自家生绿豆芽的做法? ?
1.将绿豆洗净,放入碗中,加入适量水。
2.浸泡至绿豆破皮。
3.倒入淘米的盆中,用这个发绿豆芽滤水时超方便的,而且不用像用塑料瓶子那样,发完了还得剪瓶子才能把豆芽取出来。
4.将水通过滤水的孔滤出去。
5.将干净的吸水的纱布浸入水中,不完全挤干水分,再盖在绿豆上。
6.一天至少将纱布投一次,至少往纱上洒少许水三次,保持湿润,但不要让绿豆内浸入水。
7.接下来每天都照6的方法做
8.第三天就是图上的样子了,我没等根长太长就炒了吃了,喜欢吃接近豆嘴的香香的口感,如果喜欢吃水一点的,可以再发一两天。
小贴士
1 用的布一定要是吸水的柔软的。
2 要放在阴凉处。
怎样快速自制绿豆芽 ?
1、选择工具,平底不锈钢钵,电饭锅锅子,等等,都可以,不一定要会漏水的。不漏水也行。一个喷壶。
2、适量绿豆。注意适量二字。如果多了,部分重在上面的豆子会发芽不充分。最好是在泡好之后,刚好铺满工具的底部,密密的一层,最好不要叠层。
3、泡豆子。先用烫手的60度或以下的水泡一分钟左右,这样的目的,是让激活豆子,让他们同时开始启动新的生命旅程,也是催芽的一个重要步骤。然后,用夏天的常温水泡一个晚上足矣。注意,不可泡得太久,以有豆子撑破豆皮为限。泡长了,虽然看着都长出了小小的根芽,实际上不利于进一步生长的。注意!
4、将豆子平铺在工具底部,放置稳妥,通风背光。此时,最好有适量的水,以不淹豆子为限。保证豆子继续有充分的水分。这些水,估计在夏天一天时间就会蒸发或者被豆子吸光了。5、先期的水分干之后,注意一天几次用喷壶喷水,保证湿润。注意,从把豆子放进工具之后,就不要摇动晃动。这样做的目的呢,就是要让他们所有的豆子都生出的根是向下的,不会到处乱窜,这样很费精神,就不会专心长芽了。注意,这是我实践出真知得到的经验。
6、夏天就不到三天的时间,你就会看到豆芽生成了,最好的采收时间呢,是在长出两片叶子,但叶子还没有被举起来为宜,此时的豆芽脆嫩可口,根也少。如果再长上一天时间,就会纤维加重,须根繁多,虽然分量增长不少,但吃起来,就粗糙些。如果不嫌粗焅,而且喜欢维C多一点的话,这样也没有什么不好。
7、上述过程,简单,明了。有些人说用沙子,我也试过了,的确的芽是白些粗些嫩些,但很难洗的,就洗上三次以上,也还有沙粒,炒的时候,都能听到铲子磨沙的声音,嚓嚓嚓。另外,沙子也容易搞得到处都是,总之,虽然的确有益于豆芽生长,但对于一个懒人来讲,是有些麻烦的事情。不妨亲自试一试。
8、豆芽菜虽然好,也不宜天天吃的,发疮动气,我是真有感受的。
绿豆芽的做法大全,绿豆芽怎么做好吃 ?
自家生绿豆芽的做法如下:
食材
主料
绿豆300g
辅料
水300ml
步骤
1.将绿豆洗净,放入碗中,加入适量水。
2.浸泡至绿豆破皮。
3. 倒入淘米的盆中,用这个发绿豆芽滤水时很方便。
4. 将水通过滤水的孔滤出去。
5.将干净的吸水的纱布浸入水中,不完全挤干水分,再盖在绿豆上。
6.一天至少将纱布投一次,至少往纱上洒少许水三次,保持湿润,但不要让绿豆内浸入水。
7.接下来每天都照6的方法做
8.大约三天后即可发好。
绿豆芽是怎样做成的? ?
将绿豆用水泡至牙胚涨鼓(夏季要勤换水,不要泡酸了),然后将水澄出,用湿布覆盖在上面,半天用水将绿豆和布投洗一次(不要搅拌),等豆芽长出后,最好上面压些重物,这样长出的豆芽粗壮一些,大概三四天以后就互以吃了。注意所用的容器、布和水不要沾油;澄水时最好用盖帘压在容器上倾倒,这样正在生长的豆芽不会受影响。
自己在家怎样用绿豆生绿豆芽 ?
先把绿豆泡一晚,然后第二天倒去水,上面用保温的东西盖住,然后每天晚上用温水掏一遍,这样一直到豆芽长到2公分左右即可。
绿豆芽要怎样制作 ?
