万丰美食菜谱大全木瓜可以蒸着吃吗？ ？
将木瓜与大枣、南瓜、淮山药等放在一起蒸食很好吃，还有养颜美容、开胃健脾的功效
木瓜蒸饭的做法，木瓜蒸饭怎么做好吃，木瓜蒸饭的家常 ？
材料
木瓜100g，米150g，香油2滴，水适量。
做法
1、把米淘洗干净，木瓜切块。
2、把洗好的米倒入电饭煲内胆中，加入适量的水，滴2滴香油，按煮饭键。
3、等米饭快熟的时候，把木瓜倒进去，一起焖。
4、等电饭煲自动跳到保温键，继续焖着，主要是让木瓜变软一点，感觉差不多了就可以盛出来吃了。
木瓜蒸牛奶怎么做 ？
1.用挖勺器将木瓜挖成小球，或是切成小块备用；
2.将木瓜块放在炖盅里，放上冰糖；
3.把炖盅放进锅里大火蒸20分钟；
4.然后加入半盒牛奶，继续大火蒸15分钟。
5.一碗清香美丽的木瓜炖牛奶就做好了，准备品尝吧。
木瓜蒸着吃有什么好处 ？
1.健脾消食可将脂肪分解为脂肪酸；现代医学发现，木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，故有健脾消食之功。
2.抗疫杀虫
番木瓜碱和木瓜蛋白酶具有抗结核杆菌及寄生虫如绦虫、蛔虫、鞭虫、阿米巴原虫等作用，故可用于杀虫抗痨。
3.通乳抗癌
瓜中的凝乳酶有通乳作用，番木瓜碱具有抗淋巴性白血病之功，故可用于通乳及治疗淋巴性白血病（血癌）。
4.补充营养、提高抗病能力
木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸，可有效补充人体的养分，增强机体的抗病能力。
5.抗痉挛
木瓜果肉中含有的番木瓜碱具有缓解痉挛疼痛的作用，对腓肠肌痉挛有明显的治疗作用。
木瓜怎么吃(吃法） ？
1、木瓜最简单的方法就是切成四瓣去籽后生吃，不过木瓜利尿，受不了的人吃了木瓜会尿多。可以简单加工一下来吃，比如上锅蒸熟，加蜂蜜吃。
2、木瓜蒸牛奶：木瓜一个，在肚口开一口，挖出中间籽，倒入牛奶和冰糖，入锅蒸15分钟，取出即可吃。木瓜蒸雪蛤：方法同上，只是雪蛤要先泡上一天，然后和冰糖煮上20分钟后加入牛奶煮沸，再倒入木瓜内再蒸，只需蒸10分钟即可。
3、木瓜是美容的佳品，一般情况下，木瓜蒸牛奶就非常好了（雪蛤好贵的哦）生一点的木瓜可以切成片或削成丝，在开水锅内稍烫一下，然后来做凉拌菜，很脆很爽口，不过得是7成熟的瓜才行，太熟的不脆，太生的发苦。
木瓜丰胸的几种吃法
木瓜丰胸之木瓜牛奶：
1 材 料： 木瓜150克，牛奶200cc.（约1大杯），香草冰淇淋（1小盒），糖1小匙（可加可不加）
做 法： 开始了，木瓜丰胸佳肴来了～～先将木瓜去皮、切块。放入果汁机中加入200cc.鲜奶，糖、冰淇淋适量，用中速搅拌几分钟即可。由新鲜木瓜.鲜奶制成，绝对新鲜香浓，当场饮用，若需外带，置放不超过30分钟（冬天）和20分钟（夏天），以保最佳风味。鲜奶中的钙质，木瓜中的维生素C，都是人体中所需的营养成份，适合天天饮用。新鲜木瓜冬天时会略带苦味，是正常现象，请安心食用。
2 材 料：木瓜半个，蛋黄1个，蜂蜜1大匙，牛奶200ml，柠檬半个。
做 法：木瓜切成块，连同牛奶、蛋黄一起打成汁，再加入柠檬汁及蜂蜜，以使果汁更入口。本品若加上一点威士忌酒，味道更好。可作为正餐饮用。
木瓜丰胸之木瓜炖牛排
材 料：木瓜1个，牛排200克，蒜末，辣椒少许，蚝油，高汤，米酒适量。
做 法：用盐、玉蜀黍粉和鸡蛋，将牛排先腌味4小时，再将牛排切成条状。将木瓜切成条状，先用小火过油。用蒜末、辣椒将油锅爆香后，将牛排下锅，再加入蚝油、高汤和少许米酒。最后，用太白粉勾芡，再加入木瓜拌炒一下即可。
功 效： 木瓜炖牛排结合蛋白质与维他命，所以这道木瓜丰胸菜肴营养丰富。牛肉性温，因此和水果一同入菜较能免于燥热之气。牛肉含丰富蛋白质、钙、磷、铁和维他命A等，木瓜则有大量的维他命C，两者一同食用可使营养均衡。
木瓜丰胸之木瓜蜂蜜糖水
材 料 ：木瓜1个、蜂蜜适量、水适量
做 法 ：用水洗净木瓜。将木瓜皮刨去，去瓤，切片。将木瓜放入煲中，加适量水。. 煲滚后改用中火煲30分钟。放 落蜂蜜调味。搅匀糖水，即可饮用。
