炖小白菜的家常做法大全怎么做好吃视频 ?
炖小白菜的做法
1.烧油炒一下姜沫
2.放入西红柿炒化
3.放入切碎的豆腐,翻炒片刻,加水煮10分钟
4.小白菜切碎,放进去煮沸,加入少量盐和蘑菇粉调味即可
健康小常识
1、小白菜清肺止咳,养阴生津,解毒。
2、豆腐含丰富的植物蛋白,有生津润燥的功效。
3、此菜清肺祛火。
小白菜的做法大全,怎么做好吃,营养价值 ?
小白菜的做法很多,介绍两种好吃又有营养的做法
一、小白菜炖豆腐的做法
主料
北豆腐适量
小白菜适量
辅料
西红柿
适量
调料
食盐
少许
姜
适量
蘑菇精
少许
1.烧油炒一下姜沫
2.放入西红柿炒化
3.放入切块的豆腐,翻炒片刻,加水煮10分钟
4.小白菜切碎,放进去煮沸,加入少量盐和蘑菇粉调味即可
二、香菇小白菜的做法
1.小白菜洗干净,摘段
2.香菇洗净,切片
3.水烧开,放入1大匙油和1/2茶匙盐
4.把菜放入
5.汆烫至断生,捞出沥干水分
6.蒜去皮剁碎备用
7.锅放入1大匙油烧热,把蒜末爆香
8.把香菇放入炒片刻,撒少许水煮至软身
9.放入小白菜炒匀,放盐糖和鸡精调味即可
土豆炖小白菜的做法,土豆炖小白菜怎么做好吃 ?
将土豆去皮,切成2厘米的长条,放入冷水中浸泡(主要防止土豆变黑);
将小白菜洗净切成3厘米长的段;
锅中放入300ml水,烧开后,放入土豆条,将土豆煮至软烂;
放入小白菜,烧开,放入盐和鸡精调味即可。
炖大骨头十小白菜怎么做如何做 ?
炖大骨头十小白菜
主料
大骨头二块 小白菜,木耳适量
炖大骨头十小白菜的做法步骤
1. 高压电锅,放水,酱油,十三香,大料,葱花,姜片,料酒,白糖,二十分~三十分
2. 炖好后,捞出入炒锅,加入洗好的小白菜,泡好的木耳,小炖一会,加少盐,味精,出锅
土豆熬小白菜的家常做法大全怎么做好吃视 ?
用料
主料
土豆2个
小白菜3棵
调料
食盐
5克
酱油
3克
鸡精
2克
葱
5克
姜
5克
植物油
适量
土豆熬小白菜的做法
1.土豆去皮,为了烂的快,切成丁
2.小白菜洗净,切成丝
3.锅里到入色拉油,油不要太多
4.油5成热时,放葱姜末,爆香
5.到入土豆煸炒,1到2分钟
6.到入少量酱油,一茶匙盐,和适量水
7.盖锅盖,熬10多分钟
8.待土豆熬成泥状,放入小白菜,和土豆泥翻炒均匀,撒点鸡精调味,就可以关火,出锅了
烹饪技巧
1、土豆买沙的,适合炖,熬,不要脆的,那种适宜炒土豆丝。
2、油不要太多,这道菜吃的就是清淡。
3、熬的时间长短,主要取决于土豆沙的程度。
白菜炖土豆怎么做好吃,小白菜炖土豆的家常做法 ?
食材明细
小白菜适量
土豆适量
葱适量
猪油适量
盐适量
味精适量
咸鲜口味
炖工艺
廿分钟耗时
简单难度
家常菜----小白菜炖土豆的做法步骤
1
材料:小白菜、土豆。
2
把土豆切条。
3
小白菜切段。
4
锅烧开水,放入小白菜焯透。捞出备用。
5
锅中放入猪油烧热,放入葱花炒香。
6
放入土豆条炒匀,加少许生抽。
7
翻炒均匀,放入鸡汤(或清水),烧开。小火炖制20分钟至土豆熟透。
8
放入小白菜。
9
翻炒均匀,加盐、味精调味。
10
稍炖制1分钟即可关火。
11
出锅盛入碗中即可。
小白菜炖排骨是清炖好还是怎么做 ?
小白菜炖排骨
主料猪大排300g 小白菜500g 白萝卜200g
调料食盐5g
小白菜炖排骨的做法
1.排骨焯水,放入煲内加开水和姜片炖煮一个小时,加入白萝卜炖煮30分钟
2.另起锅爆香葱花,放入小白菜翻炒至软身
3.放入排骨和白萝卜继续炖煮20分钟,调味即可
小白菜炖排骨怎么做好吃?具体步骤。。 ?
炖排骨汤:
生排骨,加冷水,用中火烧开。快开的时候,把面上的沫撇掉。开,改微火,保持似开非开的状态,至排骨烂,加盐、即可。吃的时候,用另一个小锅,添一部分排骨汤,开,加小白菜(不能黄),加胡椒、少许味精,即可。
骨汤炖小白菜的家常做法大全怎么做好吃视 ?
骨汤炖小白菜的做法
1.
将小白菜洗净切段,葱切段
2.
起油锅,放入葱段炒香
3.
加入小白菜,加入盐
4.
翻炒至小白菜变软
5.
加入适量猪骨汤
6.
加入干辣椒,大火烧开,转中小火炖20分中即可
7.
最后加入鸡精调味,就可出锅啦
排骨炖小白菜的家常做法大全怎么做好吃视 ?
小白菜炖排骨的做法
1.
排骨切小段
2.
排骨焯水,煮出血水,捞出洗净
3.
放入铸铁锅内加开水和姜片炖煮一个小时左右
4.
小白菜洗净焯水,变色变软捞出,放入冷水盆中
5.
挤出水分,切段
6.
排骨软烂,加入小白菜,放盐,煮5-10分钟入味即可