酥麻老鸭汤的功效 ?
老鸭汤,是安徽沿江的汉族传统名菜,也是川菜的一种,汤汁澄清香醇,滋味鲜美,鸭脂黄亮,肉酥烂鲜醇,是一种集美食养生,传统滋补,民间食疗为一体的大众消费型汤锅食品。
营养价值:
大暑宜食老鸭汤。由于夏季气候炎热而又多雨,暑热夹湿,常使人脾胃受困,食欲不振。因此需要用饮食来调补,增加营养物质的摄入,达到祛暑消疲的目的。营养物质应以清淡、滋阴食品为主,即“清补”。老鸭就是暑天的清补佳品,它不仅营养丰富,而且因其常年在水中生活,性偏凉,有滋五脏之阳、清虚劳之热、补血行水、养胃生津的功效。
我国古代医学对鸭作为滋补品有所论述,《名医别录》中称鸭肉为“妙药”和滋补上品。民间亦有“大暑老鸭胜补药”的说法。老鸭炖食时可加入莲藕、冬瓜等蔬菜煲汤食用,既可荤素搭配起到营养互补的效果,又能补虚损、消暑滋阳,实为夏日滋补佳品。如加配芡实、薏苡仁同炖汤则滋阳效果更佳,且能健脾化湿、增进食欲。
天麻煲鸭汤的家常做法大全怎么做好 ?
材料老鸭一只(约600克)北沙参60克玉竹60克老姜2片清水2000ml盐1/2茶匙(3克) 做法1)将北沙参和玉竹用清水清洗干净。北沙参沥干备用。玉竹放入用清水浸泡30分钟。老姜去皮切成片。2)老鸭洗净,剁成大块,一只鸭子大约剁成8到10块。用清水洗净鸭块,沥干水分。3)把鸭块放入汤锅中,一次性倒足清水,不要盖盖子,大火加热,水开后撇去浮沫。4)盖上盖子,改成小火煲30分钟。30分钟后,关火用勺子撇去汤面上的鸭油。然后放入北沙参,玉竹和姜片,再盖上盖子,继续煲制1个半小时。食用前放盐调味即可。
天麻炖鸭汤怎么做好吃,天麻炖鸭汤的家常做法 ?
原料:水鸭母半只、约750克、天麻片10克、冬笋250克、姜2片、水1500克
做法:
1、老鸭切块后汆水捞出,并洗干净待用。笋剥皮后在沸水中煮3分钟捞出,去老根,切薄片。
2、锅中入水,放入鸭块、笋片、天麻片和姜片,小火炖煮3个小时即可,吃时用盐调味。
原料:水鸭母半只、约750克、天麻片10克、冬笋250克、姜2片、水1500克
做法:
1、老鸭切块后汆水捞出,并洗干净待用。笋剥皮后在沸水中煮3分钟捞出,去老根,切薄片。
2、锅中入水,放入鸭块、笋片、天麻片和姜片,小火炖煮3个小时即可,吃时用盐调味。
最简单的清炖鸭汤怎么做好吃 ?
1. 将鸭肉洗净切成块,鸭肫剖开去掉皮和杂物,洗净切成4块,姜块拍破待用。
2. 汤锅置旺火上,下入猪油烧热,放入鸭块,肝,葱白,姜块,爆炒5分钟,待鸭块成金黄色时,烹入烧酒,放入细盐后用勺推动,翻炒5分钟,起锅盛入砂锅内。
3. 砂罐置微火上,放入清水750克,清炖3小时,然后放味精起罐即成。
的做法,药膳老鸭汤怎么做好吃,药膳老鸭汤的家常做法 ?
1.老鸭半只切块
2.放入锅里炒加入姜
3.料酒生焖煮,
4.煮沸,
5.倒出过冷水
6.电炖锅加入亚块草药水盐巴
7.炖煮4小时加入鸡精
滋补老鸭汤家常做法,正宗滋补老鸭汤怎么做 ?
滋补老鸭汤家常做法
主料
鸭1只
辅料
胡萝卜
1根
春笋
300克
黄瓜
1根
调料
食盐
6克
姜
10克
蒜
10克
水
适量
胡椒粉
少许
1.老鸭切块,焯水后放入电压力煲,依次放入胡萝卜片、鲜笋片、黄瓜片、姜片、大蒜,水没过食材即可
2.闭合锅盖,选择汤煲档,工作结束处于保温状态后泄压
3.开盖后再加入盐、胡椒粉,调味即可
老鸭汤做法有哪些 几种家常做法轻松搞定鸭汤 ?
制作材料
老鸭1800克,酸萝卜900克,老姜一块,花椒四五粒。
制作流程
1、将老鸭取出内脏后洗净,切块;酸萝卜清水冲洗后切片,老姜拍烂待用。
2、将鸭块倒入干锅中翻炒,待水汽收住即可(不用另外加油)。
3、水烧开后倒入炒好的鸭块、萝卜,加入备好的老姜、花椒。
4、将鸭块连同汤水倒入高压锅煮制。
注:经典一些的做法是用炖锅慢火煨上一两个小时,这里为节约时间用高压锅煮制。
制作要诀
1.鸭块不宜太大,以入口方便为宜;
2.煮到鸭肉酥烂为佳。
药膳鸭汤怎么做?有什么功效 ?
用一些粉条还有山药炖汤,我们以前一星期吃2吃烤鸭,吃不完就用它炖汤,那样营养不流失还可口,对女性的皮肤尤其有好处的一种做法,
怎么做好吃,茶树老鸭汤的家常做法 ?
茶树菇老鸭汤的食材准备
主料
老鸭 半只
茶树菇 200g
辅料
油 适量
盐 适量
生姜 适量
大蒜 适量
鸡精 适量
葱花 适量
茶树菇老鸭汤的具体做法步骤
1.茶树菇泡水半个小时,撕开洗净切段。
2.老鸭切块。
3.锅中少开水后,将老鸭焯水,去掉血末。
4.炒锅中放入茶油,放入焯水好的老鸭,放入生姜,大蒜翻炒。
5.炒好的老鸭放入电压力锅中,放入适量的水和葱段,
6.接着放入洗好的茶树菇,电压力锅压上20分钟。出锅撒上葱花即可。
舌尖上的中国1 老鸭汤怎么做营养 ?
老鸭汤的原料:老鸭、冬瓜、蘑菇、火腿片、盐、姜片、料酒
老鸭汤的做法:
1、把鸭子整理干净剁成块;冬瓜用勺子抠成球;
2、鸭块放入沸水中焯水,去除血水和浮沫后捞起;
3、换砂锅,倒入去过浮沫的鸭块、火腿片、蘑菇加水(水没过鸭子即可)、姜片、料酒,大火烧开后转小火。一定要最小火慢炖两时倒入冬瓜球;
4、起锅前加入菜心,根据自己的口味加适量的盐即可。
温馨提示:
1、盐的量不用多,因为火腿片的咸香已经渗入到鸭肉和烫里了。如果不放火腿片,盐可以分两次加入,第一次在烧之前加入少量的盐,第二次是出锅之前。
2、如果改用高压锅炖的话只需半个小时即可。