西红柿发面做馒头可以吃吗 ?
没吃过,如果好吃就可以尝试
西红柿馒头的做法,西红柿馒头怎么做好吃,西红 ?
食材
馒头适量
西红柿适量
香菇,尖椒,鸡蛋适量
制作时间:
用餐人数:
步骤
1
大和照
2
先把馒头切丁后用一点油煎炒成焦黄
3
其他原食材都切丁。香菇过水焯一下。有火腿也可以加入,我是就地取材
4
煎好馒头后盛入盘中。干锅把西红柿放入煸炒出水,依次加入香菇,尖椒,盐,胡椒粉调味。要炒出西红柿的汤汁。炒好后放入盘中将事先煎好的馒头到入即可。这道又是主食又有菜的组合非常适合没时间做饭又解饿的上班族。
5
最后因为没肉肉加了个煎蛋。不用担心油份。菜是无油炒制,馒头也基本用了干煸的方法。煎蛋糖心的。吃的时候蛋黄沾在口感焦脆的馒头上又吸取菜的汤汁,入口既有酥脆的香还有蛋黄和西红柿香菇的软嫩。有兴趣不妨试试吧。
早餐先吃西红柿在吃馒头,好吗? ?
1. 建议早餐先吃馒头,再吃西红柿为好:
晚上睡觉新陈代谢消耗能量,早上起来一般会比较饿,补充能量比较有效的就是糖类,而馒头在咀嚼过程种产生糖,所以早上吃馒头比较好.
2.. 番茄,又名西红柿。其味鲜美可口,营养丰富,是夏令大众的的水果型蔬菜。人类食品的六大营养素,它无一不有,其中维生素PP的含量居蔬菜水果之首。据计算,每人每天吃上2、3个番茄便能满足一天对维生素和矿物质的需要。 番茄除具有水果和蔬菜的功能外,还具有神奇的治疗保健和医疗作用。
蕃茄馒头的做法,蕃茄馒头怎么做好吃,蕃茄馒头 ?
先把蕃茄放入开水间煮至脱皮就像下面这样.然后再把皮扒掉,切成丁,本来想用搅拌机搅一下的,感觉切丁后的蕃茄水份挺多的所以省去这一步.
把面粉,糖,盐,酵母和蕃茄丁放进面包机里和面,蕃茄丁不要全部放进去,跟放水一点,一点点加,和成光滑的面团就行了.(我现在很懒,一般都用面包机)
面团发酵两倍后分成等量的小面团搓园,垫上油纸放蒸笼里醒15分钟.电蒸笼蒸20分钟,焖3分钟后揭盖.香甜的蕃茄馒头就做好了 .
西红柿焖馒头怎么做 ?
备料:馒头2个切块,圆白菜1/2或1/3个切丝,西红柿1个切块,鸡蛋1-2个加盐打散,葱蒜/油/老抽/水
做法:
1、锅烧热放油,油热放鸡蛋炒熟盛出备用。
2、锅烧热,放油,油热放葱蒜爆香
3、放西红柿块炒1分钟,放圆白菜炒2-3分钟加老抽、盐,再炒1分钟左右
4、少放些水(不要没过菜),大火热开,放入馒头,盖锅盖中火焖2分钟左右
5、开锅,放入鸡蛋,调匀,开吃
西红柿可以和白面在一起蒸馒头 ?
可以取西红柿汁与白面混合,这样蒸出来的馒头就是粉红色的,很有食欲。做彩色馒头(红、黄、绿、橙、黑)可以用有相应颜色的蔬菜、水果的汁来当和面的水,这样做出来的馒头既营养又好看,尤其是小孩子特别喜欢有颜色的食物,再做成各种形状(充分发挥想象)更是形、色、味兼顾,更有吸引力哦。
用西红柿汁和面可以蒸馒头吗 ?
可以根据个人口味又增加营养又不丢东西,
烩馒头怎么做好吃,番茄烩馒头的家常做法 ?
1.馒头撕小
2.番茄切块
3.热油锅内番茄炒出汁
4.倒入馒头
5.加盐番炒均匀即可
三天生吃西红柿和半个馒头减肥嘛 ?
早晨起来,喝一大杯温水。要咕噜的灌下去哦~此为配合减肥。可清肠道,排宿便
为什么西红柿吃多了冬天连馒头都咬不动了 ?
适宜于热性病发热、口渴、食欲不振、习惯性牙龈出血、贫血、头晕、心悸、高血压、急慢性肝炎、急慢性肾炎、夜盲症和近视眼者食用; 对于维生素C缺乏的患者来说,生吃西红柿也不失为补充维生素C的一种好办法。但尚未成熟的青西红柿含有毒素,不宜食用。此外,部分西红柿因为在生长的过程中使用了植物激素而表现为顶部凸出,这种西红柿也不宜食用。
唯性较寒,体质虚弱之妇女在生理期不宜食用或感冒、生产坐月子时,都不宜。急性肠炎、菌痢及溃疡活动期病人不宜食用。