蛋用铲子分开，不要刻意的捣烂，然后把鸡蛋从锅里取出来（也可以不取，不过等熟练以后再说吧），这个时候锅里面应该还有一些油，加入葱花，煸炒出味，然后把西红柿放进去进去，翻炒几下，把切好的西红柿放入锅内，由于西红柿里面含有大量的水分，会有水份析出，等到西红柿的水没完全出来的时候，这个时候把炒好的鸡蛋放进去，放入少许盐，翻炒几下，出锅。
做法二
材料:西红柿3个 鸡蛋3个 还有尖椒一个
配料:葱 盐鸡精
制作过程：
1．把鸡蛋打匀，加少许盐，然后均匀倒入油锅，油温不易太高(一般六七成热就行），把鸡蛋均匀倒入油锅后（炒时往锅里滴少许酒，这样炒出的鸡蛋蓬松、鲜嫩、可口）。用铲子不停的搅和鸡蛋，直到凝固成鸡蛋块儿。不要炒的时间太长，刚一凝固即可，这样炒熟的鸡蛋里外都是一样嫩。
2．然后，把炒熟的鸡蛋倒出来，重新在锅里倒上油，等油温有六七成的时候把提前准备好的葱末、西红柿块儿、尖椒丝一起倒进锅里爆炒，等到西红柿完全炒熟并且熬出汤汁时，加少许盐后，再把刚才提前炒好的鸡蛋到入锅中，和匀即可出锅。
做法三
材料：鸡蛋5个，西红柿150克，青豆50克，
配料：植物油6汤匙，盐1茶匙，糖2汤匙，味精适量。
制作过程：
1．将西红柿洗净后用沸水烫一下，去皮、去蒂，切块待用；青豆仁用开水煮熟，捞出沥干水分待用。
2．将鸡蛋打入碗中，加少许盐，用筷子充分搅打均匀待用。
3．炒锅置于旺火上，放油烧热，倒入搅好的鸡蛋液，炒熟后，下西红柿、青豆仁，最后下糖、盐、味精，调好咸淡，炒匀后出锅即成。
技巧：炒制此菜时，要旺火速成，以保持西红柿脆嫩。
做法四
材料：番茄(500克) 鸡蛋(150克)
配料：植物油(25克) 白砂糖(10克) 盐(3克) 淀粉(豌豆，其它淀粉也可)(5克)
制作过程：
1．把西红柿洗净，去蒂，切成象眼块；鸡蛋打入碗内，加入盐少许，搅匀。
2．将植物油放入炒锅，先将鸡蛋倒入，炒成散块，盛出。炒锅中再少放些植物油，油烧热后放入西红柿翻炒几下，再放入鸡蛋，搅炒均匀加入白糖、盐，再翻炒几下，用淀粉勾芡即成。
做法五
材料：鸡蛋3个，西红柿150克，
配料：植物油4汤匙，盐、味精各适量，糖1汤匙。
制作过程：
1．将西红柿洗净后用沸水烫一下，去皮、去蒂，切片待用。
2．将鸡蛋打入碗中，加盐，用筷子充分搅打均匀待用。
3．炒锅放油3汤匙烧热，将鸡蛋放入锅中炒熟盛出待用。
4．将剩余的油烧热，下西红柿片煸炒，放盐、糖炒片刻，倒入鸡蛋翻炒几下出锅即成。
技巧：炒制此菜时，要旺火速成。虽然这道菜是最......余下全文>>
尖椒西红柿怎么做？？？ ？
尖椒西红柿怎么做
1.尖椒切丝备用
2.蒜瓣切片备用
3.西红柿切块备用
4.热油
5.爆香蒜片
6.加入西红柿爆炒
7.翻炒至西红柿熬出汁
8.加入切成丝的尖椒
9.翻炒至尖椒变软，加入一点老抽
10.关火，加入适量的食盐翻炒均匀即可
西红柿炒青椒怎么做好吃，西红柿炒青椒的家 ？
食材
主料
西红柿
2个
青椒
3个
辅料
鸡蛋
2个
盐
适量
味极鲜
1小勺
步骤
1.第一步西红柿切块，挑出两三块可以切小丁，炒的时候出汁比较好，青椒掰小块，不要太大，要不断生比较费事。不喜欢吃青椒味的，可以开水烫一下，
2.鸡蛋加一点盐，要一点哦！倒入少许油炒一下鸡蛋
3.鸡蛋装碗，备用
4.就刚才的锅中大火，加入葱花，喜欢放肉的可以加肉，翻炒出香味，加入西红柿，翻炒
5.少许味极鲜，提味提色。少许盐，这里加盐就是略微入味主要是为了炒酱汁。
6.西红柿不是很懒的时候倒入青椒，翻炒
7.翻炒青椒发软加入盐，本次的盐可加够味道的
8.加入鸡蛋，翻炒
9.装盘，上菜！
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