珍珠菇是香菇吗 ?
珍珠菇一般指的是滑子菇。
野生珍珠香菇干的药用价值 ?
香菇还含有多种维生素香菇防治癌症的范围广泛,已用于临床治疗.、减肥等、矿物质。、神经炎等起治疗作用、便秘,又可用于消化不良,对促进人体新陈代谢.。。为什么会在游戏标签,提高机体适应力有很大作用、传染性肝炎。香菇还对糖尿病、肺结核
珍珠菇的禁忌有哪些 吃珍珠菇有什么好处 ?
蘑菇营养丰富,味道鲜美,自古以来被列为上等佳肴,是高蛋白、低脂肪,富含人体必需氨基酸、矿物质、维生素和多糖等营养成分的健康食品。而且经常食用蘑菇能很好地促进人体对其他食物营养的吸收。蘑菇富含18种氨基酸,有些蘑菇中蛋白质的氨基酸组成比例比牛肉更好。研究发现,蘑菇的营养价值仅次于牛奶。人们一般认为,肉类和豆类食品中才分别含有较高的动物蛋白和植物蛋白,其实蘑菇中的蛋白质含量也非常高。
一、各类蘑菇的功效作用
1.平菇,抗癌,缓解女性更年期综合症症状;
2.香菇,降低血压、滋养皮肤,护肝解酒;
3.金针菇,促进儿童智力发育和健脑;
4.草菇,解毒作用强大,并且适合糖尿病人食用;
5.口蘑,补锌,促进儿童身体与大脑发育;
6.灵芝菇,抗癌作用明显。
二、哪类人不适宜多吃蘑菇
蘑菇十分美味,但有些人却不能吃,患有肠胃病及肝肾功能衰竭的人,不要常吃蘑菇,因为蘑菇中含有一种叫甲壳质的物质,有碍肠胃消化吸收。
吃蘑菇的禁忌之一:金针菇
金针菇中赖氨酸的含量特别高,含锌量也比较高,有促进儿童智力发育和健脑的作用,被誉为“益智菇”。金针菇能有效地增强机体的生物活性,促进人体内的新陈代谢,有利于食物中各种营养素的吸收和利用,对生长发育也大有益处。经常食用金针菇,可以预防肝病及胃、肠道溃疡,特别适合高血压患者、肥胖者和中老年人食用,这主要是因为它是一种高钾低钠食品。金针菇不仅营养丰富,而且味道鲜美,是拌凉菜和火锅配料的上选食品,金针菇宜熟食,不宜生吃。脾胃虚寒者金针菇不宜吃得太多。
吃蘑菇的禁忌之二:香菇
香菇不但美容养颜,还能起到到降低胆固醇、降血压的作用。香菇中有一种一般蔬菜缺乏的麦淄醇,它可转化为维生素D,促进体内钙的吸收,并增强人体抵抗力。多吃香菇对于预防感冒等疾病有一定帮助。正常人多吃香菇能起到防癌作用,癌症患者多吃香菇能抑制肿瘤细胞的生长.发好的香菇要放在冰箱里冷藏才不会损失营养。
吃蘑菇的禁忌之三: 草菇
草菇的维生素C含量高,能促进人体新陈代谢,提高机体免疫力。它具有解毒作用,如铅、砷、苯进入人体时,可与其结合,形成抗坏血元,随小便排出。它能够减慢人体对碳水化合物的吸收,是糖尿病患者的上选食品。草菇还能消食祛热,滋阴壮阳,增加乳汁,防止坏血病,促进创伤愈合,护肝健胃,是优良的食药兼用型的营养保健食品.草菇适于做汤或素炒。无论鲜品还是干品都不宜浸泡时间过长。
吃蘑菇的禁忌之四: 猴头菇
猴头菇所含的不饱和脂肪酸,有利于血液循环,能降低血液中的胆固醇含量,是高血压、心血管疾病患者的理想食品。猴头菇能提高人体免疫功能,对消化道肿瘤患者大有裨益。猴头菌对消化不良、神经虚弱、身体虚弱等均有医疗作用。烹饪时要使猴头菇软烂如豆腐,其营养成分才能完全析出。
吃蘑菇的禁忌之五: 平菇
平菇含有抗肿瘤细胞的多糖体,能提高机体的免疫力,对肿瘤细胞有很强的抑制作用。常吃平菇还具有降低血压和血液中胆固醇的作用,可预防老年心血管疾病和肥胖症,有利于防止血管硬化。平菇还能治疗植物神经紊乱,对妇女更年期综合症有辅助治疗效果。平菇要挑选比较干燥的。
怎么区别香菇的好坏呢/ ? ?
鲜香菇要干燥,轻轻按压不要有水份,表面干净没有变色和杂质。丁香菇在香菇表面要有自然的裂纹为佳,自然的裂纹是弯曲不规则的,人为划出的裂纹都是直的。小朵的珍珠菇香味比较重。
珍珠菇的生活条件 ?
