万丰美食菜谱大全银耳花生汤怎么做？ ？
做法：1、 干的银耳先在冷水中浸泡半小时，发开后撕成小朵备用。花生仁洗净，用开水烫一下。
2、 银耳、花生用少量水一起煮20分钟，再倒入250毫升水和80克菓珍继续煮开即可。
银耳能跟花生一起煮吗？ ？
银耳能跟花生一起煮，做法如下：
1、花生去皮，放进开水里泡一下就可以立即轻松去皮。
2、银耳一小朵，泡软后洗净
3、把所有的原料放豆浆机里面，开启煮豆浆程序即可。
4、煮好后不必过滤，就可以直接喝了，如果想口感更加细腻些，可以过滤一下
红枣花生银耳汤怎么做好吃，红枣花生银耳汤 ？
1.银耳泡一晚上，泡开后撕小朵，越小越好。
2.冼净用水泡一小时。
3.洗净待用。
4.几种材料放入锅里，水一次性放足。
5.煮到汤感觉粘绸，放入片糖搅化。
6.多余的可以分装布丁瓶放冰箱冰，味道更好。
银耳和花生可以放一起熬汤吗 ？
当然可以，而且营养价值也很高的
花生银耳汤
原料：菠萝味菓珍80克，花生适量，银耳适量
做法：1、 干的银耳先在冷水中浸泡半小时，发开后撕成小朵备用。花生仁洗净，用开水烫一下。
2、 把玉米和银耳、花生用少量水一起煮20分钟，再倒入250毫升水和80克菓珍继续煮开即可。
在冬天，孩子的新陈代谢减少，皮肤表面上的油分也跟着减少，容易造成皮肤干燥，所以要注意让孩子多饮水、常滋润。多喝些银耳汤能补充皮肤流失的水分，花生也有良好的滋润皮肤的功效。
花生大枣银耳汤
?? [原料]花生250克，大枣50克，银耳50克，白糖适量。
?? [制法]
?? 1、将花生洗净，放入清水中泡一会儿；大枣冲洗干净，剔去枣核；银耳浸光后摘洗干净。
?? 2、取锅上火，放入花生仁、大枣、银耳，加入适量沸水，煮至熟烂后，调入白糖，起锅盛入碗内即成。
?? [特点] 甘香滑嫩。
?? [效用]滋补润肺，养血补血。适用于阴虚肺燥、久咳干咳、血虚贫血、久病体虚及血友病、血小板减少性紫癜等各种出血症者食用。无病者食之，可起到补脾胃、益气血、润肌肤的作用，又为补益强壮养生食品。
?? [附注]本品以花生仁配大枣、银耳，润肺补益之力增强，并能补脾止血，对于肺虚燥咳、血虚贫血及各种慢性出血尤为适宜。本品养生作用较好，又为日常保健食品。唯甘甜滋润，故内有痰湿者不宜食用。
花生牛奶炖银耳
1. 将银耳、枸杞、花生米洗净；
2. 炖锅上火，注入牛奶，加入银耳、枸杞、花生米、冰糖煮，炖至花生米烂熟即可。 食用方法 中餐|晚餐 食谱营养
花生仁（生）：花生含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸郸维生素E、烟酸、维生素K、钙、镁、锌、硒等营养元素，有增强记忆力、抗老化、止血、预防心脑血管疾病、减少肠癌发生的作用；其性平，味甘；入牌、肺经；具有醒牌和胃，润肺化痰，滋养调气，清咽止咳之功效。
牛奶：牛奶中含有丰富蛋白质、维生素及钙、钾、镁等矿物质，可防止皮肤干燥及暗沉，使皮肤白皙，有光泽；也可补充丰富的钙质，适合严重缺钙的人、少儿、老年人、易怒、失眼者以及工作压力大的女性。
牛奶味甘，性平、微寒，入心、肺、胃经；具有补虚损，益肺胃，生津润肠之功效。
银耳(干)：银耳能提高肝脏解毒能力，起保肝作用；银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效；银耳富含维生素D，能防止钙的流失，对生长发育十分有益；因富含硒等微量元素，它可以增强机体抗肿瘤的免疫力；银耳富有天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效；银耳中的有效成分酸性多糖类物质，能增强人体的免疫力，调动淋巴细胞，加强白细胞的吞噬能力，兴奋骨髓造血功能。
