葱烧豆腐的做法 ?
1. 将豆腐用沸水焯透后捞出;2. 豆腐沥净水分,顶刀切成0.5厘米厚的片;3. 将葱白切成4厘米长的段,然后切成细丝;4. 取碗一只,将精盐、味精、料酒、酱油,高汤兑成调味汁,待用;5. 旺火坐勺,注油,烧至七成热,将豆腐片滚上一层面粉;6. 挂水淀粉下入油勺内,滑散,炸呈浅黄色后捞出;7. 待油温升至八成热时,复炸至呈金黄色,倒入漏勺内沥净油;8. 原勺留底油,烧热后下入葱丝,煸炒出葱香味;9 倒入豆腐,调味汁,迅速颠勺,淋麻油,出勺装盘即成。 工艺提示本品有油炸过程,需备植物油约500克。菜品口感葱香四溢,色泽白黄,咸鲜可口。
葱烧豆腐的家常做法大全怎么做好吃视频 ?
葱烧豆腐的做法步骤
1
原料:北豆腐、大葱调料:、料酒、老抽、蚝油、香油、
2
豆腐切成2.5厘米左右大的块,放入烧热的炒锅中煎制。
3
煎至金黄盛出备用。
4
大葱切小段。
5
用蚝油1大勺,生抽1勺、白糖少许、食盐少许、淀粉、水调一碗芡汁。
6
炒锅放底油,放入葱段爆香。
7
爆香葱段,放入煎好的豆腐翻炒。
8
烹入少许料酒,去除豆腥味。
9
倒入提前调好的芡汁。
10
大火快炒,至芡汁都裹在豆腐上即可。
11
葱香浓郁,豆腐外焦香,里软嫩。
大葱炖豆腐的做法,大葱炖豆腐怎么做好吃,大葱 ?
食材
主料
北豆腐
400g
辅料
大葱
3g
姜
2片
生抽
1大勺
盐
适量
步骤
1.准备好豆腐,葱,姜,酱油,盐
2.豆腐冲洗干净,切小块
3.大葱洗净,切斜段
4.锅中到油,油热后把姜片放入炸出香味
5.再把豆腐倒入,豆腐倒入后先不要动,等定型后在翻动,以免破碎哦
6.豆腐稍微煎黄,把葱放入,倒入生抽炒匀,快出锅时放入盐再次炒匀,关火,盛出入盘中
7.好吃的大葱炒豆腐出锅啦
香葱炒豆腐的做法,香葱炒豆腐怎么做好吃,香葱 ?
用料
主料
香葱50g
豆腐500g
辅料
生抽
5g
盐
3g
鸡精
3g
香葱烧豆腐的做法
1.
香葱切小段
2.
豆腐切条
3.
锅内放油放入葱 爆香
4.
少许生抽
5.
少量盐
6.
少许鸡精
7.
添加适量水 放入豆腐
8.
中火收汁
葱和豆腐一起吃到底好不好 ?
不好,影响健康。
小葱拌豆腐、大葱炒豆腐都是很多家庭常吃的一些菜。豆腐营养丰富,人们喜吃,但是吃豆腐也要讲究科学,否则会破坏人体内的营养素,影响健康。
这是因为,豆腐含有丰富的蛋白质、钙等营养成分,而葱中含有大量草酸。当豆腐与葱合在一起时,豆腐中的钙与葱中的草酸结合形成白色沉淀物草酸钙,使豆腐中的钙质遭到破坏。草酸钙是人体难以吸收的,如果长期食用小葱拌豆腐、大葱炒豆腐之类的菜,就会造成人体钙质的缺乏,易发生缺钙和出现小腿抽筋、软骨症、骨折等症。有些人在烧豆腐时用葱花调味,同样不利。有些含草酸的蔬菜如菠菜、鲜笋、苦瓜等同烧时也要先把菜用沸水烫一下,去掉大部分草酸后再用,则可防止生成草酸钙。
简单好吃的葱烧豆腐,不想试试么 ?
