山药豆拔丝用油炸吗 ?
拔丝山药和拔丝山药豆的做法制作步骤一样。
1首先把削好皮的山药切成滚刀块。
2先入油锅把山药炸成金黄色,捞出。油要多一些。
3锅中留少许油,把白糖和蜂蜜放入锅中,待糖由大气泡变成小气泡,糖色变为浅红色时把炸好的山药放入搅动,让每个山药充分裹住糖色,这样一盘拔丝山药就可以出锅了,要趁热吃,才能拔出丝来。
山药拔丝怎么做才好吃用什么配料 ?
拔丝山药的做法
将山药去皮,切成滚到块(块不要太大),然后泡入凉水中10分钟换一次水,2-3次 (也可泡制时间更久,泡的越久,炸出来的颜色越漂亮)
将山药放在厨房纸上吸干水分
锅烧热放入油,炸至金黄色,注意油温,控油捞出
将锅中油倒出,不用刷过,放入糖和水,大火熬糖(大泡变小泡,小泡变金黄,然后变成浅褐色的时候倒入炸好的山药)装盘
开始动筷子吃吧,可以准备一碗水
小贴士
1.山药比较粘里面还有糖分,所以切好要泡在水里,然后再炸,否则易糊。
2.炸至的时候一定要掌握油温,油温高了就立即关火千万别犹豫!
3.一定要在盘子上放入少许油,在装盘,这样就不会粘盘子了。
拔丝山药怎么做 拔丝山药的家常做法 ?
拔丝山药
主料
淮山200克
辅料
白糖40克 花生油500克
拔丝山药的做法步骤
1. 山药洗净去皮,切滚刀块,用沸水烫后捞出
2. 放入五成热的油锅中,炸熟至金黄色捞出
3. 炒锅内放油烧至四成热(约100℃),用小火放入白糖溶化,
4. 炒至金黄色起泡时,迅速倒入山药,翻匀糖液
5. 盛入抹芝麻油的盘中,洒上芝麻,上菜时外带一碗凉开水用筷子蘸水食用
拔丝山药简单的做法 ?
主料:山药 (适量)、绵白糖 (适量)
调料:生粉 (适量)、植物油 (适量)
厨具:平底锅、炒锅
材料:山药、绵白糖、辅料:生粉、植物油.
步骤
山药去皮切滚刀块。(最好带一次性手套,防止粘液刺激皮肤过敏)。
用清水泡洗山药块,沥干水分。
拍上少许生粉。
锅置火上加适量油烧至7成热,逐一下入山药块。
炸至脆硬时捞起沥油。(喜欢面口的可复炸至金黄色捞出)。
盘内抹少油防粘。
另起锅加入植物油、绵白糖,比例为1:3。
小火不停的搅动。
待糖溶解,继续搅拌。
待糖浆变稀,色泽淡黄。(千万不能温度高了,就功亏一篑了糖就会变苦成焦糖了)
迅速放入炸好的山药块。
关火翻炒均匀即可。
拔丝山药的家常做法大全怎么做好吃视频 ?
拔丝山药怎么做
主料
山药
300g
辅料
油
适量
冰糖
适量
步骤
1.材料:山药
2.山药洗净去皮切块。
3.加少许淀粉。
4.锅中加入油烧热后放入山药。
5.锅中放冰糖及适量水。
6.小火将冰糖慢慢融化,至起泡泡。
7.最后把山药放进去翻炒上糖就可以。
拔丝淮山药的家常做法大全怎么做好 ?
拔丝淮山药的家常做法
主料
山药150g
冰糖150g
调料
调和油
适量
1.淮山药 冰糖(多晶)
2.山药切滚刀块,块里加干面粉,拌匀
3.油锅,温火炸脆山药,稍微火大,不然山药会硬口感不好
4.锅里放少许底油,放进冰糖
5.小火,冰糖慢慢溶化
6.盘子放少许油,抹匀,等装出来的拔丝,不然会沾盘子
7.冰糖成金黄色,出很多这样细碎的小炮,就是时候了
8.加炸好的山药块
9.搅拌均匀,关火,装盘
10.配些凉水,因为拔丝要趁热吃,可以防烫嘴
11.随便拉下,都是细丝哦,很脆的,自己拍照,不好拉很长的丝照片出来,这样就是效果啦。呵呵
山药像拔丝地瓜挂糖怎么吃 ?
