菌菇鸡汤的做法,菌菇鸡汤怎么做好吃,菌菇鸡汤 ?
材料
本鸡1只,火腿1小块,鸡腿菇1个,金针菇少许,小蘑菇少许,枸杞适量,生姜,大葱,小葱,盐,胡椒粉
做法
1.本鸡处理干净后待用
2.锅中放少许油加热后放入生姜片和大葱段炒香
3.接着加入足量清水,放入本鸡及火腿大火烧开转小火炖煮约1小时以上(期间有血沫需要沥出)
4.菌菇洗净切段
5.枸杞用热水浸泡备用
6.本鸡汤炖至鸡肉酥烂后加入切好的菌菇继续煲煮,同时调入适量盐
7.出锅前加入沥干水份的枸杞,撒上葱花,适量胡椒粉即可
蘑菇可以炖鸡汤吗 ?
很好,绝配。
蘑菇炖鸡汤
食材
主料
蘑菇
250克
鸡
半只
辅料
姜片
适量
盐
适量
步骤
1.将蘑菇洗净对切。
2.鸡斩件。
3.下锅加几片姜一起同煮,水开后文火炖1个小时加盐调味就好了。
蘑菇炖鸡汤怎么做 ?
需要材料:蘑菇、鸡(我都是单独用鸡腿。。因为锅小)
我的方法是事先把鸡腌一下,就是洗干净以后抹一层盐、放花椒和葱姜蒜(可以塞到鸡肚子里),我还试过腌的时候加牛奶或椰奶,最后味道特别香。。不知道是不是因为牛奶里有添加香料。。
蘑菇如果是新鲜的就洗干净切一下好了,不用切的很小因为煮的时候会缩水;如果是干蘑菇也要事先用水发开。
鸡肉腌过一晚上或者几个小时以后,拿出来放到锅里加水煮就行了,记得把花椒什么的捡干净哦。。姜片我一般会一起丢到汤里煮。至于加多少水。。楼主自己掂量一下,宜少不宜多,毕竟少了可以再加多了就没味儿了。。我一般一只鸡腿加两三碗水。。
煮开以后改小火慢炖,炖着炖着可以把蘑菇丢进去了。切记事先洗干净,炖汤的过程中如果浮起来泡沫的话要用勺子刮掉,那都是杂质和脏物。。
小火炖两小时就好了,多炖一会会更入味。。
基本就是这样,我这种懒人平时都这么做鸡汤的。。
蘑菇炖鸡汤的原理 ?
材料:老母鸡一只、黑枣适量、袖珍菇适量、枸杞子适量、姜适量、盐适量、料酒适量
做法
1、准备好食材。
2、将鸡打理干净,剁成4块。
3、姜切片,黑枣、枸杞子洗净备用。
4、将鸡放入汤煲中,加适量清水,放入姜片。
5、加少许料酒,大火烧开。
6、汤煲烧开后,加入黑枣、枸杞子。
7、再加入洗净的袖珍菇,改小火慢炖3个小时左右,调入适量的盐即可。
鸡肉的营养价值
鸡肉和牛肉、猪肉比较,其蛋白质的质量较高,脂肪含量较低。此外,鸡肉蛋白质中富含全部必需氨基酸,其含量与蛋、乳中的氨基酸谱式极为相似,因此为优质的蛋白质来源。
鸡肉的蛋白质含量根据部位、带皮和不带皮是有差别的,从高到低的大致排列顺序为去皮的鸡肉、胸脯肉、大腿肉。去皮鸡肉和其他肉类相比较,具有低热量的特点。但是,皮部分存在大量的脂类物质,所以绝对不能把带皮的鸡肉称做低热量食品。
喝蘑菇鸡汤 好处 ?
“山珍”即是野生菌的代名词,含有多种氨基酸、蛋白质、维生素、矿物质,在春夏之季阳气上升时能调节人体机能、增强免疫力,有极高的食用和药用价值。野生菌的纤维素含量远远超过一般蔬菜,并含有多种氨基酸。是强碱性粗纤维食品,欧洲人把蘑菇誉为“植物肉”,美国人甚至把蘑菇誉为“上帝的食品”。
据了解,长期食用含有碱性矿物质的野生菌,如老人头菌、猴头菌、鹅蛋菌、珍珠菌、等,能使血液中对皮肤有害的物质大大减少。吃野生菌一般采用煮、蒸、炖、炒、煎等法,可用野生菌加上新鲜咸菜和黄鱼制成清炖黄鱼,汤汁乳白,鱼肉肥嫩,内含菜香,鲜爽可口;或将鲫鱼用油煎,味鲜而香脆。不过,时下最适宜的制法就是用其炖各种汤。
此外,蘑菇还可以治白细胞减少症、消化道障碍等症;对促进食欲、恢复大脑功能都有一定辅助作用,成为最近时尚一族追捧的健康养生菜肴。
根据调查研究,用山珍菌吊出的鲜汤里含有大量的微量元素硒、锌、铁,汤中所含的多种维生素又起到了补充水分、滋润肌肤的功效,能保证肌肤不再干燥,美容是此火锅具有的时髦功效,美味、健康、美容,成了山珍火锅被宠爱的理由。
松竹林山珍火锅的特色之处在于秘制的“汤王”汤底和各种菌类的合理搭配。汤底中有各种干菌、肉类及配料,每天早上7点专人熬制,保证汤底浓香纯正。菌类性寒,和汤滚5分钟后就会变得性温平和。每周喝一次菌汤,就像是给身体做了一次大清扫。
功效:保健、调节内分泌、帮助人体新陈代谢。 食用菌汤有增强人体免疫力的作用。
菌菇母鸡汤的做法,菌菇母鸡汤怎么做好吃,菌菇 ?
