新鲜家常菜
家常菜谱,美食攻略

蔬菜玉米汤 简单好喝的家常素汤

玉米一般和哪些蔬菜搭配煮汤 ?

材料:
  猪脊骨750克、鸡脚250克、嫩玉米棒2根、淮山50克、枸杞20克、红枣8枚
做法:
  1、鸡脚洗净剪去指甲,和猪脊骨一起用滚水焯过,洗净血沫;
玉米骨头汤
2、玉米洗净切段;
  3、淮山、枸杞、大枣洗净,红枣最好选用去核的;
  4、在汤煲中注入12碗(约300克)清水,放入所有材料大火烧开;
  5、转小火煲90分钟左右即可,食前用盐调味;
营养价值:
  一、本汤益气补血,生阴增髓。
  二、猪脊骨(腔骨)含大量钙质、多种元素、骨胶原、卵磷脂,能补血增髓,强筋壮骨。
  三、鸡脚富含骨胶原、粘液质和多种矿物质,能生精增髓、强筋壮骨。
  四、玉米含烟酸、泛酸、氨基酸、生物素、多种元素和维生素,能养脾健胃、利水通便。
  五、淮山含精氨酸、淀粉酶等,能补益腑脏、强肾生精。
  六、枸杞含甜菜碱、胡萝卜素和多种不饱和脂肪酸,能补血养阴、强精明目。添加
注意事项
  一、火热症者忌用本汤。
  二、肠胃道虚弱者
  三、手术后或者重病初愈的人
  四、年龄过小的孩子不宜喝骨头汤 。例如:2岁的孩子就不宜和骨头汤,骨头汤里主要是脂肪,长期服用,自然容易导致肥胖。

什么蔬菜可以代表玉米做汤? ?

你做什么汤,煲汤、冬瓜、莲藕、淮山、牛蒡都可以啊!望你采纳,胡萝卜

玉米蔬菜汤的做法,玉米蔬菜汤怎么做好吃,玉米 ?

主料

浓汤宝一块 香菇 胡萝卜 玉米
玉米蔬菜汤的做法步骤

1. 三碗水加一块浓汤宝,放在汤锅里中小火煮开。

2. 放入洗好的香菇、胡萝卜和切成段的玉米,接着煮。

3. 出锅时加了几片青椒(活跃气氛哈),盛出即可。

如何做豆芽玉米蔬菜汤 ?

自制美味豆芽玉米蔬菜汤,豆芽玉米蔬菜汤,含有大量的营养保健物质,除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外,玉米中还含有核黄素等营养物质。豆芽玉米蔬菜汤,含有丰富的粗纤维,不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动,促进大便排泄,对预防肠癌有良好作用。分享下豆芽玉米蔬菜汤的做法:

玉米配什么菜炒着好吃 或者做汤? ?

大枣洗净、卵磷脂、氨基酸:
  猪脊骨750克、多种元素、猪脊骨(腔骨)含大量钙质、强肾生精、淮山含精氨酸、淀粉酶等,能补益腑脏、强精明目。
  六、枸杞含甜菜碱、玉米洗净切段、本汤益气补血、多种元素和维生素;
  3、在汤煲中注入12碗(约300克)清水。
  四、生物素,食前用盐调味。例如、利水通便、肠胃道虚弱者
  三,能生精增髓,能补血增髓、玉米含烟酸、鸡脚富含骨胶原、年龄过小的孩子不宜喝骨头汤 、淮山50克。
  五:
  1;
  5、骨胶原。
  二,骨头汤里主要是脂肪、鸡脚250克。
  二,放入所有材料大火烧开;
营养价值,生阴增髓;
  4,红枣最好选用去核的、强筋壮骨、淮山、火热症者忌用本汤、胡萝卜素和多种不饱和脂肪酸、嫩玉米棒2根,和猪脊骨一起用滚水焯过、鸡脚洗净剪去指甲、枸杞、枸杞20克:2岁的孩子就不宜和骨头汤,能补血养阴,长期服用。添加
注意事项
  一,洗净血沫、粘液质和多种矿物质、红枣8枚
做法:
  一;
玉米骨头汤
2。
  三,能养脾健胃、转小火煲90分钟左右即可、手术后或者重病初愈的人
  四,自然容易导致肥胖,强筋壮骨、泛酸材料

喝玉米排骨汤配什么蔬菜吃主食 ?

汤可炖豆角……

红萝卜玉米排骨汤可以加什么青菜 ?

白菜。

紫菜汤可以和玉米一起吃吗 ?

紫菜汤可以和玉米一起吃,因为这两样食品互相不相克,一起食用不会引起任何不良反应,口感清香鲜美,营养价值高。紫菜汤味甘、性寒、清热、软坚、补胃、利水肿,主治甲状腺肿大、水肿、慢性的气管炎、湿性脚气、喉炎、麻疹等症。一般人均可食用。特适合高血压,动脉硬化的患者食用。  玉米含淀粉、脂肪,维生素B1、B12、尼克酸、泛酸、生物素;虽然含有丰富的蛋白质,但缺少一些必要的氨基酸,故不宜单独长期服用;与紫菜一起食用相互之间取长补短。含有大量不饱和脂肪酸及卵磷脂,有利于降胆固醇;性味甘平,能调中开胃,降浊利水;可用于高血压、高血脂、尿路结石、胆囊结石等。

饭店里排骨玉米汤叫什么菜名 ?

排骨豆角玉米炖在一起的叫农家乱炖或者大丰收   大丰收就是东北秋季丰收的时节各种蔬菜都成熟,将其中一些菜放在一起炖成一大锅,各种菜混在一起开始美美的吃吧。相对于一些东北乱炖的叫法,我觉得还是大丰收这个名字起得好,不是我发明的,是饭店的说法。家家户户到了秋天可不是就这一锅的菜能让人吃的舒舒服服的吗   1排骨最好选择带骨髓的,将骨髓炖出来更香一些营养也好一些,先将排骨放在冷水中浸泡15分钟并清洗干净   2土豆切滚刀块,玉米切段,豆角掰段   3葱,姜,蒜,干红辣椒洗净备好   4锅中放少许姜,料酒和排骨,去除血沫杂质的同时去除肉腥味   5排骨焯烫好之后冷水洗净乘出   6葱姜蒜干红辣椒爆锅,煸炒出香味   7放入排骨小火翻炒,炒至颜色有点变金黄   8下入土豆,玉米,豆角翻炒   9放入两勺豆瓣酱   10将豆瓣酱炒匀,整个过程一直用小火,因为豆瓣酱非常容易胡   11炒匀后加入和菜齐平的开水,大火烧开后转小火慢炖   12炖至汤汁差不多收干放少许糖调味,如果觉得淡可以加一些盐,翻炒均匀后就可以出锅了

转载请注明出处万丰美食菜谱大全 » 蔬菜玉米汤