孜然炒饭怎么做? ?
孜然炒饭
第一种:
原料:肥牛片一盒、牛肉火腿一块、胡萝卜切丁、洋葱切丁,蒜苗切丁、橄榄菜、香菜
做法:
1、分别炒熟胡萝卜丁、蒜苗丁和橄榄菜
2、煸熟洋葱、火腿丁
几种材料处理好备着。
3、将肥牛倒入热锅中,锅内不放油,把肥牛的水分先炒干,盛盘
4、锅内倒很多很多很多油,加大量大量大量孜然,将炒干的肥牛再次倒入翻炒,颜色变深后倒出
5、将如上多种材料与米饭混合,加盐翻炒5分钟
6、盛盘后撒上香菜
第二种:
新奥尔良孜然培根炒饭
原料:米饭、胡萝卜、培根、鸡蛋一个。
配料:油、盐、糖、五香粉、孜然粉。
做法:
1胡萝卜切丁(因为是生炒的,所以我切成了很小的丁)、培根切丁,鸡蛋打散待用。
2先下油锅炒熟培根。培根很簿,又切得小,所以炒几下马上就熟了,沥干油装盘待用。如果有洋葱要先炒香洋葱丁再倒入培根炒。
3锅里油已经够炒接下来的胡萝卜丁了,把胡萝卜倒入锅内炒个五六成熟。
4再把米饭倒下去炒散。
5炒散后把培根倒进锅里,炒匀,然后加盐、糖、五香粉、孜然粉,炒匀,再把打散的鸡蛋倒下去炒熟即可。家里没有洋葱,这个饭放了洋葱丁炒会更香。
第三种:
原料:剩米饭,羊肉,孜然
配料:洋葱,什锦蔬菜丁,蚝油,料酒,盐
1,洋葱、羊肉和你喜欢的蔬菜切丁,我用的是速冻蔬菜,比较简单也好看。如果是自己喜欢的蔬菜,需要焯熟的记得事先焯熟。羊肉用少许白胡椒粉、料酒、酱油和水淀粉抓匀,然后倒少许香油抓一下包住水分,腌大约15分钟。
下入洋葱翻炒,再放入羊肉丁翻炒
放入料酒爆香
放入耗油调味
加入孜然继续调味。多倒点吧,会比较香。
将冷米饭倒入翻出。说明:如果冷米饭结块,就倒少许白酒用木勺轻轻打散即可。
最后倒入蔬菜丁,加盐调味即可。如果需要,也可加点鸡粉。
孜然炒米饭怎么做 ?
孜然炒米饭的做法:
孜然炒米饭
主料:白米饭2碗,鸡蛋两个。
辅料:香葱2颗,孜然粉2克,酱油2克,盐2克,植物油50克。
制作过程:
1、准备好材料,鸡蛋打撒,葱切碎。
2、祸烧热,加入少许油。
3、加入葱花,爆香后加入鸡蛋,迅速划散。
4、加入米饭,改小火。用铲子把米饭用力按。使大的饭块散开。
5、淋入少许酱油,炒匀。
6、炒匀后,撒入孜然粉、盐,继续炒匀后关火出锅。
7、出锅。盛入碗里,即可食用。
健康功效:补中益气,健脾养胃,益精补气、润肺利咽、滋阳润燥、养血,醒脑通脉 、降火平肝,散寒止痛,理气调中。
孜然炒米饭的营养价值:
1、孜然味辛、性温。归经肝、肾、脾、胃经。具有醒脑通脉 、降火平肝,散寒止痛,理气调中之功效。主治脘腹冷痛、消化不良、寒疝腹痛、月经不调等症。一般人群均可食用。禁忌便秘、痔疮患、阴虚火旺者慎食。
2、大米性平,味甘。归经脾,胃。具有补中益气,健脾养胃之功效。适宜体质虚弱、产妇、老人、婴幼儿、腹痛、腹泻。禁忌糖尿病、干燥综合症、阴虚火旺。特点老百姓天天离不开的食物。
3、鸡蛋性平,味甘。归经脾,肾,胃,大肠。具有益精补气、润肺利咽、滋阳润燥、养血之功效。适宜体质虚弱、营养不良、贫血、婴幼儿。禁忌高热、腹泻、肝肾炎、胆石症。特点人们最常食用的滋补品。
蛋炒饭可以放孜然么 ?
