韭黄炒鸡蛋的步骤 ?
切成段,都可以炒。
做法一
食材准备
韭黄 250克 土鸡蛋 2个 盐 川量 鸡精 适量
制作步骤
1 鸡蛋加少许盐打匀,韭黄冲洗干净切成段。
韭黄炒蛋成品
2 锅里热油,把打匀的鸡蛋倒入摊平。
3 将煎熟的鸡蛋用锅铲弄碎后盛起待用。
4 油锅放油,把韭黄放进锅里煸炒。
5 煸炒到韭黄变软,将炒好的鸡蛋倒入锅中一起煸炒。
6 加入少许盐和味精就可以起锅了。
做法二
食材准备
主料:鸡蛋150克,韭黄150克
韭黄炒蛋
调料:花生油50克,盐3克,白砂糖5克
制作步骤
1. 将蛋打入碗内,放盐少许打散,下锅煎成薄蛋皮,切条;
2. 将韭黄洗净,切长段;
3. 花生油下锅烧热后,倒入韭黄炒两下,加入蛋皮,边炒边加盐、糖调味,炒好上碟。
韭黄炒鸡蛋的做法 ?
制作材料主料:鸡蛋150克,韭黄150克调料:花生油50克,盐3克,白砂糖5克制作工艺1、将蛋打入碗内,放盐少许打散,下锅煎成薄蛋皮,切条;2、将韭黄洗净,切长段;3、花生油下锅烧热后,倒入韭黄炒两下,加入蛋皮,边炒边加盐、糖调味,炒好上碟。 首先,把韭黄略略炒香,捞起!把韭黄放到鸡蛋里,搅匀,在油锅里放上足量的油,把蛋倒到油锅里,摇匀锅,关小火,用锅铲在蛋底下移动移动,防止煎隆!略为干身以后就翻翻底,手势要快,看蛋有点变稠就可以起锅了,起锅前洒把葱就更香了,因为天色太晚了,相片有点黑,不好意思哦!以前营养源老师说过,煎蛋要7成熟,就是说,看起来不熟,但起锅就熟了,火候的控制还是要很小心的!但看起来不熟,是不熟到什么程度?她说那就靠感觉了! 材料鸡蛋4个,洋葱1个(150克左右),火腿80克,盐半茶匙,酱油、香油各适量,胡椒粉少许。做法1、把鸡蛋磕在一大碗里,加入盐和少许胡椒粉打匀;把洋葱去皮、洗净,切成粒;将火腿冲干净,切成细丝或末待用。2、炒锅里放少量油,烧热后,下洋葱粒炒片刻,铲出;晾凉后和火腿一起倒入鸡蛋液中,拌匀。3、把混合液分成两份,每份用2汤匙油炒熟上盘,倒入适量酱油、香油即可。★: 炒蛋时,注意油要热;若想火腿香一点,可与洋葱粒一起先炒。
韭黄炒鸡蛋怎么做如何做好吃 ?
用料
主料
韭黄1把
鸡蛋4个
柿子椒1个
辅料
油
适量
盐
适量美极鲜
少许
白胡椒粉
少许
韭黄炒鸡蛋的做法
1.
准备材料。鸡蛋打散。红甜椒切丝。
2.
韭黄掐掉腐烂的叶子,洗净,切段。
3.
油锅烧的滚热,倒入鸡蛋液,滑炒散开,装起备用。
4.
余油烧热,放入韭黄,翻炒几下
5.
放入甜椒丝
6.
放入炒好的鸡蛋,翻炒均匀。
7.
调味
8.
翻炒均匀,出锅。
如何做韭黄炒蛋怎么做好吃 炒蛋的做法大全 ?
主料
韭黄300克 鸡蛋3个
辅料
油60克 盐1小勺
鸡精适量 胡椒粉适量
韭黄炒鸡蛋的做法步骤
1. 韭黄洗净切成半寸长左右的小段;
2. 鸡蛋打散,加入半勺盐、适量鸡精搅打均匀;
3. 炒锅入油烧至八成热,下入韭黄爆香,然后加入半勺盐炒至韭黄微微出水;
4. 倒入蛋液;
5. 快速翻炒均匀至鸡蛋熟透;
6. 最后加入少量胡椒粉翻炒均匀即可关火装盘。
韭黄炒蛋的做法 怎么做好吃不老 ?