煮花生银耳羹的方法？ ？
a；原料： 花生米100克，枸杞子20克，银耳30克，牛奶1500毫升，冰糖适量。 制法： (1)将银耳、相记子、花生米洗净。 (2)锅上火，放入牛奶，加入银耳、枸杞子、花生米、冰糖煮，花生米烂熟时ep成。 特点： 花生米酥烂，汤奶味浓厚，略有甜味，可喝汤吃银耳、枸杞、花生。 功效： 花生、银耳、牛奶营养丰富，对人健体有利。此菜可益气养血，由气血虚弱所致乳房扁平的女性，可常食用此菜
花生银耳粥的做法，花生银耳粥怎么做好吃，花生 ？
1.提前一晚把丑耳浸泡，因为它本身花瓣很小，浸泡时间越长，花瓣越大，熬出的胶原蛋白更多
2.第二天早上起来之后，把发好的银耳花瓣摘下洗好装好
3.然后量好一碗东北大米，外带一点糯米，我觉得加一点点糯米能使粥更加香糯，口感更好
4.至于花生仁，我是选用了生花生进行剥壳之后采用的
5.现剥的花生仁格外红润，新鲜，熬出来更好吃
6.然后先把银耳倒入米中，放入适量的水
7.把锅胆放入电饭锅之中
8.插好电源，按下煮粥键，大约40分钟左右
9.大米粥熬制好之后，打开锅盖，加入剥好的花生米，用勺子搅拌一下，放入一点冰糖
10.然后又按上煮粥键，直至再熬熟，大约30分钟左右
11.一锅又香又糯的花生银耳粥就熬制好了
12.马上乘上一碗，给老爸老妈尝尝味道咱样吧？呵呵，答案当然是肯定的啦！因为这是女儿用心给他们熬制的粥，怎能不美味呢？
银耳汤可以放莲子花生吗? ？
可以呀，我放过，高压锅煮的，和莲子一样煮的软糯，口感也不错！
红枣银耳汤可以加花生吗 ？
您好，可以的，红枣花生汤对部分妇女产后因乳汁不足，在喂哺宝宝时会产生缺乳汁问题能够有很好的促进作用。产妇要增加乳汁，可煲木瓜花生大枣汤饮用，这汤水对增加乳汁有显著效用。做法：1、木瓜去皮、去核、切块。 2、将木瓜、花生、大枣和8碗水放入煲内，放入片糖，待水滚后改用文火煲2小时即可饮用。
银耳红枣汤里可以放花生米吗,？ ？
可以
不会发胖的 我就天天喝啊 每天早上 一碗加蜂蜜的 晚上一碗 有时候中间一碗
蜂蜜>木糖醇>冰糖>白糖 或者 多放点阿胶枣 就很甜很甜了
材料有 银耳 阿胶枣 木瓜 蜂蜜 有时候 喜欢加点点黑木耳
记得 网上那晚最好9点半 吃 吸收最好
偶吃银耳是为了美容所以一定要 熬成胶状才有用 下面是偶的方法
1. 温水泡会 银耳展开后 洗洗干净 水倒掉
2. 温水泡~~~~~~~~~泡的时间越长越好 最好2-3小时以上
3. 泡的水留着倒进锅里 把银耳弄干 用剪刀剪碎 或者 用刀剁碎 越细越好 但是不能 用搅拌机 偶是过一次 样子是不错 一锅都快成果冻了 但是口感非常不好
4.大火炖开 然后偶就放进 偶们着一个 泡膜做的专门用来煲东西的 东东里 炖个2-3小时然后 保温2小时（这种东东只有几瓦 50快钱一个 作用差不多是 超市里的那种 煲汤锅）
5.如果实在没有 这种东东 可以用高压锅 这样速度比较快点
6.阿胶枣 偶喜欢 炖一半的时候 放进去
7.木瓜最后放
8.建议 用蜂蜜 起锅后 吃多少放多少 记得要在60度以下 才能放蜂蜜哦 否则会破坏蜂蜜营养和味道
当然 如果你能搞到上好的 通江野生银耳 如果按照偶这样做的话 基本就全化掉了 炖的时间减半
如果是超市的 就要像偶这样做了