黄豆芽怎么做好吃凉拌 ?
用料
主料
绿豆芽200克
调料
色拉油
适量
食盐
适量
花椒
适量
白糖
1勺
陈醋
1勺
红尖椒
6个
细香葱
适量
凉拌豆芽的做法
凉拌豆芽,清脆爽口,清热解毒,很适合夏季食用。
材料集合图:
1.辣椒洗净切碎;香葱洗净,切丁
2.绿豆芽用清水冲洗干净
3.锅中加适量水,烧开
4.豆芽倒入开水中,立即关火
5.将豆芽在开水中搅拌,使其均匀受热,烫豆芽的时间10秒钟即可。既保持了豆芽的水分,口感又爽脆,还可去除豆芽表面的细菌残留
6.豆芽从锅内捞出后,用清水冲洗一遍,使豆芽的口感更加爽脆;将过完凉水的豆芽,沥干水分
7.放入一勺陈醋
8.再加入一勺白糖,白糖:醋=1:1,这也是使豆芽好吃的秘诀
9.加适量盐进行调味
10.再倒入切好的葱和辣椒,这时候不要搅拌
11.锅烧热,加少许油,放入几颗花椒
12.花椒炸出香味,将热油浇在葱花和辣椒上,随着爽脆的浇油声,之前调料的香味进一步激发出来。将豆芽与调料搅拌均匀,即可盛盘上桌享用
黄豆芽凉拌怎么做好吃 ?
主料
黄豆芽 400g
辅料
油 适量 盐 适量
干辣椒面 适量 醋 适量 五香粉 适量
步骤
1.准备适量的黄豆芽菜,洗干净待用
2.上锅烧水,然后加入豆芽菜焯一下 ,断生了就可以出锅了
3.把焯好的豆芽菜控干水分,装盘,加上拍好的蒜末
4.在加上盐、五香粉和 适量的干辣椒面
5.最后上锅烧油,又热了之后脚在刚才准备好的调料上,最喜欢听的就是 那个 滋 的一生了
6.在浇好的菜里面加上适量的醋,我喜欢吃醋多点的,呵呵,加了不少
7.最后给豆芽菜里面淋上点金龙鱼香油 ,这个可以根据个人喜好来添加
8.最后把豆芽菜和调料搅拌起来即可
小贴士
豆芽菜焯一下 ,断生了就可以出锅了
豆芽的做法,凉拌豆芽怎么做好吃,凉拌豆芽的家常做法 ?
豆芽洗净
用开水炒三分钟
取出备用
晾凉装盘,撒蒜末,盐,酱油,芝麻油,醋,拌匀
最后撒上葱末
凉拌豆芽需要放什么 ?
原料
绿豆芽200克,白糖1勺,陈醋1勺,红辣椒6个,香葱﹑盐﹑花椒﹑食用油各适量
做法
1.辣椒洗净切碎;香葱洗净,切丁。
2.绿豆芽用清水冲洗干净。
3.锅中加适量水,烧开。
营养功效
豆芽营养丰富,而且在发芽过程中,维生素C含量增加很多,而且部分蛋白质也分解为各种人体所需的氨基酸,更有利于人体吸收,营养更胜一筹。
凉拌黄豆的做法,凉拌黄豆怎么做好吃,凉拌黄豆的家常 ?
1.食材干黄豆,尖椒,香葱
2.清水泡发
3.锅中加水没过黄豆,煮至豆熟
4.黄豆煮熟后过凉
5.加调料拌匀即可装盘
凉拌木耳豆芽的做法,凉拌木耳豆芽怎么做好吃 ?
食材用料:
豆芽300克
油适量
盐适量
芝麻油半勺
醋两勺相克食物
生抽两勺
酱油半勺
葱一根相克食物
蒜两粒
糖半勺相克食物
鸡精适量
红椒一个
辣椒粉适量
菜谱做法:
1.准备新鲜黄豆芽
2.摘去豆芽下面老茎,和红椒,葱洗净
3.红椒切丝,蒜和葱切碎
4.锅里烧水
5.放入豆芽和红椒焯水;焯至水再次开起就行了
6.捞起豆芽过凉水后滴干水
7.将滴干水的豆芽放入一个大点的碗中,放入盐,生抽,醋和酱油
8.再放入蒜,葱和辣椒粉
9.锅中烧油
10.油烧热后,浇在豆芽上
11.搅拌均匀,装入盘中,一道清脆爽口的豆芽就做好了
榆林凉拌豆芽的做法 ?
料
豆芽
500g
青椒
2个
胡萝卜
40g
辅料
葱花
10g
大蒜
10g
步骤
1.豆芽下锅中煮熟
2,蒜切沫
4,然后加入青椒和胡萝卜丝,葱切细丝.盛出放入凉水中备用
3.青椒和胡萝卜.将豆芽捞出沥干,蒜末和香油
绿豆芽凉拌怎么做好吃 ?
食材
主料
绿豆芽
500g
辅料
油
适量
盐
适量
蚝油
适量
花椒
适量
酱油
适量
韭菜
100g
猪肉
50g
料酒
少许
淀粉
少许
步骤
1.绿豆芽掐去两端,洗净。
2.锅中加入适量的水,沸腾后倒入豆芽,焯至断生。
3.过凉水,沥干水分。
4.韭菜切寸段,水开后焯5秒钟。
5.猪肉切丝,加入少许料酒、淀粉抓匀。
6.锅中加少许油,煸炒肉丝至熟。
7.再在锅中加少许油,放入几粒花椒,炸花椒油,炸好后,把花椒粒去除。
8.绿豆芽、韭菜、肉丝放在一起,加入盐、蚝油、一品鲜、花椒油拌匀即可。
凉拌豆芽豆腐皮的做法,凉拌豆芽豆腐皮怎么做 ?
凉拌黄瓜丝的做法步骤
1、黄瓜洗干净,切成丝,然后放入碗里加点盐,腌一会儿~!待黄瓜变软后,沥去腌出来的水份。然后在水龙头下冲洗几次【这是为了去掉它的盐份】。这样会使黄瓜的口感更香脆可口。
2、大蒜捣成蒜泥,依次放入调料,酱油 醋 香油 盐 味精 鸡精 糖。
3、最后,从起油锅,将少量油倒入锅中,七成热时放入干辣椒和花椒翻炒几下,关火。然后泼在黄瓜丝上面。
怎样做凉拌豆芽豆腐干最好吃 ?
再说点我个人的看法,姜一小片,花生酱加2勺水调开
3,油花椒1/,把所有调料(除了醋),蒜和姜切成碎末你好,这也是一个小创意哦,香豆腐干过开水焯一下,生抽2勺,倒入2勺开水调成蒜姜水,香油1勺。
凉拌豆腐干要准备的原料有,花生酱半小勺.
小诀窍
醋不要和花椒一起下,调料,芝麻微波炉20秒2次转熟
4;5小勺,味精可放可不放,全部倒入豆腐干丝中调拌均匀:香豆腐干4块,,糖半小勺,横剖二后切丝
2,菜谱都是人弄出来的。
做法
1,水4勺。
祝您生活愉快:油辣椒半小勺,容易发苦
另外,蒜头2瓣,醋1小勺,芝麻一勺,甚至改善做法,最后滴入醋拌和,何不根据你自己的口味适当加减调料