鲜荷叶饭怎么做好吃 ?
主料
鲜虾仁、米饭
辅料
青豆、香肠、香菇、鸡蛋一个、鲜荷叶一张
鲜虾荷叶饭的做法步骤
1. 1、一量杯米加半杯糯米煮成颗料饭,放凉备用
2、海虾去壳去虾线,切成丁,过油锅盛起备用。
3、香肠,香茹切丁备用。
4、鸡蛋摊成蛋饼切丝备用。
5、把以上材料混合,加适量盐,蚝油,胡椒粉,拌入米饭中。
6、加入适量的猪油或花生油,用饭勺慢慢地把米饭拌开,让虾仁,青豆,香肠等食材均匀分布。
7、把拌好的米饭盛入一个碗里,压实,再铺在荷叶上,包实。
8、把荷叶饭放入蒸笼里隔水蒸20分钟即可。
PS:鲜荷叶2元一张,可以剪成小块来用。用新鲜荷叶可以让米饭充分地吸收荷叶的香味,打开荷叶即有一股清香扑鼻而来。
荷叶饭的做法,荷叶饭怎么做好吃,荷叶饭的家常 ?
1. 大米淘洗干净放入电饭锅加适量的水,煮米饭。
2. 准备好食材。
3. 荷叶用清水浸泡至软备用。
4. 大虾剥去虾壳,香菇洗净切丁,肉枣切片。
5. 炒锅倒油放入虾头和虾壳炸制。
6. 炸制焦脆捞出不要,放入肉枣翻炒至变透明。
7. 再倒入香菇继续翻炒。
8. 加入虾仁。
9. 再加入豌豆。
10. 加入蚝油,料酒,糖,胡椒粉翻炒均匀。
11. 在加入熟蛋黄和适量的盐翻炒片刻。
12. 最后淋入香油翻炒均匀关火。
13. 这时把煮好的米饭开盖稍凉一凉。
14. 在米饭中加入鲜贝露。
15. 再淋入香油。
16. 把米饭饭拌均匀。
17. 再把炒好的食材一半倒入米饭中拌均匀。
18. 荷叶铺在蒸笼中倒入拌好的米饭,再把另一半食材扑在米饭上面。
19. 用牙签把荷叶封口。
20. 入蒸锅大火蒸制10分钟即好。
荷叶饭的做法(要最仔细的啊)? ?
四喜荷叶饭
原料:
米饭、腊肠、香菇、虾干、鲜莲子。
配料:
油、盐。
做法:
1、香菇切小粒、与虾干一起泡软。腊肠切小粒。荷叶泡软。
2、米饭与香菇、虾干、腊肠、鲜莲子合在一起,加入盐和少许的油拌匀,用荷叶包起来蒸20分钟即可。
清新荷叶饭
材料:米饭适量,广式肉枣5个,豌豆50克,大虾6个,香菇4个,熟咸蛋黄2个,干荷叶一张。
调料:蚝油,鲜贝露,胡椒粉,料酒,糖,盐,香油。
米饭的做法
1·电饭锅放入大米(平常做饭量)加入开水(比平时的水量稍少一些)。
2·焖至米饭熟,按钮跳开再焖5分钟开盖让米饭凉一凉。
3·4·5·加入香油,鲜贝露把米饭拌均匀备用。
荷叶馅料做法
1·干荷叶温水泡软洗净备用。
2·肉枣切片,香菇洗净切小粒,大虾剥去虾壳和虾头。
3·炒锅到油烧热放入虾头小火炸至焦黄捞出不要。
4·倒入肉枣翻炒出油变透明。
5·加入香菇粒翻炒至软。
6·加入虾仁继续翻炒均匀。
7·加入豌豆翻炒均匀。
8·加入蚝油,糖,料酒,盐继续翻炒。
罚·再把熟咸蛋黄粒放入翻炒。
10·11·最后加入少许香油翻炒均匀关火。
12·炒好的材料2/3放入米饭锅中拌均匀。
13·干荷叶铺在蒸笼上倒入拌好的米饭,再把剩下的馅料铺在米饭上面。
14·用荷叶包好米饭(可用牙签固定以免散开)。
15·蒸锅水烧开放入蒸笼大火蒸制10分钟关火
栗子鸡粒荷叶饭
材料: 熟米饭、香菇(浸1-2个钟)、鸡肉(切成粒状)、栗子(先煲熟)、鸡蛋(煎成蛋丝)、葱花、姜、干荷叶2张(浸软)
做法
1、先将鸡蛋煎成蛋丝,香菇、鸡肉、栗子加油、蒜蓉、姜和米酒炒熟
2、米饭加入食用油(适量),鸡粉(适量)生抽(适量)和所炒好的材料捞匀
3.将捞好的米饭放入荷叶表面上,尽量放在荷叶的中间位置,便于包裹.
4、放入瓁里,蒸20分钟既可食用
荷叶香饭的做法,荷叶香饭怎么做好吃,荷叶香饭 ?
荷叶香饭的做法
1.在菜市场干货处找到卖荷叶的
2.先开热水器,浸泡洗净
3.还要发锅里烫干净,消毒
4.准备好材料,切碎。我的鸡翅和五花肉用蚝油、鸡精、糖腌制了2个小时
5.放30克油,处香葱外,全部食材炒香4分钟即可,不需完全炒熟,还有蒸的过程。这里按自己的口味调好味,我没有放盐,只放鸡精
6.把食材直接拌入生葱花
7.米饭提前煮熟,要用20克植物油和酱油拌匀,不然口味太淡
8.饭的量可以少饭些
9.大火蒸20分钟即可
10.满屋飘香啊~
摘了新鲜的荷叶,可以做荷叶饭吗? ?