1.营养滑菇属木腐菌,最好用壳斗科或其他硬杂阔叶木屑混合的木屑为好,杨柳和针叶木屑不太适合。氮源和维生素等可由麦麸提供。2.温度滑菇菌丝在4~32度之间均能生长,最适为22~28度,滑菇菌丝对高温的抵抗力较弱,但在较低(15)度的温度下比其他一些食用菌种类。滑菇在6~20度之间菌可出菇,根据出菇温度的不同,把滑菇分成几种类型:极早生种: 7~20度 早生种: 7~18度中生种: 5~15度 晚生种: 5~12度温差有利于出菇,变化幅度以7~12度为好。3. 水分与湿度菌丝阶段培养基的含水量应为60~65%,自然空气湿度。自实体阶段培养基的含水量应为70~73%,空气湿度应为85~90%。4. 空气滑菇也属好氧性真菌,菌种和栽培培养基都需适当通风,出菇阶段也需通风换气。5. 光线菌丝阶段可无散射光线,但有光更有利于自实体的形成。自实体阶段必须有适当的散射光线。6. 酸碱度它和大部分木腐菌一样,适合在偏酸性基质上生长。但耐酸能力不及香菇,应控制在ph6.0~6.5之间。
口蘑,香菇和草菇有什么区别,各是什么形状? ?
口蘑并非一种,乃是许多蘑菇的统称。至少还有以下多种:青腿子蘑、香杏、黑蘑、鸡腿子、水晶蕈、水银盘、马莲杆、蒙西白蘑等等,形状各不相同,多呈白色,白蘑菇中含有大量的维生素D,是惟一一种能提供激生素D的蔬菜。富含微量元素硒的口蘑是良好的补硒食品。
香菇又称香蕈、冬菇,扁平或稍扁平,表面菱色、浅褐色、深褐色至深肉桂色,中部往往有深色鳞片,而边缘常有污白色毛状或絮状鳞片。菌肉白色,稍厚,细密,味香。香菇营养丰富,位列草菇、平菇、白蘑菇之上,且素有“植物皇后”之誉。
草菇形状与香菇相似,菌盖平展为碟状,菌褶深褐色。草菇性寒,能消食祛热,补脾益气,促进创伤愈合,护肝健胃,增强人体免疫力
珍珠菇的功效? ?
珍珠菇的功效?珍珠菇,又名滑子蘑,主要分布在我国东北大小兴安岭地区等地,是世界上五大宗人工栽培的食用菌之一,是典型的低热量、低脂肪的保健食品。
珍珠菇因菌盖表面有粘液而得名,外观亮丽、味道鲜美,珍珠菇口感极佳,具有滑、鲜、嫩、脆的特点。它富含蛋白质、碳水化合物、粗纤维、烟酸,核黄、抗坏血酸、叶酸、泛酸、核苷酸等多种营养素和钙、铁、铜等造血物质及人体必须的各种氨基酸。能化痰、止咳嗽、止喘、调气平肝;主治神经衰弱、肺热、痰多、感冒咳嗽、高血压等疾病。珍珠菇表面所分泌的粘多糖对保持人体的精力和脑力大有益处,并且还有抑制肿瘤的作用,具有较高的药用价值。
来源:食养家
食养家基于安全、有益、道地原则,倡导饮食养生理念。
干的珍珠菇怎么辨别好坏 ?
而且一些非专业菌类餐饮企业菌类食品周转慢。王家辉对加工变质蘑菇销售的企业及个人表示愤慨,会造成菌类积压变质,因为腌制蘑菇最容易造假、挂丝的变质蘑菇,所以食用菌类食品尽量选择专业蘑菇店就餐专家教你鉴别劣质蘑菇宏锦记负责人王家辉建议食客最好先观察蘑菇表面、有光泽度的菌类,容易处理后继续销售,而专业蘑菇行都是从云南等地空运蘑菇。由于野生菌和人工种植菌很难鉴别,切勿破坏餐饮企业的良心品质,要选择有弹性,并倡议所有餐饮企业以优质菌为原料、有韧性、区分,如果煲汤应选择干片(干蘑菇)效果最佳,尽量不要食用腌制蘑菇,食用也应选择干蘑菇和鲜蘑菇。切勿食用带有粘性
珍珠菇可以跟牛肉丸做汤吗 ?
材料
牛肉丸,香菇,水,盐,味精(少放)
做法
1、把肉丸、香菇洗净。
2、烧开水放入香菇,烧2分钟后到掉水,捞出香菇。
3、烧开水,放牛肉丸烧5分钟。
4、再放香菇烧7分钟。
5、加入盐、味精(少放),烧2分钟,倒入碗,即可饮用。
珍珠菇肉汤的做法? ?