功 效：木瓜味甘，性平微寒，功能助消化，健脾胃，润肺、止咳、消暑解渴。呵呵，原来木瓜丰胸了得之外，还可以润肺止咳呢。蜂蜜则生能清热；熟则性温，能补中，甘而平和，能解毒；柔而濡泽，能润燥。舒筋去湿，滋润五脏，而对十二指肠溃疡，咳嗽、吐泻亦具食疗作用。
木瓜的吃法 ？
第一种
1、原料：一个夏威夷木瓜或者一个广东木瓜、水发雪耳、莲子、百合、龙眼肉、枸杞子少许。
2、制作：将选中的木瓜一刀两半挖去黑籽。将上述备好材料(洗净并滤去水分)分别摆入木瓜瓢内。上笼旺火蒸制15分钟即可。
清甜嫩滑的木瓜味芳怡人；而雪耳的胶质元素滋补且爽口；莲子安心养神，属古代妃女膳食必服之物，百合的营养价值很高；富含淀粉、蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁等多种矿物质，并有一股特殊的清香，为其他食物所不及，加之龙眼肉、枸杞子滋补功效的配合；令这款甜品清新味美得令人停不了口
第二种：
原料：木瓜、红枣、莲子、蜂蜜、冰糖
制作：
1、红枣、莲子加适量冰糖，煮熟待用。
2、将木瓜剖开去籽，放入红枣、莲子、蜂蜜，上笼蒸透即可。
怎么蒸冰糖木瓜 ？
1.将木瓜洗净，对开，却籽，刻成船状厂用。
2.在木瓜船上放入牛奶、冰糖。
3.置蒸炉隔水炖1小时即可。
小提示
1.小心改木瓜船，不要把肉挖坏。
2.经常食用可使皮肤细滑娇嫩。
,原料：木瓜半个，牛奶 1000ml，冰糖少许。
做法：1. 木瓜去皮切成片；
2. 把牛奶、木瓜片、冰糖一起放进玻璃容器（注意一定要有盖子哦！）；
3. 玻璃容器放在蒸锅中，隔水蒸30-60分钟。
木瓜蒸雪蛤怎么做？ ？
主料木瓜600g雪蛤10g辅料冰糖适量
步骤
木瓜炖雪蛤的做法步骤11.准备好雪蛤。
木瓜炖雪蛤的做法步骤22.准备好木瓜。
木瓜炖雪蛤的做法步骤33.雪蛤用水浸泡，中间换几次水，把泡出来的脏物清冲洗干净。
木瓜炖雪蛤的做法步骤44.泡3-5个小时左右，待雪蛤变成棉花状时，将筋膜和血丝去除。
木瓜炖雪蛤的做法步骤55.木瓜从一侧切开。
木瓜炖雪蛤的做法步骤66.用勺子将木瓜肉挖到碗里。
木瓜炖雪蛤的做法步骤77.将木瓜里面的黑籽去除干净。
木瓜炖雪蛤的做法步骤88.把泡好的雪蛤放入木瓜盅内，加入适量冰糖。
木瓜炖雪蛤的做法步骤99.盖上盖子。
木瓜炖雪蛤的做法步骤1010.将木瓜盅放入锅内，慢慢注入水，直至没过木瓜盅的一半，大火烧开，小火慢煮20分钟即可。
木瓜炖牛奶怎么做？ ？
一、材料
牛奶200克、木瓜一个、冰糖20克
二、做法
1. 原料：牛奶200克、木瓜一个、冰糖20克。
2. 将木瓜去皮、从中对剖，挖去籽和馕。
3. .将木瓜切成小丁。
4. 取一大碗，将牛奶、木瓜、冰糖倒入碗中混合，包上保鲜膜，入锅中蒸15-20分钟即可。
请教几种木瓜的制作方法 ？
木瓜冰淇淋 ★材料： 牛奶250ml，蛋黄3个，砂糖60g，鲜奶油100ml ★做法： 1、将牛奶倒入锅中，以中火加热至即将沸腾即熄火； 2、将蛋黄打散，一点一点加入砂糖； 3、将加热过的牛奶少量少量地加入2中伴匀； 4、小火加热装有蛋黄牛奶的盆； 5、用料理机将木瓜打成木瓜泥，然后倒入盆中。为保证口感细腻，我还用小筛网过滤了一下，然后将盆底部泡在冰水中，搅打至完全冷却（我懒得等它冷却，直接丢到冰箱冷藏室，过几分钟搅拌一下，嘿嘿，苦了我的冰箱战高温了； 6、鲜奶油打发至6分起泡（就是用打蛋器舀后，鲜奶油略呈浓稠地滴溜下来，滴溜处的痕迹会立刻消失），加入其中伴均匀；鸟巢牌鲜奶油虽然难打，只能打到6分起泡，但正好做冰淇淋； 7、盖上保鲜膜，放入冰箱冷冻4~5个小时； 8、待凝固后，搅拌后再放入冷冻箱中，如此重复2~3次。 ★小结： 1、做好的冰淇淋放到漂亮的杯子里面，洒上核桃碎粒，好象看到有名称叫“彩笛卷”的小饼干，但是家里没有，所以只能将就，拿个棍棍饼干插上去了； 2、冰淇淋的组织非常细腻，没有冰楂，但是就是没有外面的奶香味浓，我可以不加任何添加剂的哦~~