韭黄炒蛋的做法
材料
韭黄250克 鸡蛋4个 盐适量 鸡精适量
做法
1、韭黄洗干净切成2cm左右
2、鸡蛋打散拌匀
3、热锅下油,倒入韭黄翻炒几下,下调味料
4、将鸡蛋倒入韭黄翻炒,直至蛋液凝固,装碟上桌
韭黄怎么做好吃 ?
韭黄炒鸡蛋:
1、将韭黄洗净切段,在碗里打两个鸡蛋加点盐搅匀,切点蒜末
2、先将蒜末放在油锅里爆炒,然后放入鸡蛋微炒一分钟左右至鸡蛋不再呈液状及马上出锅
3、将韭黄放入油锅内爆炒约两分钟左右,加入刚炒好的鸡蛋,一起拌炒
4、最后加盐等各调料,出锅。
香气扑鼻,绝对好吃!臭虫元第二天一早又吃它了一顿哦,呵呵!
韭黄炒鸡蛋
韭黄与鸡蛋完全融为一体,个人认为是最好吃的。但是如果在炒之前就把韭黄和鸡蛋搅在一起,容易韭黄还没熟而蛋已经炒老了,而且韭黄还不容易入味。
我的做法:1、将韭黄先炒一下,放盐;
2、将韭黄乘出,炒鸡蛋,火不要太旺,油不要太热,鸡蛋炒到半生的时候,将韭黄放入翻炒。
【韭黄炒鸡蛋】
1、鸡蛋打散
2、韭黄切成4cm长
3、油热,炒鸡蛋
4、鸡蛋盛出,放油,热了以后炒韭黄,稍微炒几下就加鸡蛋混合炒,加盐,葱姜蒜就随自己的喜好加与不加。
5、加鸡精,出锅。
备注:韭菜性味甘、温,无毒,具有温补肝肾、助阳固精的功效。鸡蛋具有养心安神、补血、滋阴润燥的作用;韭黄又名黄韭、韭白,是韭菜的软化栽培品种,因不见阳光而呈黄白色。其营养价值要逊于韭菜。
韭菜含有较多的粗纤维,能增进胃肠蠕动,可有效预防习惯性便秘和肠癌,这些纤维还可以把消化道中的头发、沙砾、金属屑甚至是针包裹起来,随大便排出体外,有“洗肠草”之称。韭菜含有挥发性精油及含硫化合物,具有促进食欲和降低血脂的作用,对高血压、冠心病、高血脂等有一定疗效。含硫化合物还具有一定杀菌消炎的作用。韭菜为辛温补阳之品,能温补肝肾。因此在药典上有“起阳草”之称,可与现今的“伟哥”比美。此外,本品有温中行气、散血解毒、保暖、健胃的功效。
韭黄的家常做法 韭黄怎么做好吃 ?
食材明细 鸡蛋3个 韭黄200克 圣女果几个 小葱适量 油盐适量 咸鲜口味 炒工艺 十分钟耗时 简单难度 韭黄炒鸡蛋的做法步骤 1 准备好原材料; 2 将鸡蛋放入碗中, 加入适量的盐, 打散备用; 3 热锅凉油, 将鸡蛋液倒入; 4 鸡蛋液微微定型后再用
韭黄炒蛋是先放哪个还是一起放呢 ?
韭黄炒蛋的做法详细介绍 菜系及功效:私家菜 滋阴食谱 益智补脑食谱 防癌抗癌食谱 贫血食谱
口味:咸鲜味 工艺:炒 韭黄炒蛋的制作材料:主料:韭黄150克,鸡蛋300克
调料:植物油20克,香油5克,盐3克,味精2克,胡椒粉2克 教您韭黄炒蛋怎么做,如何做韭黄炒蛋才好吃 1. 韭黄择洗干净,切成段;
2. 鸡蛋磕入碗内,加少许精盐、味精、香油搅拌均匀;
3. 炒锅注油烧热,放入韭黄段,少许精盐炒至半熟,出锅控水,放入蛋液内搅拌均匀;
4. 炒锅注油烧热,倒入韭黄蛋液,小火炒熟即可。
小帖士-食物相克:
鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。