介绍豆腐的十种做法一、 西瓜汁豆腐脑 材料:西瓜1块、内脂豆腐1/8块, 做法:用榨汁机(或用勺子挤)将西瓜榨出汁,将内脂豆腐在水中煮沸。将豆腐捞出后放入西瓜汁中。 二、 奶汁豆腐 材料:牛奶、豆腐、糖少许 做法:将豆腐切成小块,牛奶煮沸,在把豆腐块放入牛奶中煮沸。加适量的盐或者糖。 三、 酸奶豆腐 材料:豆腐、酸奶、草莓酱 做法:酱豆腐切成均匀的片。放入开水中煮沸后冷却,捞出摆盘。再淋上酸奶和草莓酱。(色泽鲜艳,口味香甜) 四、 水果豆腐 材料:豆腐、香蕉、草莓 做法:豆腐煮沸后捞出摆盘,将香蕉草莓分别切碎,放在豆腐上 五、 翡翠豆腐 材料:豆腐、黄瓜(或其他蔬菜)、盐、芝麻酱 做法:将黄瓜榨汁放入碗里,豆腐碾碎加黄瓜汁、少许淀粉、芝麻酱搅拌,入锅蒸5-10分钟。 六、 三鲜豆腐(或鱼泥豆腐) 材料:豆腐、虾仁、鲜蘑菇(煮烂了的)、鸡肉泥 做法:所有材料切碎,加盐搅拌均匀,入锅蒸10分钟左右。熟后点香油、撒香葱末 七、 两色豆腐 材料:血豆腐、豆腐、鸡汤、淀粉、葱末 做法:将豆腐切成小块,放入开水中沸煮,捞出入盘。在锅中放肉汤、淀粉葱末边主边搅。煮至粘稠状后加盐淋在豆腐上。 八、 太阳豆腐 材料:豆腐、鹌鹑蛋、胡萝卜泥、淀粉、葱末 做法:把豆腐切成圆柱体,在中间挖一个圆洞。鹌鹑蛋打入小圆洞中。将胡萝卜泥围在豆腐旁。放入蒸锅蒸10分钟取出。 油加热后,将葱末炒香,加盐水淀粉搅成细稠状,淋在盘中。豆腐的几种做法榨菜肉末蒸豆腐主料:日本豆腐 辅料:香菜、肉末、榨菜、海米 调料:盐、鸡精、葱、姜、胡椒粉、香油、食用油做法: 1、 葱、姜切成丝 2、 豆腐切成厚片,摆在盘中,加入盐、香油、清水; 3、 将肉末放入榨菜中,加入盐、鸡精、胡椒粉拌匀,放在切好的豆腐上加入海米、葱、姜丝上笼蒸5分钟; 4、 取出蒸好的豆腐,再撒上葱、姜丝; 5、 坐锅点火倒油,待油热后淋在豆腐上即可香菇焖豆腐主料:香菇辅料:豆腐、火腿调料:盐、番茄酱、水淀粉、鸡精、酱油、食用油做法:1.将豆腐切成块,香菇去蒂洗净切成小块,火腿切成片待用;2.坐锅点火放油,油至4成热时放入豆腐块煎至两面金黄色捞出;3.锅内留余油,油热放入番茄酱煸炒,倒入香菇、酱油、适量水,放入豆腐翻炒加入盐、鸡精、火腿勾薄芡出锅即可。酸辣豆腐羹 主料:豆腐辅料:香菇、里脊肉、冬笋、香菜调料:葱、姜、盐、醋、鸡精、胡椒粉、香油、水淀粉、鸡精、食用油做法:1.将豆腐切成丝,里脊肉切成丝,香菇、冬笋、葱、姜洗净切成丝,香菜洗净切成末;2.坐锅点火放入清水,水开后分别放入豆腐丝、香菇丝、冬笋丝、肉丝焯一下捞出放入盘中;3.坐锅点火放入高汤、盐、鸡精、适量醋、胡椒面、鸡精,待锅开后倒入豆腐丝、冬笋丝、肉丝勾薄芡撒上葱、姜丝、香菜末即可出锅。脆皮炸豆腐主料:日本豆腐 配料:干淀粉、鸡精、炼乳、食用油 制做: 1、 将日本豆腐切成厚片,干淀粉用水调成糊; 2、 坐锅点火倒油,油六成热时,把豆腐块先在干淀粉中滚一下,再挂上淀粉糊,放入油中炸,炸至金黄色时捞出即可,食用时蘸炼乳。鸭蛋豆腐主料:北豆腐辅料:咸鸭蛋黄、蒜苗调料:食用油、盐、白糖、鸡精、料酒、水淀粉、葱、姜、高汤、香油做法:1.将豆腐切成小方丁,用开水焯一下;2.将咸鸭蛋黄碾成粉末,蒜苗切成末,葱、姜洗净切成末;3.坐锅点火放油,油热煸炒葱姜放入豆腐、高汤、盐、白糖、料酒、待锅开再放入蛋黄粉炒匀,勾薄芡出锅时撒入蒜苗末,淋入香油即可。口袋豆腐汤主料:豆腐辅料:油菜心、海米、肉馅、草菇、海带丝调料:盐、葱、姜、料酒、酱油、鸡精、高汤、食用油做......余下全文>>