西红柿炒藕片的做法,西红柿炒藕片怎么做好吃 ?
主料
西红柿
100g
藕
230g
辅料
油
适量
盐
适量
鸡精
适量
步骤
1.西红柿洗净再切小块。
藕洗净去皮切片。
2.锅中放油,放入西红柿翻炒。
3.放入藕片。
4.翻炒,放入盐,翻炒。
5.炒熟关火,放入鸡精炒匀。
6.装盘,上桌,开吃!
番茄炒莲藕的做法,番茄炒莲藕怎么做好吃,番茄 ?
番茄炒莲藕的做法,
主料
西红柿
3个
莲藕
1节
鸡蛋
2个
辅料
花生油
30ml
盐
适量
白糖
适量
醋适量
味精
适量
香油
适量
葱
适量
姜
适量
蒜
适量
步骤
1.先把西红柿洗净。
2.切成滚刀块。
3.莲藕洗净,去皮。
4.切成薄片状。
5.放入热水中焯一下。
6.葱、姜、蒜切碎。
7.锅里放油,鸡蛋打散倒入锅中。
8.滑炒一下,盛出来备用。
9.锅里底油,放入葱、姜、蒜爆香。
10.放入西红柿翻炒均匀。
11.然后放入藕片翻炒。
12.加盐、白糖翻炒1分钟。
13.放入鸡蛋翻炒均匀。
14.放入味精、香油调味即可。
15.盛入盘中,即可享用。
藕和西红柿在一起怎么炒 ?
西红柿炒藕片
主料:西红柿100g、藕230g;
辅料:油适量、盐适量、鸡精适量;
做法:
1、西红柿洗净再切小块,藕洗净去皮切片;
2、锅中放油,放入西红柿翻炒;
3、放入藕片;
4、翻炒,放入盐,翻炒;
5、炒熟关火,放入鸡精炒匀;
6、装盘,上桌,开吃。
番茄藕片的做法 ?
主料:
藕、番茄酱、醋、盐
辅料:
蚝油、干辣椒、白糖
耗时:
30分钟
1.藕洗净削皮切片
2.炒锅放适量油,放两大勺番茄酱,两小勺白糖炒制片刻
3.放入藕片翻炒一会儿,放适量盐,翻炒片刻放入盘中。
4.调汁,一勺醋,半勺蚝油,干辣椒切丝拌匀
5.浇在藕片上
西红柿莲藕能不能一起炒,营养价值会不会散失? ?
西红柿莲藕能一起炒,营养价值不会散失。
西红柿不宜与以下食物同吃:
1、西红柿+虾:产生砒霜会中毒
2、西红柿+鱼干:同食易产生致癌物
3、西红柿+石榴:影响营养素的吸收
4、西红柿+冰棍:一起吃会中毒
5、西红柿+海蟹:腹泻
6、西红柿+鱼肉:食物中的维生素C会对鱼肉中营养成分的吸收产生抑制作用
7、西红柿+白酒:一起吃会感觉胸闷,气短
8、西红柿+咸鱼:一起吃易产生致癌物
9、西红柿+土豆:土豆会在人体的胃肠中产生大量的盐酸;西红柿在较强的酸性环境中会产生不溶于水的沉淀,从而导致食欲不佳,消化不良
10、西红柿+螃蟹:产生砒霜会中毒
11、西红柿+冰棒:一起吃会中毒
12、西红柿+河蟹:一起吃会引起腹泻
13、西红柿+皮皮虾:产生砒霜会中毒
14、西红柿+香菇:破坏类胡萝卜素
15、西红柿+猪肝:西红柿富含维生素C,猪肝使维生素C氧化脱氧,使其失去原来的抗坏血酸功能
16、西红柿+胡萝卜:维生素C丰富的食品搭配合吃,就会把维生素C破坏
17、西红柿+红薯:一起吃会得结石病,呕吐、腹痛、腹泻
18、西红柿+黄瓜:西红柿中含大量维生素C,有增强机体抵抗力、防治坏血病、抵抗感染等作用;而黄瓜中含有维生素C分解酶,一起吃可使其中的维生素C遭到破坏
藕和西红柿能不能混吃? ?
