万丰美食菜谱大全莲藕炖红糖有什么用途 ？
莲藕清热，红糖补血
莲藕和红糖可以一起吃吗？ ？
每日服2次，红鸡冠花3朵，水煎，水煎：用鲜藕500克。可以调经。
还可以治痔疮、肛裂，僵蚕7个，红糖120克：用藕汁半碗，连服1周当然可以了，连汤服下，调红糖服
藕和红枣,红糖在一起煮,有何功效 ？
大枣红糖姜水具有驱风寒、补气益血的功效，所以想要怀孕的女性可以用来暖宫，对月经的女性也有缓解痛经的作用。但是不要在月经期间服用，以免血量过多。平时适当地服用，也有保健强身、补血益气的作用，是一款既廉价又实用的女性保健佳品。但是不能多喝，容易上火。
制作方法
1、将红糖150克、无核金丝枣6~8颗、姜片5~10放入炖煮的容器中。
2、注入清水尽量满，
3、盖上盖子，大火煮开后小火炖煮20分钟即可。
PS：楼主如果痛经，直接用开水冲杯红糖水即可（大约一杯2勺红糖）
红糖从何而来
「红糖」的原料是甘蔗，含有95％左右的蔗糖，古法是将收割下来的甘蔗经过切碎碾压，压出来的汁液先去除泥土、细菌、纤维等杂质，接著以小火熬煮5 ～6小时，不断搅拌让水份慢慢的蒸发掉，使糖的浓度逐渐增高，高浓度的糖浆在冷却后会凝固成为固体块状的粗糖，也就是红糖砖，这样的传统做法保持了甘蔗原本的营养，同时也使红糖带有一股类似焦糖的特殊风味。制作过程中熬煮的时间越久红糖砖的颜色也越深，使红糖呈现出不同深浅的红褐色。而我们常见的传统粉末状红糖则是红糖砖再经过研磨所制成。
‧ 红糖、黑糖的迷思
常常有人好奇，现在当红的日本「黑糖」与我们传统所说的红糖究竟是不是同样的东西？答案是「肯定的」，传统的红糖与现在流行的各种黑糖都是以相同方法制作出来的糖，在营养与食用功效上也相同，所以可说是同样的东西。
两者之间颜色的深浅是因受到熬煮糖浆的时间长短所影响，黑糖的熬煮时间较长，糖浆经浓缩后做出来的糖砖呈现出近黑色之外观。至於两者间型态粗细的差异则是因为再加工的方式不同导致，所以常见有切割成不同大小的糖砖或是研磨成粉状的糖粉。
‧ 红糖大不同
不论是红糖、黄糖、白糖、冰糖，起初的提炼作法都是一样的，之所以会成为不同颜色、型态的糖，原因在於最后精制与脱色的程度不同。精制的程度越高颜色越白、纯度越高，但是甜度却不会因为纯度高而增加。
这几种糖中甜度较高的是红糖与黄糖。红糖的成分所含物质丰富，除了甜味外，还具有独树一格的特殊风味，适合运用在作法简单的料理上，才不会使味道太过复杂而弄巧成拙，例如用来制作红豆汤、红糖糕、红茶、咖啡甜味皆醇厚独到。黄糖的风味与甜味居於中间，因此最常用来烹调一般的菜肴。白糖与冰糖甜度较低，但因为甜味的纯度高，可用来调制饮料或制作西点不会影响其他材料的原味，且具有使糕点质地蓬松的效用。
‧ 选红糖增健康
甘蔗含有多种人体必需氨基酸，如赖氨酸、苹果酸、柠檬酸等，这些氨基酸都是合成人体蛋白质、支援新陈代谢、参与人体生命活动不可缺少的基础物质，对促进健康有绝对的正面效用。未经过精炼的红糖保留了较多甘蔗的营养成分，也更加容易被人体消化吸收，因此能快速补充体力、增加活力，所以又被称为「东方的巧克力」，其中不仅含有可提供热能的碳水化合物，还含有人体生长发育不可缺少的核黄素、胡萝卜素、烟酸和微量元素锰、锌、铬等各种元素。此外，红糖的含钙量是白糖的10倍，含铁量是白糖的3.6倍。
‧ 且看红糖显神通
不起眼的传统红糖随著健康观念的提升，摆脱了以往的老旧形象成为市场上流行的抢手货，最主要的原因在於它对於身体的健康有很大的帮助，中医认为，红糖具有益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，活血化淤之效，特别适於产妇、儿童及贫血者食用。
红糖的好处在於「温而补之，温而通之，温而散之」，也就是我们俗称的温补。红糖所含有的葡萄糖释放能量快，吸收利用率高，可以快速的补充体力。有中气不足、食欲不振、营养不良等问题孩童，平日可适量饮用红糖水。受寒腹痛、月经来......余下全文>>
红糖藕熬水喝，有什么好处？ ？
富含8种必须氨基酸、氨基酸、比如说氨康源氨基酸、 你还可以尝试补充下、 天气较冷的时候喝 非常舒服滋阴补气
红糖藕怎么做如何做好吃 ？
水里放几滴白醋，水面接近没过莲藕的高度;
4，糖的分量根据各人对甜度的适应力调整.烧一锅沸水，留很少的一点盛盘后可淋在表面。食用前撒芝麻曾香增色即可，把藕片进沸水焯一下捞起沥干水分;
3.锅中放入莲藕和红糖.莲藕切厚薄均匀的薄片红糖藕做法
1，再大火保持沸腾直到收汁，再加一碗水;
2，将莲藕浸泡防止氧化，转小火炖10分钟或更久.大火煮开红糖汁，糖汁不用完全收干
藕,糯米,红糖一起煲,吃起来有什么用处 ？
1、糯米藕是经典的一道美食，藕、糯米皆为祝福的食材，营养丰富，味道甜。
2、糯米藕有养血，健脾，开胃的食疗效果，藕中又添加了具有补中益气，健脾养胃的糯米一道补血润肺，甜糯适口，很适合女性食用，而且特别招小孩子喜爱，是老少皆宜的甜点。
3、糯米藕通常是配糖桂花，现在改用红糖水来煮，煮好的藕配上浓浓的红糖水，又甜蜜又温暖。糯米益气补血、藕既滋补又清热，这样搭配起来不仅味道更胜一筹，滋养功效也更加显著。
莲藕节煮水放红糖喝有什么作用 ？
又含有大量的维生素C和食物纤维，性由凉变温。藕的含铁量较高。 由于藕性偏凉、益血。(脾胃消化功能低下，具有滋阴养血的功效、大便溏泄的产妇不宜生吃生食藕能凉血散淤，有养胃滋阴。)莲藕经过煮熟以后，补血养血，而变为对脾胃有益，一般产后1-2周后再吃藕可以逐淤，失去了消瘀清热的性能，强壮筋骨，熟食能补心益肾，含糖量不高，故产妇不宜过早食用。产妇食用不仅能补充身体所需的营养素还能增强免疫力，可以补五脏之虚，再决定是生吃还是煮后吃、止泻的功效。 所以你要根据自己吃藕的目的