新鲜家常菜
家常菜谱,美食攻略

玉米糁粥的做法 玉米糁饼的做法大全

怎样煮玉米糁粥 ?

先把水烧开,然后放入适量玉米糁,边放边搅拌。之后用小火熬,记住要每隔五分钟搅一下锅,防止糊锅。如果你想喝香喷喷的粥,可以用小火熬20分钟;若果你怕麻烦或没时间,下入玉米糁烧开后就可以喝了,但是味道绝对没有熬20分钟的那个好。希望可以帮到你,我在家都是那么做的

玉米糁粥的具体做法 ?

你好,比做大米粥多放一倍的水比较好,因为玉米渣必须小火慢慢熬,需要挺长时间。

玉米糁粥怎么做 ?

玉米糁

2.花生提前在水泡一个小时
3.绿豆提前在水里泡一个小时。

4.将绿豆、大米洗干净,放入锅内,同时也把玉米糁放进锅里,加适量水,把电饭煲调制煲粥就可以。

5.给宝宝来一碗煮好的花生绿豆玉米糁粥再加两个卤好的鹌鹑蛋,棒棒滴

6.花生绿豆玉米糁粥外加两个鹌鹑蛋,来份凉拌小黄瓜,配上豆沙包。

玉米糁粥的做法,玉米糁粥怎么做好吃,玉米糁粥 ?

食材
主料
玉米糁
150g

辅料
花生
100g
绿豆
100g
步骤

1.玉米糁

2.花生提前在水泡一个小时

3.绿豆提前在水里泡一个小时


4.将绿豆、大米洗干净,放入锅内,同时也把玉米糁放进锅里,加适量水,把电饭煲调制煲粥就可以。

5.给宝宝来一碗煮好的花生绿豆玉米糁粥再加两个卤好的鹌鹑蛋,棒棒滴

6.花生绿豆玉米糁粥外加两个鹌鹑蛋,来份凉拌小黄瓜,配上豆沙包,O(∩_∩)O哈哈~一顿简单营养的早餐就OK喽。

小贴士
熬粥的时候火不能太大,要小火慢熬

玉米糁怎么吃 ?

分类:
谷类-玉米类
适宜人群:
一般人群均可食用玉米糁。
禁忌人群:
尿失禁患者、腹胀者慎食玉米糁。
功效:
补血养血、补气益气、调理肠胃、提高免疫力、防癌抗癌、治疗便秘、开胃消食、抗衰老
玉米糁是北方农村早起的一种粗粮的食物,玉米糁是有玉米加工制成的。玉米糁含有丰富的营养成份,在一些发达的国家例如美国,玉米糁被称为“黄金作物”。

基本信息
中医药特色

1.通便功效
玉米糁含有大量的纤维素,有助于排便,预防便秘。
2.抗氧化
玉米糁丰富的维生素E具有促进新陈代谢、减轻动脉硬化、延长衰老的功效。
3.防癌抗癌
玉米糁内含有丰富的镁、硒等元素,能清楚体内的代谢物,具有一定的抗癌作用。
食用方法
玉米糁可用作熬粥,熬粥的时候可以根据个人的口味适当加入不同的配料,例如:南瓜、薏米等等。
玉米糁可以用来煎玉米糁饼,香味可口。

搭配宜忌

宜:
玉米糁+草莓:草莓富含的维生素C搭配玉米糁所含的蛋白质,可预防雀斑和黑斑。
玉米糁+松子:两者搭配辅助治疗干咳少痰、脾肺气虚、皮肤干燥。
玉米糁+洋葱:两者搭配具有抗衰老、降血脂、降血压、生津止渴的功效。

玉米糁稀饭的做法,玉米糁稀饭怎么做好吃,玉米 ?

玉米粥的做法:把玉米粒洗好,白米洗好,一起放到锅加入适量的清水,大火烧开,小火煲20分钟,出锅前加入冰糖再煮5分钟,出锅即可(不喜欢吃甜食的朋友可以不加任何东西,配上一些小菜,比如榨菜啊什么的一起也很美味的喔)。玉米粉粥的做法:把玉米粉用冷水兑开,把白稀饭(白稀饭的量根据个人喜好加入)煮开后一边倒玉米粉一边搅拌稀饭,此时火候不用太大,玉米粉全部倒入稀饭待重新煮开后转小火慢慢熬,久不久搅动一下,以防锅底煮糊,熬的时间越长煮出来的玉米粥越香,我觉得玉米粉煮的粥要稀一些比较好吃。香香玉米粥的做法:〖用料〗玉米面2小碗,鸡蛋1个,食碱少许〖做法〗1、将玉米面加水拌匀调稀,少量的水即可。2、锅中添水烧开.水量按照需要来加,一般半锅即可。3、加一点点食碱.一点就可以,这样煮出来的玉米粥会比较香。4、加调稀玉米面,边加边搅拌锅中的玉米面,使玉米面和水均匀混合;关键的一步。5、所有玉米面都加入后,继续搅拌一会(与刚才的搅拌同方向),盖上锅盖一会。6、锅开后,加入鸡蛋即可。

喝玉米糁粥会上火吗? ?

玉米算的上是粗粮了,不会上火的,只是工好掺着其他的食物吃最好,不要老吃这一种,营养不均衡也会引起上火的!

玉米糁粥的家常做法怎么做?急 ?

玉米糁粥很好熬制,水烧开放入玉米糁,稀稠根据自己的喜好,然后放入适量的碱面,用勺子搅拌,先大火烧开,然后小火慢慢熬制,真是很营养的稀饭

一般用玉米糁煮的粥叫什么? ?

玉米糁小麦面可以在一起煮粥喝。
主料:玉米糁150克。小麦面100克
辅料:水适量。
电饭锅中加入适量水,接通电源,按煮饭键。
水开后倒入玉米糁、小麦面。
搅拌一下,防止结块、粘底。
开盖煮10分钟,期间搅拌几次,能看到粥变的粘稠。
15分钟后,切断电源,盖上盖子保温一段时间,温热即可食用。
注意:煮好后焖一段时间,更好喝。

玉米糁粥的家常做法大全怎么做好吃视频 ?

前言第一次熬这个紫薯粥,没想到颜色看七里这么恐怖,不过还是挺好喝的,玉米碴子是托人从东北带来的,熬出的粥黏糊糊的透着一股香甜。

转载请注明出处万丰美食菜谱大全 » 玉米糁粥的做法