食材
主料
母鸡
1只
干蘑菇
1把
辅料
红枣
3颗
姜
1块
葱
2段
盐
适量
花椒
1汤匙
胡椒
1/3茶匙
步骤
1.原料图。母鸡洗净。我去掉了鸡脖子。菌菇浸泡10分钟洗净(浸泡的作用是把浮沉泡掉,不要跑太久)。
2.花椒煮水煮沸后冲烫(不是焯水)鸡全身。搓洗干净备用。
3.锅里兑水,放入鸡煮沸,保持沸腾状态撇净上面的血沫(这一步很关键,保持沸腾上面会不断有血沫出现,一直撇到没有沫为止,这样的汤清澈不腥。)
4.撇净沫后放入葱姜和洗净的菌菇红枣。大火烧开。
5.小火熬煮2小时调入盐和胡椒粉。
6.继续煮1小时。
7.喝的时候可以根据喜好放入香油,香菜等。不过我是什么都不放,品尝菌菇和鸡的香味。
青菜菌菇鸡汤的做法,青菜菌菇鸡汤怎么做好吃 ?
主料
三黄鸡
500g
青菜
300g
杏鲍菇
100g
辅料
油
适量
盐
适量
胡椒粉
适量
步骤
1.三黄鸡剁块洗净
2.准备的小青菜,杏鲍菇
3.杏鲍菇切块
4.锅中倒水,放入姜片
5.倒入洗净的鸡块大火烧开,小火慢炖20分钟
6.用勺子舀出表面的油脂,鸡汤更清澈。
7.倒入杏鲍菇再次焖煮5分钟
8.放两勺盐
9.放少许胡椒粉
10.另起锅倒油
11.倒入青菜翻炒数下
12.倒入煲好的鸡汤大火烧开即可
小贴士
鸡汤味道鲜美,只需要放少许盐调味。
蘑菇炖鸡汤怎么做好喝 ?
鸡肉用温水清洗一下。
汤锅中放入适量清水,少许料酒,放入姜片,鸡肉,红枣开始大火煮。
银耳用凉水泡发,去蒂,清洗干净,撕成小朵。
蘑菇洗净,对半切开。
把蘑菇加入煮沸的鸡汤中一起煮。
加入银耳一起煮。改中火炖1小时左右。
加入适量盐调味增味。汤中不需要加油了,鸡皮中会炖出油。
很鲜甜的鸡汤。
做法,蘑菇炖鸡汤怎么做好吃,蘑菇炖鸡汤的家常做法 ?
食材明细
老母鸡一只
黑枣适量
袖珍菇适量
枸杞子适量
姜适量
盐适量
料酒适量
咸鲜口味
炖工艺
数小时耗时
普通难度
蘑菇炖鸡汤的做法步骤
1
准备好食材。
2
将鸡打理干净,剁成4块。
3
姜切片,黑枣、枸杞子洗净备用。
4
将鸡放入汤煲中,加适量清水,放入姜片。
5
加少许料酒,大火烧开。
6
汤煲烧开后,加入黑枣、枸杞子。
7
再加入洗净的袖珍菇,改小火慢炖3个小时左右,调入适量的盐即可。
鲜蘑菇炖鸡汤怎么做好吃,鲜蘑菇炖鸡汤的家常做法 ?
鲜蘑菇炖鸡汤的家常做法
主料
鲜口蘑
100g
嫩母鸡
310g
辅料
盐
适量
生姜
3片
步骤
1.材料;
很喜欢那些还带些泥土的口蘑,不过最近没有卖了~
2.蘑菇用温水浸泡半小时;
3.鸡块稍焯烫;
4.所以材料一起下炖盅加水;
因为我的炖盅较小,用两个~
5.上锅隔水炖3小时;
6.喝时再加盐调味~