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花椒芽 花椒芽的营养价值

花椒芽是什么 ?

花椒树发芽期幼嫩的芽叶,油亮鲜绿,麻香味美,是芽苗菜中的珍品。可以热炒、凉拌、油炸、涮锅,麻香宜人,开胃爽口,具有独特风味和丰富营养。旧时曾被列为宫廷贡品,供宫廷贵族享用

花椒芽都有什么特征,主要功效是什么 ?

花椒芽属于高蛋白质、高膳食纤维、富含维生素和矿物质的蔬菜,其特点为:①维生素B2含量极其丰富,是一般蔬菜的几倍甚至几十倍;②其中麻味成分具有一个的药用价值,因此花椒芽是一种高营养价值并具一定药用价值的蔬菜。③春夏季节吃可以温胃发汗排毒杀菌,并且对预防口角炎特别有效。资料整理来自中国花椒交易网
  ①花椒芽中的维生素C含量中等,维生素B2含量极其丰富,是一般蔬菜的几倍甚至几十倍。   ②花椒芽中活性成分包括挥发油、麻味素、生物碱、黄酮及多酚类等,
  ③花椒芽蛋白质含量较高,且色氨酸含量较高,对预防糙皮病、抑郁症、改善睡眠和调节情绪有益处。

怎样淹花椒芽 ?

花椒芽用开水烫过后捞起去水,再放上盐就可以腌制了
厂实晒干作干花椒芽也不错的,味道更好
图片是新鲜的花椒芽

花椒芽的食用禁忌什么人不能吃 ?

有伤的人

花椒芽吃多了有没有坏处 ?

没有

科学家早就对花椒芽的营养成分进行了分析测定,结果发现每千克干花椒芽中的蛋白质含量为87.3g,碳水化合物为21.1g,纤维素为15.8g,脂肪为8.41g,胡萝卜素为179.6mg,维生素B为11.23mg,维生素D为34.67μg。

花椒芽的营养价值怎么样? ?

花椒芽一般为春夏季节,现在由于有人工培育,旺收期会相对延长。
  花椒芽属于高蛋白质、高膳食纤维、富含维生素和矿物质的蔬菜,其特点为:①维生素B2含量极其丰富,是一般蔬菜的几倍甚至几十倍;②其中麻味成分具有一个的药用价值,因此花椒芽是一种高营养价值并具一定药用价值的蔬菜。③春夏季节吃可以温胃发汗排毒杀菌,并且对预防口角炎特别有效哦。
  ①花椒芽中的维生素C含量中等,维生素B2含量极其丰富,是一般蔬菜的几倍甚至几十倍。VB2是我们居民膳食中最为缺乏的一种维生素,第二缺乏的营养素(第一为钙),VB2能促进生长发育,维护眼睛、皮肤健康,缺乏时容易导致口角炎、皮炎、角膜血管增生、贫血和脑功能失调和性格变化等。
  ②花椒芽中活性成分包括挥发油、麻味素、生物碱、黄酮及多酚类等,其中麻味物质称为麻味素,主要为酰胺类物质,具有麻醉、镇痛、杀菌等作用,而黄酮及多酚类物质具有很好的抗氧化性,对预防代谢性疾病具有一定益处。
  ③花椒芽蛋白质含量较高,且色氨酸含量较高,对预防糙皮病、抑郁症、改善睡眠和调节情绪有益处。
  ④花椒芽属于高钾低钠的蔬菜,矿物质如钙、镁、铁等都含量较高,属于高矿物含量蔬菜。
  ⑤花椒芽中的膳食纤维含量很高,对促进胃肠蠕动,减少某些慢性疾病(如心血管疾病和结肠癌)具有一定益处。
信息来源:中国花椒交易网

嫩花椒芽的保存方法 ?

可以放到冰箱,或者做成酱菜。
1、“花椒芽菜”是指花椒树发芽期幼嫩的芽叶,油亮鲜绿,麻香味美,是芽苗菜中的珍品。可以热炒、凉拌、油炸、涮锅,麻香宜人,开胃爽口,具有独特风味和丰富营养。
2、旧时曾被列为宫廷贡品,供宫廷贵族享用,在北方大中城市新鲜的花椒芽菜销售价格达每公斤60元左右,在中高级饭店极为抢手。
3、以花椒芽菜为主要原料开发的花椒芽菜辣酱更是鲜辣可口、麻香浓郁,产品供不应求;花椒芽菜还可以用作脱水蔬菜、食品、调味品辅料,新的系列产品正在不断开发,用途广泛市场前景看好

鲜花椒芽怎么保存 ?

花椒芽晾晒干装袋随吃随取比较容易保存. 新鲜的花椒芽有密封很好的盒子 界乎真空的 存储很长时间都不会跑味的 你去大的超市 都可以找到

花椒芽辣酱的做法 ?

①取花椒芽菜原料,经过滤、去杂、沥水、烘干;②加入食用油后,加温至80℃-120℃;③再加入鲜大葱;④10-20分钟后加入鲜大蒜;⑤1.5小时后加入红辣椒、芝麻、白砂糖;⑥40-60分钟后加入味精;⑦上述全部再经搅拌、熬制后出锅

花椒芽菜要怎么吃啊 ?

正花椒芽是近几年京郊极为畅销的一种芽菜,食用方法较多,有凉拌、肉炒、腌渍、面炸等,每年的五储及春节后,在京郊农村每千克可卖到10 ̄16元。

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