拔丝山药
主料山药300克 白糖100克
辅料食用油500克 芝麻5克 玉米淀粉2汤匙
拔丝山药的做法
1.准备原料
2.山药削皮切块
3.撒玉米淀粉拌匀
4.油热后炸山药
5.炸至山药表面略微起泡
6.捞出
7.炒锅放1茶匙油,润一下锅底,放入白糖小火炒制
8.用勺子背儿贴着锅底搅拌,防止炒糊
9.等到白糖炒至颜色发红,即可倒入山药
10.放入芝麻
11.搅拌均匀,趁热食用
烹饪技巧裹玉米淀粉是为了炸好的山药有一层脆壳,达到外焦里嫩的口感。
拔丝淮山的做法,拔丝淮山怎么做好吃,拔丝淮山的家常 ?
1.山药洗净去皮
2.切成小块
3.筛上适量干面粉,均匀裹在山药上
4.锅里油温烧到六成热,下入山药炸至两面金黄捞出控油
5.锅里留15克底油,倒入白糖,中小火慢慢熬至粘稠,暗红色,快熬好的时候要开小火,注意不要熬久了,注意观察掌握火候,然后加入炸好的山药翻匀。
6.出锅,盘子底部抹上一层熟油。
山药豆的食用方法 ?
山药豆
【别名】:山药籽、零余子
【适宜人群】:一般人群均可食用。适宜糖尿病患者、腹胀、病后虚弱者、慢性肾炎患者、长期腹泻者。
【禁忌人群】:大便燥结者、实邪者忌食。
酸奶山药豆的做法
1.将山药豆洗净,山药豆上有很多土,要多洗几遍才能彻底洗净
2.洗净的山药豆放入平底盘中摊开,入蒸锅中,蒸10分钟即可
3.蒸的同时,将酸奶和果酱放入大碗中,彻底搅拌均匀
4.吃的时候,把果酱酸奶浇在蒸熟的山药豆上即可
饮食禁忌
1、酸奶和果酱的比例自己选择,果酱不宜太多,不然太甜了,热量也会随之升高。
2、山药的皮都是可以吃的,这小山药的皮也完全可以不去。当然如果不喜欢皮的口感可以去,但是这豆子太小了,去皮很麻烦,还是吃了吧,膳食纤维含量高哦。
营养功效
1、山药豆的营养、功能都和普通山药差不多,是冬天补肾强身的好食材。
2、中药书上对零余子的功用介绍为:补虚、益肾、强腰,主治虚劳。食之不饥。
3、补虚益肾强腰,是指补肾强身。食之不饥,用现在话来讲,就是饱腹感强,吃下去不容易饿——这种效果最大的好处是利于减肥。
4、在正确烹调时(如蒸、煮),用薯类食物包括山药、红薯、土豆、芋头代替其他热量高、脂肪含量高的食物,会有非常好的减肥效果,能量低、饱腹感强。用它们来代替主食也可使主食的营养更加多样化。
拔丝山药怎么做成的? ?
2
山药去皮切滚刀块。
5
锅置火上加适量油烧至7成热、
辅料。
3
用清水泡洗山药块、植物油:3。
13
关火翻炒均匀即可,就功亏一篑了糖就会变苦成焦糖了)
12
迅速放入炸好的山药块。
11
待糖浆变稀。(千万不能温度高了,色泽淡黄:生粉,逐一下入山药块,继续搅拌。
7
盘内抹少油防粘,比例为1。
6
炸至脆硬时捞起沥油。(最好带一次性手套。
10
待糖溶解。
9
小火不停的搅动,防止粘液刺激皮肤过敏)、绵白糖。
4
拍上少许生粉,沥干水分。
8
另起锅加入植物油。(喜欢面口的可复炸至金黄色捞出)食材明细
山药适量
绵白糖适量
生粉适量
植物油适量
甜味口味
拔丝工艺
半小时耗时
未知难度
拔丝山药的做法步骤
1
材料:山药、绵白糖