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山药炒猪肝的做法 猪肝炒山药的做法窍门

山药炒猪肝怎么做 ?

山药炒猪肝怎么做
主料
山药
200g
猪肝
150g
辅料
黑木耳
20g
香菜
适量
姜丝
适量
料酒
适量
生粉
适量
白糖
适量

适量

适量
步骤

1.猪肝切片后泡水,尽量洗干净血水,沥干后用姜丝、盐、酒、糖等,加入生粉腌十五分钟以上;

2.山药去皮切成片状,黑木耳用手撕小块,用开水把两者焯熟沥干水备用;

3.热油锅,下蒜蓉炒香,下猪肝炒至八成熟;

4.倒入焯过水的山药和黑木耳,与猪肝炒匀,加盐调味,最后撒香菜做装饰即可!

猪肝炒山药的做法,猪肝炒山药怎么做好吃,猪肝 ?

用料
猪肝 山药
青椒
红椒

生抽
料酒



黑胡椒粉
山药炒猪肝的做法
猪肝洗净切片。

山药切片。

锅中烧热水,水开后加几滴醋和料酒,放入猪肝变色捞出。

炒锅烧热油、放入红椒蒜末爆香。

放入山药。

倒适量生抽翻炒,沿锅边溜小半碗水。

放入猪肝,加盐、糖调味。

汤汁收干,放入青椒翻匀关火。

表面撒适量黑胡椒粉。

猪肝和山药做成汤详细步骤如何 求烹饪达人指点 ?

材料:
猪肝450公克,党蔘20公克,淮山20公克,黑枣20公克,姜片20公克,盐2茶匙,鸡精粉1茶匙,米酒1大匙
做法: 1.取锅加水煮滚后,将切片的猪肝汆烫2分钟,捞起后用冷水洗净备用。
2.将党蔘、淮山、黑枣用冷水略为冲洗并沥干水分备用。
3.将作法1中处理好的猪肝放入锅中,再将作法2中处理好的药材放入,加水至八分满,后把範有调味料及姜片也一起加入,煮滚后转小火续煮40分钟即可。

猪肝和山药一起吃会有不好的影响吗 ?

山药和猪肝是可以一起吃的,两者搭配有健脾明目、养血补肾的功效。
一、山药炒猪肝
主料:山药300克
辅料:莴笋150克,猪肝200克,
调料:盐8克,味精2克,淀粉(玉米)10克
做法:
1、 山药、青笋去皮、洗净,切成条;
2、 猪肝洗净,切片待用;
3、 山药、青笋、猪肝分别用沸水焯一下;
4、 锅内放底油,加适量高汤,调味后下入山药、猪肝、青笋,翻炒数下,勾芡后即成。
二、山药猪肝粥
原料:大米;山药;猪肝。
调料:盐;酱油;生姜末;葱;胡椒粉;味精;生粉;麻油;葱花;
做法:
1、猪肝洗净切片,放入大点的容器继续慢慢冲洗,用手轻轻淘洗,使血水全部漂净,再在清水中浸泡10分钟后,捞起沥干后,依次加入盐;酱油;生姜末;葱;胡椒粉;味精;生粉拌匀腌制待用。因天气炎热,腌好的猪肝最好放入冰箱保鲜。
2、山药洗净,刨皮,切块放入清水中待用(放入水中浸泡,可以防止山药变黑);
3、大米淘净,按平时熬粥的比例加水烧开后,关小火慢熬;至米开花,放入山药块,继续熬煮至米粥浓稠,山药软烂,加盐调味。注意:盐有分离胶体的作用,加盐后请尽量不要多搅动,搅也顺着一个方向,不然会使浓稠的米粥变稀。
4、一片一片地快速把猪肝浸入调好味的米粥中,(注意不要搅动,否则会洗掉猪肝上的生粉,使之变老)然后滴入麻油,撒上葱花,关火,盖上锅盖闷五分钟就好了。因为米粥的温度很高,不用担心猪肝会不熟。煮久了,猪肝会老的!最后这个环节动作一定要快哦!否则,前面放进去的猪肝已经很老了,这样就完成了。
三、产后滋补山药炒猪肝
原料:猪肝50克,山药250克,花生油、湿淀粉、姜末、葱花、酱油、精盐、白糖、黄酒各适量。

做法:1、将猪肝洗净后,切成薄片放入碗中,加入湿淀粉拌匀;
2、将山药削去皮,洗净,切成片;
3、将锅放在火上,倒入花生油烧热,放入猪肝煸炒;
4、至松散变色时,加入葱花、姜末、山药片、黄酒、酱油、白糖、精盐及少量水煸炒至肝片熟即可。

猪肝和什么一起炒比较好吃?怎么炒猪肝? ?