可以同吃的
莲藕和西红柿都是正当时的食物,使用它们做材料,还可以煮出色香味俱全的西式靓汤。莲藕清热凉血、健脾开胃。用莲藕煲汤,是体弱多病者上好的食品和滋补佳珍。莲藕的含糖量不算很高,又含有大量的维生素C和食物纤维,对于肝病、便秘、糖尿病等一切有虚弱之症的人都十分有益。藕中还含有丰富的丹宁酸,具有收缩血管和止血的作用。色泽鲜艳的西红柿,除了含有维生素C、E及β-胡萝卜素外,还含有一种保护皮肤的重要物质———番茄红素,这是一种威力强大的对付自由基的杀手。
莲藕西红柿汤,不仅能清热润肺,还可以美容、防衰老;是非常有效的消淤凉血光滑肌肤的好汤。
原料:番茄500克、莲藕200克、黄油20克、淡奶油40克。
做法:番茄去蒂,清洗干净备用。洗干净的西红柿放入锅中,加适量的开水,煮到沸腾。取出煮沸的西红柿,装入搅拌机中打成果泥,再倒入汤煲。向汤煲中加入黄油,再次煮沸,然后加入淡奶油,最后加入藕片,继续用旺火煮到沸。转文火,煲15分钟,直到汤汁变浓稠。喝的时候按个人口味调入盐或胡椒粉就可以了。
青椒炒藕和西红柿,有没有冲突 ?
青椒炒藕搭配很好啊 很不错的一道美食 你先把藕炒的7分熟,再放青椒大火翻炒即可。和西红柿没有什么冲突。
藕丁炒西红柿的做法,藕丁炒西红柿怎么做好吃 ?
1.先把西红柿洗净。
2.切成滚刀块。
3.莲藕洗净,去皮。
4.切成薄片状。
5.放入热水中焯一下。
6.葱、姜、蒜切碎。
7.锅里放油,鸡蛋打散倒入锅中。
8.滑炒一下,盛出来备用。
9.锅里底油,放入葱、姜、蒜爆香。
10.放入西红柿翻炒均匀。
11.然后放入藕片翻炒。
12.加盐、白糖翻炒1分钟。
13.放入鸡蛋翻炒均匀。
14.放入味精、香油调味即可。
15.盛入盘中,即可享用。
莲藕西红柿怎么做如何做好吃 ?
主料
莲藕适量 西红柿两个
辅料
葱花少量 盐一勺
莲藕西红柿的做法步骤
1. 把莲藕洗好,削皮,切片,然后放进水里烫五分钟左右之后捞起晾干水分
2. 下锅放油,把西红柿倒进去,不停的翻炒直到西红柿的汁流出来
3. 然后把莲藕放进去,然后不停的炒,适当的加少量的水,然后继续炒,炒到莲藕的颜色变成偏黄色,加入适量的盐,再翻炒一两分钟
4. 把葱花撒到上面,就可以出锅了
5. 出锅后看上去是不是很美味呢,很好吃喔,有一点酸酸的,做法很简单
藕和西红柿在一起怎么炒 ?
主料:白莲藕400克,去皮切片洗净待用;西红柿切成桔瓣状与藕片放在一起待用。
辅料:葱丝,姜丝,蒜末少许,小干辣椒3个(掰开待用)青弗椒一个切丝待用,醋,盐,糖适量。
制作:炒锅内倒入花生油50克,放干辣椒烧热,再放葱丝,姜丝炒香,之后倒入藕和西红柿翻炒,同时放入少许醋(3—5克)和糖(5-8克)。待藕快熟时,放入青辣椒继续翻炒,之后放入蒜末和盐,翻炒均匀之后出锅。