新鲜家常菜
家常菜谱,美食攻略

肉末蔬菜粥 蔬菜粥

肉末青菜粥怎么做好吃,肉末青菜粥的家常做法 ?

肉末青菜粥的做法步骤

1
原料大米。

2
原料瘦肉和青菜。

3
瘦肉洗干净切成小块。

4
放入料理机里打成肉末。

5
大米洗净浸泡半小时,倒入美粥煲里。

6
加入1100毫升的清水。

7
加入肉末。

8
调入半茶勺的盐。

9
启动肉粥功能。

10
在剩余两三分钟的时候加入青菜丝即可。(如果是较小的宝宝,建议切成青菜末)

青菜粥怎么做好吃,肉末青菜粥的家常做法 ?

青菜肉末粥

用料
小白菜 6棵 猪肉 2两 姜丝 适量 大米 适量

青菜肉末粥的做法
1 肉末剁好,料酒,盐,一点老抽上色,少许淀粉,青菜切好

2 用电饭煲煮粥,搅动防止粘锅

3 加肉末搅动打散

4 下青菜

5 搅动,加入姜丝,盐,鸡精适量

6 可以开动了,吼吼吼

小贴士
加点姜丝味道比较鲜不加也可以看自己口味。

肉末蔬菜粥的做法,香菇肉末蔬菜粥怎么做好 ?

食材
主料
瘦肉
200g
小白菜
200g
大米
100g

辅料
茶籽油
15g

3g
生抽
5g

步骤

1.瘦肉洗净剁成肉末,放油、盐、生抽搅拌均匀,腌制片刻

2.小白菜洗净

3.切碎

4.锅里倒入足够的清水,放入洗净的大米

5.大火煮开转中火煮半小时

6.放肉末煮两分钟

7.放青菜煮半分钟

8.起锅装盘即可

小米肉末蔬菜粥的做法 ?

您好,小米和肉末一起粥,粥快好时不蔬菜放下去,煮熟了就可了。

瘦肉蔬菜粥的做法,瘦肉蔬菜粥怎么做好吃,瘦肉 ?

步骤

1.准备好食材

2.瘦肉切小块备用

3.水开后下入淘洗好的米
4.大米煮半小时左右倒入开水洗净的瘦肉去掉血水

5.菜叶切段洗净备用

6.粥和瘦肉熬熟了加入菜叶

7.搅拌均匀关火

8.盛在碗里放入适量的生抽

9.搅拌均匀即可

瘦肉蔬菜粥怎么做好吃 ?

瘦肉蔬菜粥的做法步骤

1
将大米洗净,放入几滴香油,搅拌一下,泡制30分钟。

2
瘦肉馅放盐和料酒腌20分钟。

3
胡萝卜、生菜、葱切成小块;3片姜切成大块。

4
锅中量入1.8-2升的水,依你喜欢的浓稠度而定。

5
放入瘦肉馅,飘在上面的白沫要用勺子撇出去,肉馅会形成大块,分筷子或勺将之分开成小块。

6
等肉熟后(即变色后)放入姜和大米。

7
开锅后将火调小,煮40分钟左右。这时米香和香油的香味扑鼻而来,太有食欲了。

8
在离关火10分钟前,加入胡萝卜。

9
加入生菜

10
关火后根据个人的口味调入适量的盐。

11
配上蔓越莓发糕,请见我的另外一篇菜谱。

12
在粥上洒上葱花。

13
女儿的心型小碗,好的食物配上漂亮的餐具,就是有食欲。

14
来一口吧。

香菇肉末蔬菜粥的做法,香菇肉末蔬菜粥怎么做 ?

香茹,叶菜切碎,瘦肉剁碎加淀粉、盐、香油、白糖(不喜欢可不加)搅拌均匀,把调好味的碎肉和香菇粒一起腌制一段时间。大米洗净,放进适量的清水,加进香菇肉末一同煲五十分钟左右,最后几分钟加进叶菜,煲至熟,粥煲好后,尝试下咸淡,有必要再加适量的食盐即可。注:上气十几分钟的时候,最好断电拌匀一下~

蔬菜粥的做法? ?

你好~

蔬菜粥
原料:牛肉--20克,大米--1/3杯,胡萝卜、洋葱--若干,香油、酱油--若干
制法(1)埂大米洗净用水泡好,牛肉、胡萝卜、洋葱切碎。
(2) 用香油把牛肉在锅里炒一下,再入泡好的大米炒制。
(3) 将大米炒至一定程度后加入胡萝卜和水,用文火煮烂,再用酱油调味。

蔬菜牛肉粥
原料:牛肉--40克,米饭--1/4碗,菠菜--1棵,肉汤--1/2杯,土豆、胡萝卜、洋葱--1/5
个,盐--若干
制法(1) 准备牛肉精肉并磨碎。
(2) 将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎。
(3) 将米饭、蔬菜和肉末放入锅中煮,并用盐调味。
蔬菜鱼肉粥
原料:鱼白肉--30克,胡萝卜--1/5个,海带清汤--1/2杯,萝卜--20克,酱油--若干,米
饭--1/4碗
制法(1) 将鱼骨剔净,鱼肉炖熟并捣碎。
(2) 将萝卜、胡萝卜用擦菜板擦好。
(3) 将米饭、海带清汤及鱼肉、蔬菜等倒入锅内同煮。
(4) 煮至粘稠时放入酱油调味。
番茄粥
原料:番茄--1/8个,米饭--1/4碗,海带清汤--1/2杯,盐--若干
制法(1) 将番茄泡在开水里,随即取出去皮去瓤,切碎。
(2) 将米饭和海带清汤倒入小锅是煮。
(3) 煮好后加入番茄,加盐调味。

蔬菜粥的做法 ?