原料:猪肝、茭白、青椒、葱姜蒜、料酒、酱油、甜面酱、糖、水淀粉。做法:1、猪肝用水清洗后,放在盐水中浸泡60分钟以上;2、浸泡后的猪肝冲洗后切成片,加料酒、酱油、干淀粉拌和,放置15分钟;3、茭白、青椒洗净切片,葱姜蒜切末;4、热锅入油,油温后下猪肝大火爆炒,至猪肝变色变挺后盛出备用;5、另起油锅下茭白炒软后再下青椒片稍炒盛出;6、再起油锅下葱姜蒜末煸出香味,下甜面酱煸炒,加糖和少量清水;7、倒入煸好的茭白、青椒和猪肝,炒匀后用水淀粉勾芡即可。溜肝尖儿 原料:猪肝250克、胡萝卜1根、青椒1个、干木耳3朵、姜6片、大葱3段、干辣椒3个、酱油30ml、盐5克、白糖5克、料酒30ml、水淀粉20ml。做法:1、猪肝洗净后切成薄片,加入15ml料酒、水淀粉、2克盐拌匀,然后淋入15ml食用油拌匀后腌制30分钟。胡萝卜和青椒分别切成片,木耳用温水泡发后,洗去泥沙撕成小块备用;2、开大火将炒锅烧热,然后放入食用油,放入猪肝迅速滑散,看到猪肝变色后立即捞出;3、另起一锅加入油烧到三成热,放入干辣椒炸出香味,然后放入葱姜,木耳、胡萝卜翻炒出香味;4、放入之前炒好的肝尖儿,淋入酱油、料酒,放入盐、白糖炒至上色;5、最后出锅前放入青椒片,翻炒均匀后立即出锅即可。备注:这是一道很家常的菜,猪肝含有非常丰富的维生素,对于贫血、明目、抗衰老非常有功效,很适合老年人和儿童食用。但是内脏类的食物还是要适量,不能因为有营养就过量食用,咱们隔三差五的吃一次就可以了;在腌制肉类时,放入少许的水淀粉、食用油可以使肉片在下锅前充分吸收水分,而油质在肉片外则会形成一个保护膜,下锅翻炒后水分不易流失,这样炒出的肉片口感就会非常滑嫩,同时要用热锅凉油的方法;葱、姜可以多放一些,能非常有效的去除腥味,同时还可以搭配青椒、胡萝卜、洋葱等香味比较强的蔬菜一起炒,厂能很好的去腥增香。

山药猪肝瘦肉可以一起煮粥喝吗 ?

山药猪肝瘦肉可以一起煮粥喝。

山药猪肝瘦肉粥
主料:猪肉30克,猪肝100克,山药50克。
辅料:油适量,盐3克。
制作过程:
1、猪肝洗净切片用水泡10分钟,中途换2次水。

2、猪肉切片,山药去皮切丁。放搅拌杯里。

3、盛两碗粥到高压锅里,一边搅拌一边煮

4、煮至细稠。

5、把泡过的猪肝捞起也放到搅拌杯里。

6、连接电源搅拌成泥。

7、把混合泥倒下粥里。

8、放适量油和盐,一边搅拌一边煮至材料熟透。

9、吃的时候,盛入碗里,即可食用。

藕和山药猪肝能一起做烫吗 ?

排骨莲藕山药汤
原料:排骨、莲藕、山药
调料:料酒、盐、香菜

排骨莲藕山药汤的做法
1.排骨冲洗干净;

2.放入冷水里煮开后再冲洗,这叫焯水;

3.再次放入锅里,加入冷水,大火煮开后加料酒改中小火炖40分钟;

4.加入莲藕继续炖30分钟;

5.加入山药再炖10分钟;

6.用盐调味,加入香菜即可出锅。

要点
1.保证汤色的纯正,排骨彻底冲洗干净后再焯水,这样才能去除里面的血沫;
2.要挑两端藕节均完整的买莲藕,否则里面可能会有泥沙,那就毁了一锅汤;
3.炖汤一般不要超过两个小时,时间长了营养流失的会非常厉害,如果嫌麻烦,就用高压锅压排骨20分钟,加入藕压5分钟,最后放入山药压1分钟,再焖20分钟即可;
4.煲汤时盐要最后放,而且盐也不可多放,也可以加点胡椒粉;
5.炖有藕的汤,不要用铁锅,否则汤会变黑,建议用砂锅或者陶瓷锅。
这样的补水汤可以在周末的时候给家人煲来喝,不一定要在吃饭的时候,早上,午后都可以,关键是要清淡,千万不可油腻,否则会加重肠胃负担的。

用的排骨没有肥肉,几乎看不到油花,真正的滋阴润肺的补水汤。周末愉快!

怎么炒猪肝才能软嫩入味,又不腥 ?

材料:
  猪肝20克
  做法:
  1、猪肝洗净备用。
  2、用铁汤匙刮成细浆。
  3、再加少许水蒸约5分钟即可。

炒猪肝的时候,怎么样让猪肝很嫩? ?

先用适量水淀粉勾芡加少许黄酒白糖和盐.嫩不嫩重点在耽温上,油温不能高4-5成油温就可以下锅了,用勺划散变色后即可起锅.另起油炒配菜断生后到入猪肝加调料翻炒几下就可起锅.

豆腐山药猪肝能做汤吗 ?

豆腐是能和猪肝一起煮汤的,做法如下。  主料:菠菜80g ,豆腐2块,猪肝50g ,枸杞10粒。  辅料:姜3片, 盐适量,鸡精少许, 料酒1勺,油少许。  做法步骤  1、菠菜洗净切两段,小颗菠菜可不切。  2、豆腐切块。猪肝切片,并用料酒淹至15分钟。  3、锅内水烧开,先放姜片煮半分钟,再放入猪肝,其次放入豆腐。  4、3分钟后放入菠菜,放入鸡精和食盐,撒上枸杞,息火即可。

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