万丰美食菜谱大全红小豆小米粥怎样熬粥 ？
用电饭煲就可以，女人喝的话可以加点红糖！
红小豆可以与小米 大米一起煮粥吗 ？
没问题的，但是他们熟的时间不一样。最好提前把红豆用温水浸泡2小时，一起煮就好了
红小豆和什么一起配熬粥好 ？
1、红小豆含有铁，有助于改善贫血，而紫米也含有丰富的营养素，二者搭配熬粥食用，对于女性补血很有帮助。
2、薏米富含氨基酸、维生素及膳食纤维，具有健脾养胃、清热润肺的功效。红小豆属于高蛋白、低脂肪的优质植物蛋白，并且含有丰富的铁。两者一起熬粥，对高血压患者有益。
红小豆熬粥的时候特别难熬烂，即使是泡了也很不容易，有没有好的方法处理了？ ？
要用新鲜的。陈豆子煮不烂的。遇到这种情况，加一点食用碱。
我喜欢红小豆熬粥，但是总是不能熬烂，不知道有什么好方法？谢谢！ ？
1.您先把红小豆提前泡一下，比如早晨起来泡上，（夏季泡豆时一定要把它放在凉一些的地方，不然水发酵该酸了）；
2.中午或者下午煮粥时，先把红小豆煮一个开，然后再把其他米类放入煮粥即可熬熟了；
3.或者提前一两小时将红小豆煮一下，捂着，再放米类煮粥也可以。
4.无论什么豆类（不爱烂的时候）煮粥都这样提前泡一下，就不至于粥熬好了，豆没有熟。
你试试呗。
红小豆和什么一起配熬粥好 ？
绿豆性味甘凉，有清热解毒之功。
《本草纲目》记载，红小豆“味甘，性平，无毒，下水肿，排痈肿脓血，疗寒热，止泄痢，利小便，治热毒，散恶血，除烦满，健脾胃。……”
《神农本草经》说“生大豆（黄豆），味甘平。除痈肿，……止痛”
黑豆，性味甘、平、无毒。有活血、利水、祛风、清热解毒、滋养健血、补虚乌发的功能。《本草纲目》说：“黑豆八肾功多，故能治水、消胀、下气、制风热而活活血解毒。”
薏米性凉，味甘、淡。《本草纲目》中记载：薏米能"健脾益胃，补肺清热，去风胜湿。炊饭食，治冷气。煎饮，利小便热淋。"
中医认为黑米有显著的药用价值，古农医书记载：黑米“滋阴补肾，健身暖胃，明目活血”，“清肝润肠”，“滑湿益精，补肺缓筋”等功效
莲子性味甘平、具有补脾止泻、益肾固精，养心安神等功效。莲子除含有大量淀粉外，还含有β－谷甾醇，生物碱及丰富的钙、磷、铁等矿物质和维生素。现代药理研究证实，莲子有镇静、强心、抗衰老等多种作用。 《本草纲目》载：“花生悦脾和胃润肺化痰、滋养补气、清咽止痒”。《药性考》载：“食用花生养胃醒脾，滑肠润燥”。花生含油脂多，消化时需要多耗胆汁，故胆病患者不宜食用。花生能增进血凝，促进血栓形成，故患血黏度高或有血栓的人不宜食用。
燕麦的医疗价值和保健作用，已被古今中外医学界所公认。《救荒本草》指出燕麦性味甘平。能益脾养心、敛汗。有较高的营养价值。可用于体虚自汗、盗汗或肺结核病人。煎汤服，或“舂去皮作面蒸食及作饼食。”
黑芝麻甘，平。归肝、肾、大肠经。补肝肾，益精血，润肠燥。用于头晕眼花，耳鸣耳聋，须发早白，病后脱发，肠燥便秘。但要注意患有慢性肠炎、便溏腹泻者忌食；根据前人经验，男子阳痿、遗精者忌食。
从以上介绍看，这些食物本身没有相克作用。可以一起煮食。但其中有些具有禁忌症。如果您与同食者均无需要注意的禁忌症状，可以放心食用。若有人具有禁忌症。最好去掉禁忌食物后再煮食。
红小豆和什么一起配熬粥好 ？
不相克但是红豆比山药难熟得多，一起煮的话等到红小豆煮熟山药就被煮化了
红小豆和什么煮粥搭配 ？
你是说主食吗？做早餐的话，搭配面食就好了，全麦吐司，膳食纤维含量高
红小豆煮粥之前是不是要先泡？ ？
如果你早上想喝到甜美的红小豆粥，头一天晚饭时把红小豆加足够的水烧开后倒入暖水瓶中（最好装满水瓶）盖好盖。第二天早上放入锅中稍煮即可。
红小豆能和黑扎豆一起熬粥吗 ？
可以一起煮。
1，有温补的效果，补血、补脾、益气。大枣补血、小豆补脾胃、花生含有大量VE，保护内分泌、枸杞有保护心脏、疏通气血的功效。
2，赤小豆具备利水消肿，解毒排脓等功效。可用于治疗水肿胀满、脚气浮肿、黄疸尿赤、风湿热痹、痈肿疮毒、肠痈腹痛等。
3，花生的蛋白质含量为25%--30%，花生蛋白含有人体必需的八种氨基酸，精氨酸含量高于其它坚果，生物学效价高于大豆。每日食用一定量的花生、花生油或花生制品，不仅能提供大量蛋白、脂肪和能量而且可降低膳食饱和脂肪和增加不饱和脂肪酸的摄入，大大促进植物蛋白质、膳食纤维、维生素E、叶酸、钾、镁、锌、钙等这些对健康有益的营养素的摄入。