家庭自制绿豆芽
玖嘉颐
“家庭自制绿豆芽,超级简单,工具简单,方法简便,易学易记,告别外面的毒豆芽吧,崇尚健康绿色天然的美食生活,你还在等什么呢 ?”
食材明细
绿豆150克
清淡口味
技巧工艺
数天耗时
普通难度
家庭自制绿豆芽的做法步骤
1
绿豆150克洗净
2
无油干净小锅,放水烧开后,凉5分钟,放入绿豆,用筷子顺时针不断搅动,直到放入手指,感觉不烫,停止搅动
3
搅动停止后,阴凉处泡豆4-5个小时,室温22-24度
4
豆子泡好后,冲凉水洗净
5
把洗净的豆子放到无油洁净的不锈钢大盆里,上面盖上湿润的洁净毛巾(最好是新的)
6
上面再扣上一个不锈钢面盆,以保持水分,以上是第一天的记录
7
24小时后,豆子出芽1cm左右,期间冲凉水1次
8
盖上湿润的毛巾,冲凉水后,再放上一个不锈钢蒸笼篦子,再压上10斤重物(石头)
9
扣上盆,以上是第二天的记录
10
第三天出芽状态
11
第四天出芽状态
12
第五天出芽状态
13
第六天长成豆芽8-10厘米,可以吃了
14
除去豆芽根和豆皮
15
整理好的豆芽,长8-10厘米,有皮尺为证
16
150克干豆,出1200克净豆芽,有秤为证
小窍门
1.豆子泡4-5个小时足够,时间太长,豆子不出芽,容易发霉发臭
2.每天冲水2-3次,每次都要沥干水分,有多余的水分,容易烂臭
3.不要透光,否则容易变紫,变绿
4.保持盆子,毛巾无油,全新洁净,下次再发,要用开水烫5分钟
5.自制的有豆芽根,如果不介意,可以直接食用,介意的可以摘除
如何自发绿豆芽? ?
自发绿豆芽的方法:
1. 需要10寸的筛面筛子。
2. 两条干净的毛巾,其中一条铺在筛子里。
3. 绿豆用凉水浸泡一夜之后,大部分已经吸胀水分了,把绿豆铺在毛巾上,大概两层绿豆的密度。
4. 另一条毛巾叠成筛子口大小盖在绿豆上,一定要盖严,不要让绿豆见到光。然后放在自来水下浇透后放在一个比筛子口稍大的圆底盆中,保持筛子底部是悬空的。这样就可以透气了。
5. 每晚睡觉前都把筛子浇透水就行,24小时之后看底部,已经有根生出来了。
6. 大约3天后,就可以采摘了。
家庭生绿豆芽的做法,家庭生绿豆芽怎么做好吃,家庭生绿豆 ?
先把绿豆泡一晚,然后第二天倒去水,上面用保温的东西盖住,然后每天晚上用温水掏一遍,这样一直到豆芽长到2公分左右即可。
做法,爆炒绿豆芽怎么做好吃,爆炒绿豆芽的家常做法 ?
主料:绿豆芽300g
辅料:葱适量,姜适量,蒜适量,辣椒适量,油适量,盐适量,味精适量,胡椒粉适量,青椒适量,红椒适量
步骤:
1.将葱、姜、蒜、辣椒各切好。
2.洗好绿豆芽,切好青、红椒丝。
3.大火把锅烧热,加入油烧热加入葱、姜、蒜、辣椒炸香。
4.倒入绿豆芽、青红椒丝爆炒到八成熟时,加入盐、胡椒、味精拌一拌出锅。
小贴士:
炒时不要加水,绿豆芽本来水份就很多。
大批量生绿豆芽的做法 ?
主料
绿豆500克
生绿豆芽的做法
1.
准备500克绿豆(要颗粒饱满的)放入无油的盆里。
2.
倒入1000克开水,用无油的铲子不停搅拌,直至水变温,变凉为止。
3.
放在避光的地方泡一夜。
4.
这是第二天早上绿豆芽的状态,已经开始有一点点的小芽出现了。
5.
在豆芽的盆上盖上一块干净无油的布,再放上一个比下面盆略大一些的盆。
6.
如图所示控干净盆里的水分(每天要给绿豆芽换3-4次水,用室温下的水,大约2000克左右)。
7.
在上面的盆上压上重物。
8.
第三天的绿豆芽。
9.
第四天的绿豆芽。
10.
第五天的绿豆芽。
11.
第六天的绿豆芽。
12.
生好的绿豆芽彻底用清水洗净,便可以做你喜欢的菜喽。