名称原料做法特点红薯胡萝卜粥小米大米(糯米均可)、红薯胡萝卜食用油少许1.把米投洗一下,加水适量浸泡一会。2.红薯.胡萝卜洗净,去皮切厚点的片3. 在切红薯.胡萝卜之前把锅中加适量水,大火煮开把米和红薯.胡萝卜片放入,再滴上几滴食用油,开锅后转小火,煮至米粥粘稠,就可以关火盛出   青菜肉末粥大米50克,青菜20克,瘦肉(猪肉或鸡肉皆可)20克,精盐少许。将大米浸泡30分钟后,慢熬成粥;青菜洗净,放入开水锅烫软,切碎备用;将瘦肉洗净切成薄片,加少许精盐,加入开水中煮10分钟,取出剁成肉末。将肉末和青菜碎末加入煮好的粥中搅匀煮1—2分钟即可。粥黏稠、肉末香,咸淡适口。加入鸡肉末或鱼松可成鸡肉粥或鱼肉粥。肉汤胡萝卜土豆粥胡萝卜40克、土豆20克、香米50克、高汤若干。将胡萝卜、土豆洗净剁碎;将洗好浸泡好的大米用高汤慢熬成粥;粥将好时把剁碎的胡萝卜、土豆倒入再煮30分钟即可。胡萝卜、土豆不仅都是应季蔬菜,又都含有丰富的维生素,搭配在一起食用及营养又美味。葱姜粥大米50克,生姜1小块,葱白和葱根2段,米醋10克。将生姜洗净切片备用;将大米浸泡30分钟,与生姜片煮至八成熟,放入葱白和葱根。待粥快熟时,加米醋,稍煮即可。祛风散寒。适用于伤风感冒、受寒呕吐、胃口不好。要趁热食用,食后盖被静卧,出微汗为佳。丝瓜粥丝瓜100克,大米50克,虾米10克,姜、葱各少许。将丝瓜洗净、去皮、瓤后切成碎块;将浸泡好的大米慢熬成粥,待粥将熟时加入丝瓜块和虾米及葱、姜再煮10—15分钟即可入味。丝瓜含有皂甙、丝瓜苦味素、脂肪、蛋白质、维生素B、C等成分,其味甘、性凉,能清热解读、与大米、虾米同煮粥,有清热和胃、化痰止咳作用。豌豆粥大米50克,青豌豆25克,高汤若干,精盐少许。将青豌豆用开水煮熟,去皮并捣碎;将浸泡好的米和捣碎的青豌豆加高汤放慢熬成粥;加少许精盐即可。豌豆是一种营养性食品,特别是含铜、铬等微量元素较多,有利于造血及骨骼和脑的发育;但吃多了容易腹胀,所以不宜大量食用。明目冬瓜粥冬瓜100克、枸杞1克、大米20克。将冬瓜洗净切成小丁,枸杞洗净切成末备用;将浸泡好的大米煮至八成熟后放入冬瓜一起煮15分钟,再加入枸杞末即可。冬瓜营养价值高,配合大米煮成粥,可以提升免疫能力,在粥里加上枸杞,除了美观外又可以增加口味,促进食欲。胡萝卜甜粥大米50克、胡萝卜15克,白糖少许。将胡萝卜洗净剁成细末。将浸泡好的大米慢熬成粥;待米煮烂后,再将胡萝卜末放入同煮。粥煮烂后,放入白糖搅匀即可。香甜可口、营养丰富,含胡萝卜素、磷、钙及其他各种维生素。土豆肉末粥大米50克、土豆50克、猪瘦肉25克,植物油、精盐、葱末少许。将土豆削皮洗净剁成碎丁。猪肉洗净剁碎;将油锅烧热,放入葱末、肉末入锅猛炒,待肉变色时,倒入煲内加水及浸泡好的大米慢熬成粥,煮八成熟后加入土豆丁、少许精盐,煮烂即可。香味浓厚、滑润可口,含淀粉、碳水化合物、维生素等多种营养成分。红薯粥新鲜红薯100克,大米50克,白糖少许。将红薯洗净,切成小块;将浸泡好的大米与切成小块的红薯一同慢熬成粥,待粥成时,加入白糖少许,再煮5分钟即可。红薯营养较丰富,并有一定医疗价值,补血活血暖胃。同时含碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁及维生素A、C其所含蛋白质比大米、白面为多。因此吃红薯是食药并用。大便秘结吃上几次即可好转。龙眼粥龙眼肉10克,红枣3个,大米50克。将龙眼肉、红枣、大米洗净浸泡30分钟,一同放入慢熬成粥;粥熟后用筷子夹出枣核、枣皮和龙眼肉渣,即可食用;可加白糖少许,孩子会更喜欢吃。龙眼肉性甘平,含有丰富的蛋白质和维生素类成分。中医认为......余下全文>>

蔬菜粥可以加什么在里面 ?

我觉得胡萝卜丁,芹菜丁,菜瓜丁,稍微一点洋葱丁,然后香葱丝....

转载请注明出处万丰美食菜谱大全 » 肉末蔬菜粥