简单好吃的葱烧豆腐做法
1、大葱一根,收拾干净后切滚刀段。
2、北豆腐一块切块或者片备用。
3、平底锅烧热后,放适量的花生油。
4、油热后放切好的大葱,中火煸炒。
5、待大葱开始变软时放切好的豆腐,继续中火煸炒。
6、待豆腐两面煎的金黄时,加盐和鲜味生抽调味,翻炒均匀即可出锅了。
豆腐为什么不能和葱一起吃? ?
豆腐没有葱绝对不好吃,豆腐加葱花绝对是美味,无论拌豆腐还是炒豆腐都一定离不开葱花,炒豆腐的时候多放点葱花炝锅那是相当的好吃啊!豆腐与葱通常同吃,如小葱拌豆腐、葱烧豆腐等。殊不知,这是一种错误的做法。这样不但营养价值不高,还会破坏营养。很多人很喜欢吃小葱拌豆腐,但是这种吃法不符合科学道理。这是因为,豆腐含有丰富的蛋白质、钙等营养成分,而葱中含有大量草酸,会和豆腐中钙质生成草酸钙,不易被人体吸收。人体缺乏钙质易发生抽筋、软骨症等。烧豆腐时用葱调味,也会破坏豆腐的营养作用。因此,当改变这样的习惯做法。
隔夜的葱烧豆腐有毒吗 ?
隔夜了就肯定不能再吃了。就算是新鲜的也不适宜多吃。
豆腐与葱通常同吃,如小葱拌豆腐、葱烧豆腐等。殊不知,这是一种错误的做法。这样不但营养价值不高,还会破坏营养。很多人很喜欢吃小葱拌豆腐,但是这种吃法不符合科学道理。这是因为,豆腐含有丰富的蛋白质、钙等营养成分,而葱中含有大量草酸,会和豆腐中钙质生成草酸钙,不易被人体吸收。人体缺乏钙质易发生抽筋、软骨症等。烧豆腐时用葱调味,也会破坏豆腐的营养作用。因此,当改变这样的习惯做法。
油盐豆腐的家常做法大全怎么做好吃视频 ?
1.臭豆腐洗净,切条,放入约160℃的热油中,以中火油炸至表面变色立即捞出,改大火后再重新放入继续油炸至表面酥脆并膨胀,捞出沥干油分备用。
2.另热一锅倒入1小匙油烧热,放入所有臭豆腐之外的材料小火爆香,再加入作法2的臭豆腐条拌炒均匀,最后将所有调味料拌匀后加入,续炒至香味散出即可。
葱和豆腐做蒸包行吗 ?
葱烧豆腐的做法
主料: 豆腐(北)250克 葱白150克 辅料: 调料: 酱油25克 醋5克 盐2克 味精2克 姜2克 大蒜(白皮)2克 色拉油60克
大葱烧豆腐的做法介绍
1.将豆腐洗净,控去水分,切成4厘米长、2厘米宽、1.2厘米厚的块;大葱白洗净,滚刀切成长2厘米的斜段;姜洗净切片;大蒜剥去蒜皮切片。2.锅架火上,放油烧至六七成热,先投入豆腐块,再投入葱段,炸至豆腐呈黄色,葱段变软,一起倒入漏勺,控净油。3.原锅留少许底油放回火上,将油烧至七八成热,放姜片、蒜片,炒出香味,投入豆腐块、葱段,加入鲜汤适量、酱油、精盐,烧开后用小火烧10分钟左右,待豆腐入味,汤汁转浓时,放入醋和味精搅匀,淋入明油即成。
大葱烧豆腐做法小技巧 因有过油炸制过程,需准备色拉油500克左右。
大葱烧豆腐做法小贴士 葱白:服地黄、常山人,忌食葱。
大葱烧豆腐的营养成份 能量887.9千卡,维生素B60.12毫克,蛋白质27.97克,脂肪80.58克,碳水化合物21.49克,叶酸99.57微克,膳食纤维9.08克,维生素A28.16微克,胡萝卜素169微克,硫胺素0.21毫克,核黄素0.16毫克,烟酸1.55毫克,维生素C25.72毫克,维生素E64.5毫克,钙327.71毫克,磷395.72毫克,钾595.1毫克,钠2429.06毫克,碘0.6微克,镁227.13毫克,铁7.59毫克,锌3.61毫克,硒7.74微克,铜0.3毫克,锰1.11毫克,