孜然蛋炒饭
用料
隔夜剩下的米饭
孜然粉
青瓜
胡萝卜
鸡蛋
油
盐
孜然蛋炒饭的做法
把隔夜米饭打散
把胡萝卜青瓜切粒备用鸡蛋打散
一个鸡蛋液打散,倒入米饭中,搅拌均匀
锅里入油,油热先把胡萝卜粒炒下,加入蛋液
这个加入备好的米饭,继续翻炒
加入青瓜粒,盐适量,加入一点孜然翻炒
蛋炒饭可以放孜然么 ?
孜然蛋炒饭
用料
隔夜剩下的米饭
孜然粉
青瓜
胡萝卜
鸡蛋
油
盐
孜然蛋炒饭的做法
把隔夜米饭打散
把胡萝卜青瓜切粒备用鸡蛋打散
一个鸡蛋液打散,倒入米饭中,搅拌均匀
锅里入油,油热先把胡萝卜粒炒下,加入蛋液
这个加入备好的米饭,继续翻炒
加入青瓜粒,盐适量,加入一点孜然翻炒
鸡蛋炒米饭里面可以放孜然吗? ?
没有啊 我也放过 没有问题的啊 可能是鸡蛋的问题吧
孜然土豆片炒饭怎么做好吃 ?
用料
米饭 一碗 300g
洋葱 适量
土豆 一小个 100g
植物油 适量
十三香 1/4小勺
孜然粉 1/2小勺
老抽 1小勺
生抽 3小勺
盐 适量
鸡精 适量
孜然土豆炒饭的做法
洋葱,土豆去皮,洗净,切成黄豆大的小丁。土豆用凉水泡去表面淀粉。
米饭有大块的地方用小勺弄碎。
锅中加植物油烧热,放入洋葱丁煸炒出香味。
加入土豆继续炒2分钟,直到土豆表面略焦。
加入1/4小勺十三香,1/2小勺孜然粉,1小勺老抽,3小勺生抽,翻炒均匀。
加入米饭,继续翻炒,直到米饭上色均匀。根据自己口味加入适量鸡精和盐,继续翻炒均匀,即可。
小贴士
1.大块的米饭下锅前必须弄碎,否则上色不均匀,也不容易入味。
2,土豆丁切成黄豆大小,太大不容易熟。
3.这里说的1小勺是5ml。如果没有量勺,可以根据自己的口味按比例添加调味品。
4.因为加了酱油,加盐前先尝下咸淡。
5.喜欢吃辣的朋友可以在炒洋葱前加入干红辣椒,或者在加生抽时加入老干妈辣椒酱(小心咸)。
孜然酱油炒饭怎么做 ?
1、笋干菜用温水泡2-3分钟。
2、锅中放适量油,泡好的干菜捞出,拧去水分,倒入锅中爆炒。
3、放入米饭,拨散,拌炒。
4、加2-3汤匙泡干菜的水,盖上锅盖焖约2分钟。
5、放盐、半汤匙酱油,大火翻炒至米饭一粒粒即可。
孜然鱼丸炒饭怎么做 ?
鱼丸切碎,切葱花,放入油,葱花,鱼丸 米饭 孜然,最后再放一点点盐 就好啦
金枝炒饭.的做法,金枝炒饭.怎么做好吃,金枝 ?
金枝炒饭.的做法
标题无能,于是只能起个深受酒店菜谱影响的乡土名字。
「金」是玉米,「枝」自然是豇豆。
这个名字唯一的萌点是让我有去复习某电影的冲动…==…
其实说白了就是蛋炒饭加菜。
1 在隔夜饭里打一颗鸡蛋,用筷子将鸡蛋与米饭充分拌匀。
2 取一只空碗,将另一颗蛋打散。煎成蛋饼,捣碎盛起备用。
3 热油锅,倒入拌有蛋液的米饭,炒至蛋液凝固,米饭呈微黄。倒入煎好的蛋饼碎,拌匀后盛起。
蛋炒饭部分完成。
4 豇豆切小段,香肠切丁备用。
5 热锅放少许油,倒入香肠翻炒,香肠半熟后再放入豇豆。炒到缸豆变色之后加入玉米粒。
6 菜炒到熟透之后倒入蛋炒饭。充分炒匀,加入盐和TABASCO调味后起锅。