新鲜荷叶做的话,洗干净,晾上一天,很容易叶片破损,最好摘取叶片后可以很负责的告诉你
荷叶饭的营养价值 ?
荷叶鲜绿清香,饭馅鲜滑柔软,色泽鲜明,是广东具有特色的饭点。
荷叶饭有什么功效 ?
据说荷叶饭还有消暑的功效呢。 荷叶饭全名是清香荷叶饭,又名"漂爽荷叶饭"和"避暑荷叶饭"。据说是一个穿街过户为人治病的郎中用来医治暑病的偏方,最初只是用 新鲜荷叶包饭,内加瘦肉蒸热食用
荷叶饭的种类 和做法 详解的 ?
一、广式荷叶饭
材料:原料配方 大米500克 猪肉丁25克 烧鸭肉75克 鲜虾肉100克 熟虾仁75克 叉烧肉75克瘦猪肉125克 蟹肉100克 猪肉50克 鸡蛋100克 蘑菇丁50克 马蹄粉40克 荷叶2张 酱油115克 盐6克 味精10克 蚝油25克 料酒5克 白糖75克 胡椒粉、香油少许
做法:1.将鸡蛋打散,放入锅内,摊成蛋皮,切成小块;把各种肉类切成小粒;将瘦肉、鲜虾仁上浆后,放入锅内,加蚝油炒匀,烹以料酒,加蘑菇丁、酱油100克、白糖75克、味精5克、高汤烧开,用马蹄粉勾芡,盛起为肉馅;再把烧鸭肉、熟虾仁、肉馅、蛋皮小块等都倒在一起,加香油拌匀,成为荷叶馅心。
2.将大米洗净,盛入碗(盆),加水(600~750克)及猪肉丁,用旺火急汽蒸熟,取下,把米饭弄松散,晾凉,再把剩下的酱油、盐、味精、蚝油、胡椒粉、香油等一起倒入拌匀。
3.把米饭、馅料,蟹肉、猪肉都搅拌均匀,放在洗净切开的新鲜荷叶上,折叠成包袱型,放入笼屉内,用旺火急汽蒸6~7分钟,迅速下屉取出。如果蒸的时间太长,荷叶变黄,会失掉清香味;如火力不冲,荷叶瘀黑,也会失掉饭、馅的香味,所以,掌握火候是蒸制荷叶饭的关键。
二、四喜荷叶饭
原料:米饭、腊肠、香菇、虾干、鲜莲子。
配料:油、盐。
做法:1、香菇切小粒、与虾干一起泡软。腊肠切小粒。荷叶泡软。
2、米饭与香菇、虾干、腊肠、鲜莲子合在一起,加入盐和少许的油拌匀,用荷叶包起来蒸20分钟即可。
三、蜜汁梅肉荷叶饭
材料:黄甜椒半个、红甜椒半个、青豆适量、香菇适量、糯米一碗、蜜汁梅肉适量
做饭:1、制作荷叶饭的所有材料。
2、荷叶用清水泡软备用。
3、泡好的荷叶用清水洗净,放到开水里煮一会儿,直到荷叶变得很软时候捞出来。
4、糯米洗净用冷水浸泡2~3小时即可。
5、青豆放开水里炒烫一会儿。
6、把红黄甜椒和香菇切成小块备用。
7、把所有的蔬菜和青豆加入适量的橄榄油拌一下。
8、泡好的糯米放到篓筐中控净水分。
9、先往泡好的糯米里加入适量的橄榄油拌匀。
10、再往米里加入适量的生抽拌匀。
11、再加入适量的耗油拌匀。
12、把拌好的蔬菜放到米里。
13、把糯米和蔬菜充分拌均匀。
14、把洗干净的荷叶铺到锅里。
15、先在荷叶的上面铺上一层米。
16、然后在米的上面铺上一层蜜汁梅肉。
17、最后在肉的上面再铺上一层糯米。
18、把荷叶四周拢起包裹严实,用马连草捆严实。
19、电饭煲调到蹄筋/豆类档位,直到蒸好自动断开。
20、蒸好自动排气后打开锅。
21、把荷叶饭煲拿出来稍凉一会儿。
22、蒸好的荷叶饭,又香又糯。
23、把糯米饭拌匀,肉肉就露出来了!
四、清香荷叶饭
材料:米饭适量,广式肉枣5个,豌豆50克,大虾6个,香菇4个,熟咸蛋黄2个,干荷叶一张。
调料:蚝油,鲜贝露,胡椒粉,料酒,糖,盐,香油。
米饭的做法
1·电饭锅放入大米(平常做饭量)加入开水(比平时的水量稍少一些)。
2·焖至米饭熟,按钮跳开再焖5分钟开盖让米饭凉一凉。
3·4·5·加入香油,鲜贝露把米饭拌均匀备用。
荷叶馅料做法
1·干荷叶温水泡软洗净备用。
2·肉枣切片,香菇洗净切小粒,大虾剥去虾壳和虾头。
3·炒锅到油烧热放入虾头小火炸至焦黄捞出不要。
4·倒入......余下全文>>
荷叶饭的做法,荷叶饭怎么做好吃,荷叶饭的家常做法 ?
食材用料:
咸鸭蛋5个相克食物
糯米半斤相克食物
玉米1根相克食物
香菇5个相克食物
猪肉半斤相克食物
荷叶10朵
油
菜谱做法:
1.荷叶洗干净
2.切丁
3.洗干净
4.切丁跟玉米一样炒熟
5.放荷叶里用线包好
6.蒸二十分钟
荷叶饭好吃吗? ?
我是北方人,前几天到微山湖旅游,热情的船家大姐送了我们几片晒好的荷叶,说是做米饭时放几片喷香,回来后试做了一下,果然很香!