新鲜家常菜
家常菜谱,美食攻略

凉拌莴笋叶的做法 莴笋叶凉拌怎么做好吃

莴笋的做法,凉拌莴笋怎么做好吃,凉拌莴笋的家常做法 ?

前言非常家常而普通的一道凉菜,只要花一点心思,也能倾城倾国、艳压群葩。

凉拌莴笋的做法 ?

原料莴笋500克,葱头适量,花椒、醋、酱油、鸡精、香油各适量。制法一(1)莴笋切成长薄片,或是细丝放于盘中。用花生油炸熟花椒,出香即可。(2)将花椒、葱头剁成细末,与其余调味料调匀,淋在莴笋上即可。制法二(1)莴笋洗净去皮,切成长条小块,盛入盘内。(2)加精盐搅拌,腌1小时,滗去水分,加入味精、白糖拌匀。 小贴士1、莴笋具有减肥功效的同时,还具有丰富的营养和一定的食疗价值,最突出的特点就是利于清肠、开胃和消水肿。2、焯水过程是为了除去莴笋略苦略涩的口感。3、加几滴清油是为了保持水溶性维生素等营养元素的水份流失。

叶怎么做好吃,木耳拌莴笋叶的家常做法 ?

食材
主料
木耳
10g
莴笋叶
25g
辅料
大麻油
适量

适量

适量

适量
鸡精
适量

适量
步骤

1.干木耳水发好

2.放煮锅里煮5分钟

3.新鲜莴笋叶洗净备用

4.切小块放煮锅内

5.倒开水焯一下

6.上下翻动,让莴笋叶充分焯熟

7.焯好的莴笋叶沥干水备用

8.加适量盐调味

9.加剁好的蒜末

10.加适量糖调味

11.加适量鸡精调味

12.加煮好的木耳一起拌

13.加适量醋调味

14.淋上麻油

15.美味的拌菜出锅啦
小贴士木耳煮过之后口感更好

酱拌莴笋叶的做法,酱拌莴笋叶怎么做好吃,酱拌 ?

食材主料
莴笋叶
400g

辅料
香油
35g

0.5g
生抽
15g
蚝油
3g
白糖
3g

步骤

1.莴笋叶洗净

2.除了香油以外,所有调料放碗里搅拌均匀,调成酱汁

3.烧锅开水,放几滴油,放莴笋叶焯水

4.盛出,控干水份

5.装盘

6.把酱汁均匀的淋在莴笋叶上,再淋上一勺热油即可食用

7.成品

凉拌莴笋怎么做好吃,凉拌莴笋的家常做法 ?

材料
莴笋400克,红彩椒半个,白糖、盐、味精、白醋
做法
1、莴笋去皮,切成细丝,为增加脆感,用清水浸泡一会儿;
2、彩椒切成细丝,撒一点盐,让它变得柔软;
3、莴笋丝沥去水分,放入红椒丝;
4、加入一点白糖,盐,味精,白醋,拌匀;
5、为了提味,也可以放少许香油。切记装盘时不要带汤汁。
小诀窍
加白糖可以减少莴笋的特殊味道。这道菜要在吃之前拌,提前做好莴笋就会出水变软,不好吃。喜欢吃辣的朋友,可以把红彩椒换成红小辣椒。
真心回答望采纳,谢谢!

凉拌莴笋丝的做法 ?

主料:莴笋
配料:小葱

白醋
香油
味精
辣椒油

制作过程:
1、莴笋切丝
2、莴笋丝用少量盐腌5-10分钟,倒掉多余的水分
3、加入适量小葱末
4、调入盐、香油、醋、味精,喜欢辣椒的朋友可以再加少许辣椒油
5、开始享用吧……

凉拌莴笋怎么做才会脆 ?

材料
莴笋1根,大蒜,大蒜,干红椒,花椒,香菜
做法
1、莴笋去皮洗净擦丝备用(买回来的莴笋都会带着叶子,叶子不要扔掉,也可以清炒、凉拌,和油麦菜味道有些相似)。2、将莴笋丝放进开水中焯一下,时间不要太长,焯好后用凉水冰一下。3、锅内放油,油温六七成热的时候放入花椒翻炒出香,然后关掉火,放入准备好的蒜末、干红椒,滴入几滴香油;(一定要关火或者将火调到最小,否则干红椒和蒜末很容易变糊)4、将凉的莴笋丝捞出沥水,然后放入菜钵中,撒上盐、鸡精、切段的香菜,滴上几滴香油,然后将热油均匀淋在上面,拌匀即可。

川味凉拌莴笋怎么做 ?

川味凉拌莴笋的做法
莴笋去皮,切成两半后再切片。放一点盐腌莴笋两三分钟后,用水冲洗莴笋,沥水装盘。四川独头蒜切末,上述调料按各人喜好放。拌匀,开吃。
小贴士
如果能放下厨房市集“古蜀味道”的麻辣五仁脆就会更提味了。花生仁、瓜子、辣椒脆都好香。

凉拌莴笋丝 ?

主料:莴笋
配料:小葱

白醋
香油
味精
辣椒油

制作过程:
1、莴笋切丝
2、莴笋丝用少量盐腌5-10分钟,倒掉多余的水分
3、加入适量小葱末
4、调入盐、香油、醋、味精,喜欢辣椒的朋友可以再加少许辣椒油
5、开始享用吧……

转载请注明出处万丰美食菜谱大全 » 凉拌莴笋叶的做法